Inhalt: Entspannung tut allen gut! Doch die große Zahl der angebotenen Methoden macht die Auswahl der "persönlichen" Methode schwer. Das ändert sich mit diesem Hörbuch. Mit einfach nachzumachenden Übungen kann getestet werden, ob "Autogenes Training" oder "Progressive Muskelrelaxation" gut zu einem passen. Für den maximalen Entspannungserfolg mixt der Autor das Beste aus beiden Methoden. Es gibt Kurz- und Langversionen sowie eine kombinierte Übung. Sehr praktisch: Wer schnelle Entspannung sucht - z.B. vor einem wichtigen Meeting - findet hier wirkungsvolle 10-Sekunden-Übungen. Umfang: 78 Min. ISBN: 978-3-8304-3375-0
Inhalt: Bessern Sie Ihre Haushaltskasse auf mit einem Zusatzverdienst, einem Nebenjob. Dieses E-Book liefert Ihnen dabei die umfassende Unterstützung. Neben Informationen zu allen relevanten Rechts- und Steuerfragen finden Sie detaillierte Beschreibungen und Einstiegsanleitungen für über 50 ausgewählte, besonders lukrative Zusatzverdienste jede erfolgserprobt, jede seriös, jede zukunftsträchtig. Das Besondere an diesem E-Book: Die vorgestellten Zusatzverdienste müssen keine bloßen Hinzuverdienste zu Ihrem Arbeitnehmerlohn bleiben. Aus jeder Idee in diesem E-Book können Sie eine lukrative selbständige Vollexistenz als Unternehmer machen. Alle haben minimale Startkosten und geringe Risken, damit Sie sicher und ohne Hindernisse in die berufliche Selbständigkeit starten können. Umfang: 124 S. ISBN: 978-3-934662-15-5
Inhalt: Sie sind erstaunt, dass ein Kollege bei gleicher fachlicher Leistung auf der Karriereleiter an Ihnen vorbeigezogen ist? Sie ärgern sich, dass Sie in Besprechungen nicht so oft zu Wort kommen? Sie fragen sich, warum einige Menschen so viel Anerkennung genießen und andere wiederum nicht? Ihr Gefühl wird Ihnen wahrscheinlich sagen: Erfolgreiche und beliebte Menschen haben das "gewisse Etwas". Dieses Etwas heißt "Soft Skills" und meint Fähigkeiten, die über fachliches Wissen hinausgehen, die auf der emotionalen und kommunikativen Ebene angesiedelt sind. Diese E-Bookreihe möchte Ihnen helfen, Ihre Soft Skills zu erkennen und auszubauen - und damit kommunikativer, vertrauenswürdiger und erfolgreicher zu werden. Sie finden zahlreiche Tests und Anleitungen zur Selbstreflexion, um Ihren Standort (Check-up) und Ihre Entwicklungsmöglichkeiten (Push-up) zu bestimmen. Im vorliegenden dritten E-Book geht es kommunikative Kompetenz, Selbstbewusstsein und Einfühlungsvermögen. Umfang: 33 S. graph. Darst.
Inhalt: Tipps und Tricks zur Literatursuche, Materialsammlung, Informationsrecherche im Internet und zur Manuskriptgestaltung. Mit zahlreichen Beispielen. Umfang: 48 S. ISBN: 978-3-411-04234-0
Inhalt: Wirtschaftliches Handeln ist im Unternehmen nur möglich, wenn jederzeit genügend liquide Mittel vorhanden sind. Wenn diese Mittel plötzlich fehlen und auch nicht schnell zu beschaffen sind, entstehen höchst problematische Folgen. Ständige Zahlungsfähigkeit ist für jedes Unternehmen überlebenswichtig. In dieser eBookreihe informieren wie Sie, welche Instrumente es gibt, um die finanzielle Lage eines Unternehmens erkennen zu können - und deren Entwicklung für der Zukunft abschätzen zu können. Umfang: 53 S. graph. Darst.
