Inhalt: Haarausfall, Lifting-Probleme, Ehekrisen - Friseurinnen sind wie Beichtmütter. Auch Monika Wolff, Mitarbeiterin eines Münchner Edelsalons, ist für ihre Kunden beste Freundin und Psychologin in einem. Ihre Kundschaft aus Prominenz und Schickeria kennt ihr gegenüber keine Grenzen, wenn sie ihr nach Feierabend nachstellt, sich das Schamhaar färben lässt oder sie wegen Geheimnisverrat verklagt. Bissig, komisch und gnadenlos ehrlich enthüllt Monika Wolff, was Friseurinnen Tag für Tag erleben und bisher unter der Trockenhaube des Schweigens ließen. Umfang: 222 S. ISBN: 978-3-8387-4516-9
Inhalt: Kennen Sie auch die übrig gebliebenen Garnkäuel, die nach dem letzten großen Strickprojekt noch in der Restekiste schlummern? Sagen Sie Ihrem stetig wachsenden Garn-Vorrat den Kampf an und verhelfen Sie Ihren einsamen Lieblingsgarnen zu neuen Ehren. Die hier enthaltenen Strickideen zu Themen wie Wohnideen, Accessoires und Socken warten nur darauf, von Ihnen nachgearbeitet zu werden. Durch ihren überschaubaren Umfang sind die Anleitungen auch für fortgeschrittene Anfänger geeignet und falls doch einmal etwas unklar sein sollte, kann im enthaltenen Grundkurs schnell nachgesehen werden, wie es geht. Umfang: 112 S. ISBN: 978-3-7358-0339-9
Inhalt: Hätten Sie gern eine genauere Anleitung für den Rosenschnitt in Ihrem Beet? Wussten Sie, dass Maiglöckchen nie mit anderen Blumen in einer Vase stehen sollten? Ist Ihnen bekannt, dass die Grasnarbe eines Rasens dichter wird, wenn auf diesem gelaufen und gespielt wird? Dieses eBook verrät Ihnen einfache und dennoch bemerkenswerte Tipps über den richtigen Umgang mit Pflanzen, vom Blumenbeet und dem Obstbaum im Garten über die Zimmerpflanze bis hin zu Schnittblumen. Lernen Sie die raffinierten Tricks der Profis zur Bodenpflege und zur Anwendung von Naturdünger. Ihre Pflanzen werden es Ihnen mit gesundem Wuchs und herrlicher Blütenpracht danken! Umfang: 142 S. ISBN: 978-3-8155-7867-4
Inhalt: Als Amerika noch höflich warWas der erste amerikanische Präsident als Dreizehnjähriger schon wusste: Höflichkeit kommt nie aus der Mode. In diesem Fundstück aus dem 18. Jahrhundert kombiniert er auf originelle Weise Benimmratgeber mit philosophischen Lebensweisheiten. Washington, der in jungen Jahren noch mit der Rechtschreibung kämpfte, schrieb über Tischmanieren, das Verhalten im Gespräch und persönliche Charakterpflege. Nicht zuletzt dem einen oder anderen amtierenden Präsidenten würde dieses Buch guttun!»In der Gegenwart anderer sollst du nicht vor dich hin summen, mit den Fingern trommeln oder mit den Füßen den Takt schlagen.« (Nr. 4)»Entledige dich nicht deiner Kleidung, wenn andere dabei sind, und verlasse die Garderobe nicht nur halb bekleidet.« (Nr. 7)»Deine Miene sei angenehm, sollte aber den nötigen Ernst zeigen, wenn es um ernste Dinge geht.« (Nr. 19) Umfang: 64 S. ISBN: 978-3-423-43473-7
Inhalt: Authentisch, mondän und voller Ehrgeiz: Längst hat sich Norderney zu einer touristischen Top-Adresse entwickelt. Die Marke Norderney steht für Stille und Unberührtheit in den Graudünen im Osten und für Ausgelassenheit und Weltoffenheit im Westen des Eilands. Was macht den Mythos Norderney aus? Ist es der gesunkene Heringslogger an der Ostspitze? Sind es die alten Kapitänshäuser an der Seilerstraße? Oder ist es der Schlopp, der die Insel bei Hochwasser zweiteilt? Jenseits der bekannten Wege und Plätze hält Norderney viele Überraschungen bereit. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-96041-305-9
