Stadtbücherei Gernsheim, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Keine Angst, kleiner Hase Geschichten zum Thema Ängste überwinden Tivola (2007) Schlagworte: Angst, Bildergeschichte Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Dieses Bilderbuchkino umfasst sechs hochwertige Bilderbücher. In allen Geschichten geht es darum, wie man mit Angst und anderen negativen Emotionen umgehen kann und welche Auswirkungen diese haben können. Die Sensibilität der vorlesenden Schauspieler Marion Elskis und Stephan Schwartz trägt ebenso wie die kreativen, ansprechenden Illustrationen dazu bei, Kindern diese schwierige Materie verständlich näher zu bringen. Mit den Geschichten: Keine Angst, kleiner Hase. - Eine kleine Pflanze. - Der Tag, an dem das Äffchen wütend war. - Vampirchen hat im Dunkeln Angst. - Edith und das Monster. - Was macht das Krokodil in der Nacht? Umfang: 40 Min. ISBN: 978-3-89887-090-0	0	Video zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brooks, Felicity	Sorgen und Ängste - So schaffe ich das! Usborne Publishing, London (2022) Standort: 4.3 Broo / Vermischtes Schlagworte: Angst, Gefühle Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Jeder hat mal Sorgen oder Angst. Nur, wie können wir damit umgehen? Was passiert bei Angst im Körper und wie vertraut man sich jemandem an? Dieses Buch beantwortet diese und viele weitere Fragen und erklärt verständlich und kindgerecht, wie Kinder ihre Gefühle verstehen und mit ihnen umgehen können. Mit Hinweisen für Erwachsene. Systematik: 4.3 Umfang: 32 S. Standort: 4.3 Broo / Vermischtes ISBN: 978-1-78941-732-6	4.3 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 13.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dehner-Rau, Cornelia	Ängste verstehen und hinter sich lassen ihr Selbsthilfe-Coach Trias (2012) Schlagworte: Angst, Depression, Ratgeber, Therapie Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Stoppen Sie die Angst, Schritt für Schritt. Kommen Sie Ihren Ängsten auf die Spur. Sie wollen raus aus dem Teufelskreis aus Angst, Vermeidung und immer größerer Zurückgezogenheit? Der erste Schritt dazu ist, besser zu verstehen, welche biologischen Abläufe unser Fühlen bestimmen. Entdecken Sie, wie sich die, einstmals vielleicht sinnvolle Angst verselbstständigen konnte und warum Sie bis heute an ihr festhalten. Wenn Sie den Eindruck haben, dass Ihre Ängste stärker werden und Ihr Leben dominieren, probieren Sie den Selbsthilfe-Coach aus. Stellen Sie sich Ihrer Angst, begleitet von den Autoren: vom ersten Zukunftsbild bis zur realen Bewältigung Ihrer Angstsituation. Die eigenen Kraftquellen wiederentdecken. Lassen Sie sich nicht auf Ihre Angst reduzieren. Wann haben Sie zum letzten Mal unbeschwert ein Essen oder eine Begegnung auswärts mit Freunden genossen? Die Autoren zeigen Ihnen zahlreiche Übungen aus ihrer Praxis, die Sie psychisch stützen und stärken. Diese Ressourcen helfen Ihnen, Ihre innere Freiheit wiederzufinden und langfristig Ihr Leben in die eigenen Hände zu nehmen. Umfang: 121 S. Ill., graph. Darst ISBN: 978-3-8304-6636-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dehner-Rau, Cornelia	Raus aus der Angstfalle die Angst überwinden und eigene Stärken entdecken Trias (2009) Schlagworte: Angst, Krankheit, Ratgeber, Übungssammlung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ängste kommen häufig vor: In Deutschland liegen bei mehr als 5 % der Bevölkerung Symptome einer Angst mit Krankheitswert vor. Im Laufe seines Lebens erleidet ungefähr jeder 7. Mensch eine Angststörung. Konkrete Ängste wie Angst vor Spinnen oder Schlangen schränken die Betroffenen nur wenig ein. Andere Formen von Angsterkrankungen können jedoch die Lebensqualität und das Funktionieren in wichtigen Lebensbereichen stark beeinträchtigen. Mittlerweile gibt es gute Behandlungsmöglichkeiten. Diese möchten wir Ihnen mit diesem Hörbuch vorstellen: ein Step-by-Step-Programm mit zahlreichen Übungen weist Ihnen den Weg zur Selbsthilfe. Umfang: 75 Min. ISBN: 978-3-8304-3473-3	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dulleck, Nina	Spinnen- Alarm Das große (Spinnen-) Angst-weg-Buch Friedrich Oetinger Verlag GmbH, Hamburg (2018) Standort: 1 Dull / A - F Schlagworte: Angst, Konflikt, Spinne Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Dieses Buch verrät Dir, neben jeder Menge Spannendem und Lustigem über Spinnen auch den ultimativen Spinnen-(Angst)-Verschwinde-Trick! ab 4 J. Systematik: 1 Umfang: 24 S. Standort: 1 Dull / A - F ISBN: 