Inhalt: Wie kann man seine Homepage schon im Vorfeld vor rechtlichen Angriffen und Abmahnungen absichern und schützen? Erst checken dann online gehen: Vom Namensrecht und der Registrierung der Domain bis hin zur Haftung für eigene Inhalte und Links auf andere Webseiten erhalten Sie wertvolle Informationen, leicht verständlich aufbereitet. Umfang: 17 S. ISBN: 978-3-940931-06-1
Inhalt: Vieles, was Strom frisst, macht Spaß. Alles, was Strom frisst, kostet Geld! Ob Waschmaschine, Fernseher, Herd oder Steckdosen, es gibt viele Möglichkeiten, durch kleine Änderungen des gewohnten Verhaltens dem hohen Energieverbrauch Einhalt zu gebieten. CHIP gibt Ihnen in diesem eBook wertvolle Tipps, wie Sie im Alltag Energie sparen können. Umfang: 15 S.
Inhalt: Das E-Book erklärt wirksame Strategien so, dass der Leser sie wirklich verstehen kann - leicht umsetzbar, präzise und praxiserprobt. Und auch die rechtliche Seite von Arbeitszeitgesetz und Kündigungsschutz bis zum Allgemeinen Gleichstellungsgesetz verliert ihren Schrecken. Systematisch wird der Leser angeleitet, wie er die besten Mitarbeiter für seinen Gastro-Betrieb finden: Anwerbequellen und deren Erfolgspotenzial, Einsatz eines Personalfragebogens (mit komplettem Musterfragebogen), Bewerberprüfung im Vorstellungsgespräch und schließlich der Abschluss eines "wasserdichten" Arbeitsvertrags. Umfang: 50 S. ISBN: 978-3-939397-07-6
Inhalt: Sie sind in Ihren Garten vertieft, sei es nun Ihr eigener oder ein Park, dessen Anblick Sie genießen. Alles andere verliert an Bedeutung. Die Zeit scheint stillzustehen. Ihre Stimmung bessert sich von Minute zu Minute und Sie werden durchströmt von Energie. Der amerikanische Psychologe Mihaly Czikszentmihalyi nennt diesen Glückszustand Flow. Besonders Hobbygärtner sind prädestiniert für dieses Erlebnis. Das Geheimnis dabei: bei Gartenarbeit oder Spaziergang können Sie die Schwierigkeit der Aufgabe und Ihre eigenen Fähigkeiten aufeinander abstimmen. Sie setzen sich selbst realistische Ziele. Wenn Ihre Fähigkeiten, und Kenntnisse dem selbst gewählten Auftrag entsprechen, erleben Sie den Flow. Mit diesem E-Book möchten wir Ihnen dabei helfen, dass Gartenarbeit zur Freude wird, dass die Begegnung mit der Natur Erfolgserlebnisse schafft und Ihnen Raum bietet, sich selbst zu finden. Umfang: 48 S. Ill. ISBN: 978-3-03756-771-5
Inhalt: Sie sind erstaunt, dass ein Kollege bei gleicher fachlicher Leistung auf der Karriereleiter an Ihnen vorbeigezogen ist? Sie ärgern sich, dass Sie in Besprechungen nicht so oft zu Wort kommen? Sie fragen sich, warum einige Menschen so viel Anerkennung genießen und andere wiederum nicht? Ihr Gefühl wird Ihnen wahrscheinlich sagen: Erfolgreiche und beliebte Menschen haben das "gewisse Etwas". Dieses Etwas heißt "Soft Skills" und meint Fähigkeiten, die über fachliches Wissen hinausgehen, die auf der emotionalen und kommunikativen Ebene angesiedelt sind. Diese E-Bookreihe möchte Ihnen helfen, Ihre Soft Skills zu erkennen und auszubauen - und damit kommunikativer, vertrauenswürdiger und erfolgreicher zu werden. Sie finden zahlreiche Tests und Anleitungen zur Selbstreflexion, um Ihren Standort (Check-up) und Ihre Entwicklungsmöglichkeiten (Push-up) zu bestimmen. Das vorliegende fünfte E-Book beschäftigt sich mit Selbstbeherrschung und Selbstdisziplin, mit Neugierde, Konfliktfähigkeit und Durchsetzungsvermögen. Umfang: 33 S. graph. Darst.