Inhalt: Jeder kennt die Klischees, und manche Leute haben nur zwei Gründe, die Stadt zu besuchen. Dass es mindestens noch 109 weitere gibt, zeigt dieses Buch. Amsterdam, die größte Kleinstadt der Welt ? für manche schlichtweg die Stadt ? hat viele Facetten. Amüsiermeile der westlichen Welt, pulsierendes Welthandelszentrum und Begegnungsort von Menschen und Kulturen. Amsterdam ist in mancher Hinsicht hartnäckig traditionell, andererseits erfindet sich die Stadt immer wieder neu. Wenn Sie wissen wollen, wie Amsterdam wirklich tickt, und die Stadt sehen wollen, wie sie wirklich ist, dann lesen Sie dieses Buch. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-86358-511-2
Inhalt: London ist eine Metropole mit einer unerschöpflichen Vielfalt, eine Stadt für Superreiche, schräge Modedesigner, Garten- und Bierfreunde, Royalisten und Immigranten aus der ganzen Welt. Doch wussten Sie, dass es auch ein Versteck für Polizisten ist? Oder dass hier ein Kriegsschiff zum Kaufhaus recycelt wurde? Und dass selbst Katzen und dem deutschen König von Korsika in dieser ausgeflippten Stadt ein Denkmal gesetzt wurde? Dass die Briten einen Hang zum Skurrilen haben, ist hinlänglich bekannt ? doch Sie werden sehen, dass Londons Straßen und Grünflächen selbst Einheimischen fast täglich neue Überraschungen bieten. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-86358-502-0
Inhalt: Atemberaubende Panoramen, spektakuläre Berge, idyllische Wanderwege und smaragdgrüne Bergseen - so kennt man Südtirol. Für die Deutschen beginnt hier der Süden, für die Italiener der Norden. Doch das Land der Knödel, Krapfen und Kaminwurzen bietet weit mehr als heimische Traditionen. Wo brach Sigmund Freud die letzten Tabus? Wo hinterließ Luis Trenker seine gesammelten Erzählungen? Über welchem Kloster dreht sich der Halbmond noch heute im Wind? Spannende, skurrile Geschichten werden von zwei außergewöhnlichen Kennern der Region in lebendigen Texten erzählt. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-86358-532-7
Inhalt: Coole Sprüche, nervige Typen und Make-up-Tipps ? mit jeweils über einer Million YouTube-Abonnenten und Facebook-Likes ist Simon Desue Trendsetter in Sachen Social-Media-Entertainment. Genauso stilsicher wie lässig trifft er ? von Pickel über Partys bis Promis ? Ton und Themen für den ultimativen Lifestyle 3.0 für Jungs und Mädchen im Teenageralter.Exklusives Material, Fun pur und reichlich Tipps von und mit Simon Desue ? dieses erste Geschenkbuch für Jugendliche im Alter von 15 Jahren enthält, was Teenies WIRKLICH wissen müssen und was nicht in den Schulbüchern steht: das Beste aus den YouTube-Episoden, neue Gags und Sprüche und viele Specials für Teens, die das pralle Leben entdecken wollen. Simon Desue weiß, was abgeht! Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-86413-607-8
Inhalt: Coole Sprüche, nervige Typen und Make-up-Tipps ? mit jeweils über einer Million YouTube-Abonnenten und Facebook-Likes ist Simon Desue Trendsetter in Sachen Social-Media-Entertainment. Genauso stilsicher wie lässig trifft er ? von Pickel über Partys bis Promis ? Ton und Themen für den ultimativen Lifestyle 3.0 für Jungs und Mädchen im Teenageralter.Exklusives Material, Fun pur und reichlich Tipps von und mit Simon Desue ? dieses erste Geschenkbuch für Jugendliche im Alter von 17 Jahren enthält, was Teenies WIRKLICH wissen müssen und was nicht in den Schulbüchern steht: das Beste aus den YouTube-Episoden, neue Gags und Sprüche und viele Specials für Teens, die das pralle Leben entdecken wollen. Simon Desue weiß, was abgeht! Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-86413-611-5