978-3-7891-0790-0	1 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Effmert, Martina	Arbeiten ohne Angst Endlich frei von Ängsten, Blockaden und körperlichen Stress-Reaktionen im Beruf humboldt Verlag, Hannover (2022) Standort: Mcl Effm Schlagworte: Angst, Beruf, Persönlichkeit, Stress Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Endlich Ängste am Arbeitsplatz überwinden. Ein mulmiges Gefühl vor dem nächsten Meeting oder der wichtigen Präsentation, die Angst vor Kollegen oder davor, etwas falsch zu machen: Wenn negative Gefühle den Arbeitsalltag einschränken, das Privatleben belasten oder Panik entsteht, dann ist es Zeit zu handeln! Martina Effmert zeigt in ihrem Ratgeber konkrete Strategien aus typischen Belastungssituationen und gibt alltagstaugliche und praktische Tipps, die schnell Wirkung zeigen. Von SOS-Maßnahmen im Akutfall über Mentalübungen zum positiven Denken bis zum Stressabbau und Resilienzaufbau: Manchmal reichen schon kleine Veränderungen im eigenen Handeln, um eine große Erleichterung zu spüren. Systematik: Mcl Umfang: 200 S. Standort: Mcl Effm ISBN: 978-3-8426-3124-3	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Geisler, Dagmar	Emotionale Entwicklung für Kinder ab 5 Ja. Wieso hab ich eigentlich Angst? Loewe Verlag GmbH, Bindlach (2022) Standort: 4.3 Geis / Vermischtes Schlagworte: Angst, Gefühle Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Was ist Angst? Wie fühlt sie sich an? Können sich Ängste auch auf andere übertragen? Und können sie wieder verschwinden? Einfühlsam und anhand vieler anschaulicher Beispiele werden die wichtigsten Fragen rund um dieses Thema geklärt. Zu jeder Zeit wird dabei klar: Es ist absolut okay, Angst zu haben! Ein wunderbarer Ratgeber mit hilfreichen Tipps zum Gesprächseinstieg für Jung und Alt. Systematik: 4.3 Umfang: 30 S. Standort: 4.3 Geis / Vermischtes ISBN: 978-3-7432-1130-8	4.3 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Holzwart, Werner	Angst vor gar nix Klett Kinderbuch, Leipzig (2019) Standort: 1 Holz / G - L Schlagworte: Angst, Konflikt Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Kinderängste können ganz schön groß sein. Zum Glück werden sie kleiner, wenn man drüber redet. In Werner Holzwarths neuester Bilderbuchgeschichte überbieten sich Kinder in der Beschreibung ihrer schlimmsten Ängste, während sie die der anderen verlachen. Systematik: 1 Standort: 1 Holz / G - L ISBN: 978-3-95470-203-9	1 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 13.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Karven, Ursula	Diese verdammten Ängste und wie wir an ihnen wachsen Gräfe u. Unzer Verlag, München (2020) Standort: Mcl 32 Karv Schlagworte: Angst, Körper-Gesundheit, Lebenskrise Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Es gibt Gedanken, die uns in Panik versetzen. Was, wenn ich alles verliere? Was, wenn andere schlecht über mich reden? Was, wenn ich scheitere, finanziell nicht über die Runden komme, wenn ich allein bleibe - für immer? Ursula Karvens Name steht für innere Kraft und den Mut, weiterzumachen, für die Fähigkeit, nach Schicksalsschlägen wieder aufzustehen und diese Stärke an andere weiterzugeben. In ihrem neuen Buch zeigt die Schauspielerin und Yoga-Pionierin, wie wir solche Sorgen durchschauen können - um sie aufzulösen. Und zwar jeden Tag aufs Neue. Wenn es gelingt, innere Stärke zu entwickeln und mit Gelassenheit das große Ganze zu betrachten, fressen Ängste uns nicht länger auf. Stattdessen tun wir, was wir wirklich tun wollen, und folgen unserer Bestimmung - ohne von Furcht beherrscht zu werden. Systematik: Mcl 32 Umfang: 176 S. Standort: Mcl 32 Karv ISBN: 978-3-8338-6963-1	Mcl 32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kinnear, Nicola	Henri, der mutige Angsthase Friedrich Oetinger GmbH, Hamburg (2019) Standort: 1 Kinn / G - L Schlagworte: Abenteuer, Angst, Freundschaft Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Mutig? Nein, mutig ist der Hase Henri nun wirlich nicht. Im Gegenteil: Er ist ein richtiger Angsthase! Zumindest nennt ihn seine beste Freundin Luna so, als sie wütend davonstürmt, weil Henri mal wieder nicht mit ihr in den Wald kommen will. Doch Henri möchte sich unbedingt wieder mit ihr vertragen. Sofort! Und dafür wagt er das Unmögliche: Henri geht nach draußen! Und dort warten jede Menge wunderbare Abenteuer ... Systematik: 1 Umfang: 30 S. Standort: 1 Kinn / G - L ISBN: 978-3-7891-1054-2	1 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 13.