Inhalt: Sie sind erstaunt, dass ein Kollege bei gleicher fachlicher Leistung auf der Karriereleiter an Ihnen vorbeigezogen ist? Sie ärgern sich, dass Sie in Besprechungen nicht so oft zu Wort kommen? Sie fragen sich, warum einige Menschen so viel Anerkennung genießen und andere wiederum nicht? Ihr Gefühl wird Ihnen wahrscheinlich sagen: Erfolgreiche und beliebte Menschen haben das "gewisse Etwas". Dieses Etwas heißt "Soft Skills" und meint Fähigkeiten, die über fachliches Wissen hinausgehen, die auf der emotionalen und kommunikativen Ebene angesiedelt sind. Diese E-Bookreihe möchte Ihnen helfen, Ihre Soft Skills zu erkennen und auszubauen - und damit kommunikativer, vertrauenswürdiger und erfolgreicher zu werden. Sie finden zahlreiche Tests und Anleitungen zur Selbstreflexion, um Ihren Standort (Check-up) und Ihre Entwicklungsmöglichkeiten (Push-up) zu bestimmen. Der vorliegende vierte Teil der E-Bookreihe behandelt Team- und Kritikfähigkeit, analytische Kompetenz und Vertrauenswürdigkeit. Umfang: 36 S. graph. Darst.
Inhalt: Feste sind weit mehr als schmückende Blumen in unserem Lebens-Haus - sie gehören zu den tragenden Wänden! Feste zu feiern ist ein soziales Grundbedürfnis. Im Zentrum jedes echten Festes steht die Begegnung mit anderen Menschen und der Ausdruck von Lebensfreude. In diesem E-Book geht es um Feste aller Art: Um Geburtstags-, Kinder-, Hochzeits- und sonstige Familienfeiern sowie um Straßenfeste und um offizielle Anlässe zum Feiern im Büro. Hier finden Sie Praxistipps, wie Sie die Organisation meistern, mit begrenztem Aufwand den Rahmen für eine gelungene Feier schaffen und wie Sie selbst zum Fest-Erleben beitragen können. Umfang: 46 S. zahlr. Ill. und graph. Darst.
Inhalt: Das vorliegende E-Book ist das zweite einer insgesamt dreibändigen Reihe über Führungstechniken: Band 1 enthält eine detaillierte Einführung in die Grundlagen der Führungstechnik. Die beiden Folgebände beschäftigen sich mit einzelnen Themenschwerpunkten innerhalb der Führungsaufgaben. In diesem 2. Band wird Ihnen in kompakter und praxisnaher Form alles über "Aufgabenorientierte Führungstechniken" vermittelt. Band 3 gilt der Mitarbeiterführung. Umfang: 23 S. graph. Darst. ISBN: 978-3-03756-674-9
Inhalt: Führungskräfte stehen zunehmend unter Druck: Sie müssen anspruchsvolle Unternehmensziele in einem immer härteren Wettbewerb realisieren. Dabei setzt sich die Erkenntnis durch, dass Ergebnis- und Mitarbeiterorientierung nicht in Konkurrenz zueinander stehen. Vielmehr sind qualifizierte und verantwortungsbewusste Mitarbeiter die Voraussetzung und die wichtigste Ressource, um langfristig in einem immer engeren Markt bestehen zu können. Dieses E-Book stellt den 3. Band einer Reihe dar, die sich den "Führungstechniken" widmet. Band eins gilt dabei den Grundlagen der Führungstechnik, Band zwei und drei beschäftigen sich mit Teilaspekten der Führungstätigkeit: Der zweite Band gilt den sogenannten aufgabenorientierten, der vorliegende dritte den mitarbeiterorientierten Führungstechniken. Umfang: 28 S. graph. Darst. ISBN: 978-3-03756-687-9
Inhalt: Menschen mit Behinderung haben es oftmals nicht leicht, auch wenn viele Gesetze ihnen das Leben ein bisschen leichter machen. Wer behindert ist, hat in Deutschland Anspruch auf Hilfe: Auf Geld ebenso wie auf Sachleistungen. Und zwar nicht nur vom Staat. Auch private Firmen gewähren behinderten Menschen Produkte und Dienstleistungen günstiger. In diesem E-Book informieren wir Sie darüber, welche Ansprüche behinderte Menschen haben, wie Betroffene diese Ansprüche durchsetzen können, und wo weitere Sonderkonditionen angeboten werden. Umfang: 9 S. graph. Darst.