Inhalt: Coole Sprüche, nervige Typen und Make-up-Tipps ? mit jeweils über einer Million YouTube-Abonnenten und Facebook-Likes ist Simon Desue Trendsetter in Sachen Social-Media-Entertainment. Genauso stilsicher wie lässig trifft er ? von Pickel über Partys bis Promis ? Ton und Themen für den ultimativen Lifestyle 3.0 für Jungs und Mädchen im Teenageralter.Exklusives Material, Fun pur und reichlich Tipps von und mit Simon Desue ? dieses erste Geschenkbuch für Jugendliche im Alter von 18 Jahren enthält, was Teenies WIRKLICH wissen müssen und was nicht in den Schulbüchern steht: das Beste aus den YouTube-Episoden, neue Gags und Sprüche und viele Specials für Teens, die das pralle Leben entdecken wollen. Simon Desue weiß, was abgeht! Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-86413-613-9
Inhalt: Kakteen im Garten- Verschiedene Arten und Sorten- Kakteen erfolgreich durch den Winter bringen- Themenseiten mit verschiedenen Farben und FormenDieses Buch stellt 500 Sukkulenten und Kakteen für das Freiland vor und zeigt die unerschöpfliche Farben und Formenvielfalt der Sorten. Mit ausführlichen Informationen zu Pflege, Vermehrung und der richtigen Standortwahl. Umfang: 190 S. ISBN: 978-3-8001-2380-3
Inhalt: Tee ist ein wahres Wundermittel und der ideale Schlankmacher. So unterstützt grüner Tee den Stoffwechsel beim Fettabbau, weißer Tee ist der ideale Fettblocker und Chai ein wahrer Alleskönner, der stärkt und einem mehr Power verleiht.In diesem Buch verraten der US-Fernsehstar Kelly Choi und die Redaktion von Eat this, not that, welche sensationellen Kräfte in Tee stecken und wie man diese für sich nutzen kann, um auf ganz natürliche Weise und ohne zu hungern in nur 7 Tagen 4 Kilo abzunehmen und einen flacheren Bauch zu bekommen.Die Autorin erklärt, wie sich die Wirkstoffe der verschiedenen Teesorten perfekt nutzen lassen, um sich und dem eigenen Körper einen Neustart zu gönnen. Die Hormone werden gezielt zur Fettverbrennung angeregt, was dem Körper in kürzester Zeit neuen Schwung verleiht. Mit den köstlichen und einfach zuzubereitenden Rezepten für Smoothies und Mahlzeiten, die den Tee-Detox perfekt ergänzen, wird es spielend leicht gelingen, ein gesünderes und schlankeres Leben zu beginnen. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-95971-293-4
Inhalt: Mögen Sie Ihren Kartoffelsalat lieber mit Mayonnaise oder mitEssig? Und: Haben Sie den steirischen schon einmal probiert?Er schmeckt übrigens auch in den mediterranen Varianten mitCalamaretti oder mit Süßkartoffeln, Chorizo und Kirschtomaten.Dieses Kochbuch bietet Ihnen mit 80 Gerichten in je fünf Varianteninsgesamt 400 Rezepte für jeden Geschmack: von Salaten undSuppen über Hauptgerichte, Beilagen, Snacks und Saucen bis hin zuDesserts und Kuchen. Mit dabei sind bekannte Klassiker wie Lasagne,Risotto, Frikadellen und Mousse au Chocolat ebenso wie Paellaoder Caesar Salad. Es sind jeweils alle fünf Varianten des Gerichtsabgebildet. So können Sie schnell Ihre Lieblingsvariante auswählenund diese ganz einfach nachkochen. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-7453-0914-0
Abnehmen mit Mahlzeitenersatz Das ideale Begleitprogramm für alle Diätpulver wie Almased®, Layenberger® Fit+Feelgood, Slimfast®, Yokebe® oder Multaben riva (2018)