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Maar, Paul	Drei miese, fiese Kerle Oetinger Media GmbH (2008) Standort: 1 Maar Schlagworte: Angst, Bilderbuch, Gespenster, Mut Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Konrad hat die Nase voll! Er wohnt mit seinen Eltern in einer wirklich üblen Gegend. Im rußigen Schloss in der Nähe wohnen drei miese, fiese Gespenster, die Mann und Maus erschrecken. Konrad will die drei fertig machen, doch so einfach, wie er sich das vorgestellt hat, ist das nicht. Da ist es gut, dass er im rußigen Schloss auf eine merkwürdige Katze trifft.... Systematik: 1 Standort: 1 Maar ISBN: 978-3-7891-6871-0	1 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pletzer, Marc A.	Überwinde Deine Angst! befreie Dich von Ängsten, Phobien und Panik ; Live-Interview-Hörbuch Blue Planet AG (2014) Schlagworte: Angst, Neurolinguistisches Programmieren, Panik, Phobie Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Angst vor einem wichtigen Termin, einem großen Auftritt oder einem wichtigen Date - das kennt jeder. Viele haben auch Angst vor Spinnen, anderen Tieren oder fürchten sich vor Menschen oder Situationen? Sie nicht? Es gibt auch nichts, das Sie in Panik geraten lässt? Dann herzlichen Glückwunsch! Sie scheinen vollkommen angstfrei zu sein. Allen anderen bringt das neue Hörbuch von Marc A. Pletzer den "Kick" in die richtige Richtung: Überwinden Sie Ihre Angst und machen Sie sich frei von Ängsten, Phobien und Panik. Im lockeren Ton erklärt der Profi in diesem Hörbuch der Moderatorin Melitta Varlam und allen Hörern, wie wir unser Denken ändern dürfen, um angstfrei leben zu können. In rund zwei Stunden erfahren die Hörer Schritt für Schritt, wie unser Denken funktioniert, was Ängste auslöst und wie wir sie loswerden können. Denn was im eigenen Kopf entsteht kann auch dort wieder aufgelöst werden. Davon ist der Kommunikationstrainer Marc A. Pletzer überzeugt und nimmt in diesem Hörbuch die Zuhörer mit auf den Weg in ein angstfreies Leben. Reinhören, Ausprobieren, Ängste loslassen! Umfang: 132 Min. ISBN: 978-3-03804-048-4	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Trobisch, Eva; Aenne Schwarz, Andre	Alles ist gut eurovideo (2019) Standort: Spielfilm Alle / Drama,Schicksal Schlagworte: Angst, Drama, Schicksal, Schweigen, Vergewaltigung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Alles ist gut - so zumindest der Eindruck, den Janne vermitteln möchte. Aber nichts ist gut. Nicht, seit dem ihr neuer Chef ihr seinen Schwager Martin vorgestell hat, der am Abend ihres Kennenlernens gegen ihren Willen mit ihr schläft.. Systematik: Spielfilm Umfang: 90 Min. Altersfreigabe: ab 12 Jahren Standort: Spielfilm Alle / Drama,Schicksal EAN: 4009750259184	Spielfilm 0	DVD Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wilson, Kelly G.	Und wenn alles ganz furchtbar schiefgeht? lernen, mit Ängsten umzugehen Junfermann (2011) Schlagworte: Akzeptanz- und Commitment Therapie, Angst, Ratgeber Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: So sehr wir uns auch vor allen künftigen Katastrophen und Problemen in achtnehmen: Niemals können wir uns voll und ganz davor schützen, dass nicht doch etwas vollkommen daneben geht. Und zwar meistens dann, wenn wir es am wenigsten erwarten. Dieser Umstand bereitet vielen Menschen Sorgen und die meisten möchten wahrscheinlich ihre Ängste lieber heute als morgen loswerden. Die Autoren beschreiben eine etwas andere Umgangsweise mit Ängsten und Besorgtheit. Statt die Angst wegzudrängen, gilt es vielmehr, sie anzunehmen, um dann festzustellen: Man kann besorgt sein und hat dennoch Raum zum Atmen und Leben. Dieses Buch basiert auf der Acceptance und Commitment Therapie (ACT), versteht sich aber nicht so sehr als stringenter Therapieleitfaden, sondern will vielmehr ein Begleiter im Umgang mit menschlichem Leiden sein. - Und lässt man sich auf diesen Prozess ein, wird man feststellen: Die Angst kann eine ganz andere Rolle im Leben einnehmen. Umfang: 130 S. ISBN: 978-3-87387-822-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wolf, Klaus-Peter	Achat, der Engel aus dem Abflussrohr Gerstenberg, Hildesheim (2005) Standort: 4.1 Wolf Schlagworte: Angst Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Achat ist zweimal durch die Schutzengelprüfung gefallen. Aus Personalnot bekommt er noch eine Chance: er soll Kira helfen, die sich vor allem und jedem fürchtet.... Systematik: 4.1 Standort: 4.1 Wolf ISBN: 978-3-8067-5095-9	4.1 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...