Inhalt: Die wichtigsten Informationen zu 555 Heilsteinen. Michael Gienger, bekannt durch die Standardwerke "Die Steinheilkunde", "Die Heilsteine Hausapotheke" und das "Lexikon der Heilsteine", legt mit diesem Buch ein umfassendes Verzeichnis aktueller Heilsteine vor. Knapp und übersichtlich und doch sorgfältig und genau wird jeder Stein in Wort und Bild dargestellt.Zuverlässig auf dem neuesten Stand gibt es zu jedem Stein ein Bild und die Angaben zu:? Mineralogie? Indikationen? körperlich? geistig (spirituell)? mental (Verstand)? seelisch? Literaturverweis für ausführlichere Informationen? Verfügbarkeit Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-89060-154-0
Inhalt: Urlaubszeit ist Entspannungszeit. Das gilt für uns, nicht jedoch für unsere Vierbeiner. Für viele Tiere bedeutet eine Urlaubsreise viel Stress. Neben Reise- und Einreisebedingungen sind die Belange des Tieres besonders zu beachten, damit es die Ferien gut übersteht. Ob Vorbeugungsmaßnahmen gegen Reisekrankheiten, Einschätzung des Verhaltens des Tieres oder das richtige Reisegepäck. In dieser Lektüre gibt es alle Tipps die man braucht um einen entspannten Urlaub zu verbringen. Übersteht das Tier den Urlaubsstress gut oder sollte es lieber von einer Vertrauensperson zuhause gepflegt, oder in eine Tierpension gebracht werden? Alle Vor- und Nachteile werden beschrieben, sodass sie für sich die beste Entscheidung treffen können. Mögliche Reisekrankheiten (z.B. Zecken- oder Mückenstiche) und deren Behandlung bzw. Vorbeugung sowie Länder in den Reisekrankheiten verhäuft auftreten werden erläutert. Passende Gesetzesbestimmungen populärer Urlaubsländer bieten dem Tierhalter die Möglichkeit sich rundum optimal zu informieren. Umfang: 75 S. Ill. ISBN: 978-3-8426-8422-5
Inhalt: In Krisenzeiten beschleicht viele Menschen die Sorge um die eigene wirtschaftliche Existenz. Gerade dann sollten Sie durch ein überzeugendes Ich-Management auftrumpfen, konstruktiv denken und aktiv handeln. In diesem E-Book erfahren Sie, wie Sie sich nach Außen glaubwürdig darstellen und einen positiven Eindruck hinterlassen. Darüber hinaus lernen Sie, wie Sie Ihre Schwächen in Stärken umwandeln und sie sich zunutze machen können. Unser Tipp: Nur keine falsche Bescheidenheit! Umfang: 40 S. Ill.