Inhalt: Formula-Diäten wie Almased®, Layenberger® Fit+Feelgood, Slimfast®, Yokebe® oder Multaben® sind nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen der erfolgreichste Weg, Gewicht zu verlieren. Dabei ersetzt man einen Teil der Mahlzeiten durch Shakes. In diesem Buch erklärt Ihnen die Abnehmspezialistin Carola Ralumi, wie Sie den Mahlzeitenersatz mit leckeren selbst zubereiteten Gerichten zu einem Diätplan kombinieren, bei dem das Durchhalten leichtfällt und der Genuss nicht zu kurz kommt. Die Programme für unterschiedliche Abnehmziele funktionieren mit jeder Formula-Diät: der Figur-Quickie für einige Kilos in 10 Tagen, ein moderates 4-Wochen-Programm und eine Langzeitdiät für größeren Gewichtsverlust. Die Drinks werden mit frischen Zutaten so aufgepeppt, dass man sie gerne zu sich nimmt. Für die restlichen Mahlzeiten bietet das Buch über 100 Rezepte, die mittags auch Kohlenhydrate enthalten und abends für den optimalen Abnehmerfolg eiweißbetont sind.Mehr Informationen finden Sie unter: www.low-carb-fans.de Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-7453-0076-5
Inhalt: In Ägypten leben fast 100 Millionen Menschen auf einer Fläche, die der Bayerns entspricht. Der Rest ist unbewohnte Wüste. Warum gibt es trotz dieser apokalyptischen Enge, trotz Elend und Perspektivlosigkeit nicht mehr Unruhen und bewaffneten Widerstand? Das erklärt Jürgen Stryjak in seinem Buch. Es erzählt von der Geschichte eines Landes vor den Toren Europas, das immer ein Schmelztiegel verschiedener Kulturen gewesen ist, seiner faszinierenden Flexibilität, dem Einfluss des Nils auf seinen Lebensrhythmus. Zugleich beleuchtet Stryjak die wirtschaftliche und politische Macht des Militärs, die Umbrüche in der überwiegend jungen Gesellschaft, die Rolle des politischen Islams. Dabei räumt er mit vielen westlichen Fehlwahrnehmungen auf und liefert neue Erkenntnisse zum Scheitern der Demokratiebewegung."Was mir an diesem ungewöhnlichen Deutschen am besten gefallen hat, war, dass er sich ? anders als viele seiner Kollegen und andere Ausländer ? voll und ganz auf den Alltag in den Wohnvierteln der einfachen Leute einlassen konnte."Nagib Machfus, ägyptischer Literaturnobelpreisträger, über Jürgen Stryjak Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-86284-479-1
Inhalt: Caros Vater ist Arzt. Wenn sie eine Spritze bekommen soll, malt er mit rotem, desinfizierendem Zeugs eine Zielscheibe auf ihren Oberarm und wirft die Spritze. Werfen tut nämlich viel weniger weh als die Ankündigung "Das wird jetzt ein bisschen pieksen". Gut, ihr Arztpapa ist ein besonderer, ein anstrengender und manchmal auch besonders anstrengender Mensch. Aber dank ihm hat sie gelernt, die Arschbacken zusammenzukneifen. Vor allem dann, wenn er versuchte, ein Zäpfchen hineinzuschieben. Ja, Caro ist hart im Nehmen. Und das erweist sich als hilfreich, als es ihrem Vater einmal selbst bedrohlich schlecht geht ... Umfang: 286 S. ISBN: 978-3-8387-2495-9
Inhalt: Woher kommen wir? Es beginnt meist mit einem alten Brief, einer Tagebuchnotiz, einem Foto oder Erinnerungsstück. Die Schicksale unserer Vorfahren sind bewegend, Momente von Glück und Unglück. Wenn Sie Lust haben, die Geschichte Ihrer Familie zu erforschen, fangen Sie einfach an. Mit diesem Buch steigen Sie sofort, aber strukturiert in ein spannendes Hobby ein. Ihre Entdeckungen fügen sich wie die Teile eines Puzzles zu einem Gesamtbild. Der klare Schritt-für-Schritt-Ansatz des Buches hilft Ihnen dabei. Der Ratgeber geht u. a. auf die folgenden Fragen ein: Wie nutze ich Kirchenbücher, Archive und Datenbanken? Wobei hilft mir der Computer? Welches Genealogieprogramm ist das Beste? Wie entsteht die Familienchronik, die Stammtafel und der Stammbaum? Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-86851-954-9