Inhalt: "Zeitmanagement macht unglücklich", schrieb die Journalistin Lucy Kellaway in der Financial Times Deutschland. Durch die vielen Tipps der Zeitplanprofis, so sagt sie, werde sie vielleicht effizienter, aber nicht unbedingt glücklicher. Deshalb soll "simplify your life" in diesem Zusammenhang auch nicht heißen, noch schneller im Hamsterrad zu laufen. Es bezeichnet vielmehr die Kunst, das eigene Tempo zu finden. Wer sich stets von anderen oder sich selbst angetrieben fühlt, braucht Muße. Wer erst den inneren Schweinehund überwinden muss, bevor er loslegt, braucht Ansporn. Ein Generalkonzept zum perfekten Zeitmanagement gibt es also nicht, deshalb finden Sie in diesem E-Book auch verschiedenste Möglichkeiten, sich und ihre Arbeitsabläufe zu optimieren. Wählen Sie aus den zusammengetragenen Tipps einfach die aus, die auf Sie passen - und Sie auch persönlich glücklicher machen! Umfang: 43 S. Ill. ISBN: 978-3-03756-770-8
Inhalt: Gibt es eine reale oder reelle Chance? Sind rosane Hosen salonfähig? Was ist von erntefrischem Erdbeerkuchen aus Gabi's Café zu halten? Wer sich solche und andere knifflige Fragen rund um die deutsche Sprache stellt, findet in diesem Buch die ultimativen Antworten. Auf leicht verständliche und unterhaltsame Weise erklärt dieses Buch typische Zweifelsfälle, die täglich in der Sprachberatung der Dudenredaktion nachgefragt werden. Umfang: 166 S. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-411-90112-8
Inhalt: Für ungetrübten Spaß beim Handeln gibt es diesen pocketRat. Sie erfahren, wie Sie als Verkäufer Ware über das Internet anbieten können und auch rechtlich auf der sicheren Seite sind. Einfach und verständlich wird beschrieben, was es zum Beispiel mit Informationspflichten auf sich hat, mit Rechten Dritter und Anforderungen an gewerbliche Angebote. Für Käufer interessant: Was passiert, wenn die Ware nicht geschickt wird oder wenn sie beschädigt ankommt? Umfang: 17 S. ISBN: 978-3-940931-02-3
Inhalt: Vor jeder Investitionsentscheidung stellt sich die Frage, wie die Investition finanziert werden kann. Leasing kann eine interessante Alternative zum Barkauf oder Kreditkauf sein. Die Kreditfinanzierung ist zwar gewöhnlich billiger, sie bindet aber mehr liquide Mittel. Da Leasing auch zu einer steuerlichen Entlastung führt, lohnt es sich, über diese Art der Finanzierung genauer Bescheid zu wissen. Abschreibung von Vermögenswerten ist ein weiteres Thema aus dem Gesamtgebiet des kaufmännischen Rechnens. Umfang: 31 S. graph. Darst.
Inhalt: In diesem E-Book werden Ihnen die Grundlagen des kaufmännischen Rechnens erläutert, die nicht nur Kaufleute, sondern jedermann und jederfrau im Alltag beherrschen sollte, denn diese Rechentechniken werden überall im täglichen Leben angewandt, etwa im Supermarkt bei Preisvergleichen, beim Backen, wenn ein Kuchenrezept auf eine andere Menge umgerechnet werden soll, bei der Bank, wenn Sie einen Kredit aufnehmen möchten. Sie lernen den Dreisatz als Ausgangsmethode kennen und daran anschließend das Währungs- und Verteilungsrechnen sowie die Prozent- und Zinsrechnung. Beispiele und Übungen helfen Ihnen nicht nur, die Methoden zu erproben, sondern auch den Blick für den Praxiseinsatz zu bekommen. So haben Sie diese Grundlagen schnell verinnerlicht und werden künftig bei Begriffen wie zusammengesetzter Dreisatz, Eurozinsmethode, Effektivzins usw. nicht mehr erschrecken. Umfang: 38 S. graph. Darst.
Inhalt: Die Achtsamkeit der Liebe - klar und inspirierend für das tägliche Leben. Dem Anderen grundlegendes Wohlwollen entgegenbringen, Mitgefühl zeigen, Freude und Freiheit genießen - das sind aus buddhistischer Sicht die Elemente echter, tragfähiger Liebe. Thich Nhat Hanh zeigt, wie sie sich anhand von vier einfachen Aussagen ins tägliche Leben einbringen lassen und erinnert uns an das, was wesentlich ist, um liebevolle Beziehungen zu leben. Auch für Nicht-Buddhisten leicht verstehbar und anzuwenden. Umfang: 110 Min. ISBN: 978-3-88698-881-5
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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