Inhalt: Tauchen Sie ein in die spritzige Unterwasserwelt von Natasha Tishchenko (natura_crochet)!Aquatische Amigurumi waren noch nie zuvor so farbenfroh, sprudelnd und lustig, und Sie werden überrascht sein, wie einfach es ist, sie alle selbst herzustellen. Natasha Tishchenko hat eine Auswahl prächtiger Amigurumis entworfen, die unter und über dem Wasser leben ? und sie sind bereit, in Ihrem Garnvorrat für Furore zu sorgen! Spielen Sie mit dem lustigen Oktopus, genießen Sie eine Tasse Tee mit der gesprächigen Möwe, erhalten Sie Schwimmunterricht vom geduldigen Walross und begleiten Sie den Fischer auf seinem frühmorgendlichen Ausflug. Und es warten noch viele weitere Meeresfreunde darauf, Sie kennenzulernen! zauberhafte Häkelfiguren aus der Meereswelt zum Nachhäkeln idealte Geschenkidee für alle Amigurumi-Liebhaber, die alles rund ums Meer lieben mit ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Video-Tutorials aller verwendeten Techniken Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-7459-1429-0
Inhalt: Heißluft-Fritteusen finden sich mittlerweile in sehr vielen Küchen und gehören aktuell zu den beliebtesten Haushaltsgeräten. Die multifunktionalen Küchenwunder können garen, braten, grillen und frittieren. Die Gerichte werden statt in Öl oder Fett in einem Strom heißer, zirkulierender Luft zubereitet. In Minutenschnelle sind die Zutaten kross und knusprig und nichts geht von ihrem natürlichen Geschmack verloren.Mit der Heißluft-Fritteuse können alle Arten von Gerichten zubereitet werden, nicht nur Snacks und Beilagen, sondern ebenso Frühstück, Hauptgerichte und Desserts. In diesem Buch sind die leckersten Rezepte zusammengestellt ? von Zucchini-Pommes über Barbecue-Hähnchenschenkel bis zu Bananen-Walnuss-Brot oder Triple Chocolate Brownies. So geht modernes Kochen ohne Fett und mit viel Genuss. Umfang: 56 S. ISBN: 978-3-95971-750-2
Inhalt: Einfach unkompliziert kochen und dabei gleichzeitig raffinierte und individuelle Gerichte auf den Teller zaubern ? diese scheinbaren Gegensätze schafft Alexander Kumptner in seiner Küche zu vereinen. Dem österreichischen TV-Koch liegt es am Herzen, dass sich Hobbyköche am Herd ausprobieren, experimentieren und keine Angst haben, etwas falsch zu machen. In seinem ersten Buch kombiniert er die Rezepte, die sein (Koch-)Leben geprägt haben: von Omas Rahmschmarren über die Rezepte seiner verschiedenen Karrierestationen bis hin zu moderner Crossover-Küche mit viel Gemüse, Fisch & Co., die sich perfekt für schnelles After-Work-Kochen eignet. Ergänzt durch Anekdoten, alltagstaugliche Tricks und clevere Kochhacks, ist das Buch Alex Kumptners ganz persönliches Statement an die Kochwelt. In zahlreichen Fernsehauftritten bei "Die Küchenschlacht", "Kerners Köche", "Grill den Profi" und "Kochgiganten" begeistert er die Zuschauer mit seiner charmanten Wiener Art und gilt als Koch der neuen Generation. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-89883-893-1
Inhalt: Ob Alltagsküche, schnelle Feierabendgerichte oder Festtagsessen ? der Thermomix® kann viel mehr als rühren, mixen und erhitzen. Mit dem Varoma lassen sich viele All-in-one-Gerichte schonend durch Dampfgaren zubereiten. Man nutzt also mehrere Ebenen zugleich und kocht Hauptgericht und Beilage ganz einfach auf einmal. Zusätzlich bietet das Buch leckere One-Pot Gerichte. Die über 50 Hauptmahlzeiten in diesem Buch werden ausschließlich im Thermomix® zubereitet, Herd und Backofen bleiben kalt. Das ist aromatisch gesunde Küche, die zugleich Zeit spart und für die ganze Familie geeignet ist.Alle Rezepte wurden mit dem Thermomix® TM5 entwickelt und getestet. Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-7453-0250-9
Inhalt: Alles beginnt mit dem Essen entwirft einen verständlichen, ausgewogenen und nachhaltigen Plan, wie Essgewohnheiten dauerhaft umgestellt werden können, um das Leben tiefgreifend und nachhaltig zu verändern. Die Basis für den Erfolg ist Whole30®, ein weltweit bekanntes 30-Tage-Paläo-Ernährungsprogramm von Dallas und Melissa Hartwig.Seit 2009 hat ihr Whole30-Programm still und leise Zehntausenden zu Gewichtsverlust, verbesserter Lebensqualität und einem gesünderen Verhältnis zum Essen verholfen und nebenbei zu verblüffenden Verbesserungen bei Schlaf, Energiepegel, Stimmung und Selbstwertgefühl geführt. Noch wichtiger sind die Berichte vieler Menschen, denen zufolge eine Reihe von Symptomen, Krankheiten und gesundheitlichen Störungen in nur 30 Tagen auf fast »magische« Weise verschwunden ist.Alles beginnt mit dem Essen basiert auf den jüngsten Forschungsergebnissen und auf der praktischen Erfahrung zahlreicher Kunden, die dieses Programm gemacht haben. Das Buch enthält zudem Referenzen, einen detaillierten Einkaufsratgeber, Vorgaben für gesunde Mahlzeiten, einen Ernährungsfahrplan mit einfallsreichen, leckeren Rezepten und vieles mehr.Krankheiten, deren Symptome nachweislich gelindert wurden:Diabetes - Erhöhte Cholesterinwerte - Bluthochdruck -Adipositas - Akne - Ekzeme - Schuppenflechte -Chronisches Erschöpfungssyndrom - Asthma - Nasennebenhöhlenentzündungen - Allergien - Migräne -Sodbrennen - Morbus Crohn - Zöliakie - Reizdarmsyndrom - Bipolare Störung - Depression - Borreliose - Endometriose - Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS) -Autismus - Fibromyalgie - ADHS - Schilddrüsenunterfunktion - Arthritis - Multiple Sklerose Umfang: 370 S. ISBN: 978-3-86413-820-1
Alles bio - logisch?! Die Superkräfte der Pflanzen nutzen, klimafreundliches Gemüse essen und die Welt retten ; Unterhaltsames Wissen von dem Argon Digital (2022)
Inhalt: Was hat der Inhalt unseres Gemüsefachs mit moderner Pflanzenbiologie zu tun? Warum ist die Tomatenzucht auf dem Balkon ein Ringen gegen die Natur? Und weshalb müssen auch Pflanzen geimpft werden? Der Pflanzenbiologe und Science Slammer David Spencer erzählt unterhaltsam und anschaulich von unserem täglichen Obst und Gemüse und seinem faszinierenden Leben. Er ist sich sicher: Wenn wir das Hightech-Wissen aus der Forschung mit Ökolandbau kombinieren, können wir zu einer grünen Landwirtschaft und klimafreundlicher Ernährung gelangen. Dafür ist es auch nötig, einen Blick auf die Produktion unserer krautigen Freunde und die Zusammensetzung unserer Speisekarte zu werfen. Ein gefundenes Fressen für alle, die sich nachhaltig ernähren wollen! Umfang: 303 Min. ISBN: 978-3-7324-5846-2
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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