Inhalt: Auf einer heilenden Reise mit Ihrem inneren Kind Unsere Kindheitserfahrungen prägen unser gesamtes Leben. Viele nicht verarbeitete Erfahrungen können zu geringem Selbstwertgefühl führen und Energie rauben. Auf dieser heilenden Reise finden Sie zu sich selbst und Ihrer Vergangenheit. Durch Hypnose bzw. einen Alpha-Theta-Zustand erkennen Sie aufgestaute Emotionen und können diese auflösen. Gesamtlaufzeit: ca. 60 MinutenDr. phil. Susanne Marx ist Sachbuchautorin, Lehrerin für verschiedene Methoden der energetischen Psychologie und Heilerin in eigener Praxis in Bonn. Ihre große Leidenschaft ist die Verbindung zwischen Wissenschaft, Medizin und Spiritualität - und die Frage, was warum wie wirkt. Umfang: 42 Min. ISBN: 978-3-432-10943-5
Inhalt: Übertriebenes Harmoniestreben und ständige Anpassung an die Erwartungen anderer machen extrem unzufrieden und führen auf Dauer zum Verlust der eigenen Persönlichkeit. Doch es geht auch anders: Mit Irene Beckers Programm lernt man, eine ausgewogene Balance zwischen Harmoniebedürfnis und konstruktiver Auseinandersetzung zu finden ? nicht, um zur Egozentrikerin zu werden, sondern um sich selbst treu zu bleiben und ehrliche, offene Beziehungen zu pflegen. Denn wer Konfliktsituationen meistert, statt sie zu vermeiden, wird nicht nur selbstbewusster und zufriedener, sondern auch respektvoller behandelt. Umfang: 216 S. ISBN: 978-3-593-40155-3
Inhalt: Übertriebenes Harmoniestreben und ständige Anpassung an die Erwartungen anderer machen unzufrieden und führen auf Dauer zum Verlustder eigenen Persönlichkeit. Doch es geht auch anders: Mit Irene Beckers Programm lernt man, eine ausgewogene Balance zwischen Harmoniebedürfnis und konstruktiver Auseinandersetzung zu finden ? um sich selbst treu zu bleiben und ehrliche, offene Beziehungen zu pflegen. Umfang: 71 Min. ISBN: 978-3-593-40637-4
Inhalt: Face Masks Gesichtsmasken aus der eigenen Küche: Rezepte für Vielbeschäftigte Wer hätte daran gedacht? In unserer Küche setzen wir uns nicht nur hin und genießen köstliche Gerichte, sondern pflegen uns auch. Viele Zutaten sind wahre Wunder für die Schönheit deiner Haut! Also: Jetzt bitte die Rezepte für DIV-Masken lesen, umrühren und auftragen! So bringst du deine Haut zum strahlen und das Ganze kannst du mit wenig Aufwand und viel Spaß im Alltag schnell umsetzten. Da alle Zutaten bereits in deiner Küche sind. Die Rezepte und Anleitungen sind einfach, aber dennoch sehr wirkungsvoll. Einfach: 33 Rezepte für Gesichtsmasken Schritt für Schritt erklärt, für ein perfektes Gelingen. Effektiv: Dazu erhälst Du wichtige Informationen zu den genutzten Zutaten. Praktisch: Ob viel beschäftigt, einfach nur neugierig oder schönheitsbewusst - so findet jeder seine passende Gesichtsmaske. Umfang: 24 S. ISBN: 978-3-7487-5148-9
Feel-Good Productivity Produktiv sein ohne Stress ? und mehr vom Leben haben ; »Ein längst überfälliger Gegenentwurf zu unserer Leistungsgesell dtv Verlagsgesellschaft (2023)
Inhalt: Entscheide dich dafür, dein Leben zu genießenDie Feel-Good-Methode für ein unbeschwertes, glückliches LebenDu versinkst in Arbeit, trotzdem ist Prokrastination dein ständiger Begleiter? Du fühlst dich ausgelaugt und ohne Fokus? Du möchtest dein Stresslevel senken, mehr Zeit für Freunde und Familie haben und trotzdem erfolgreich sein? Dann wird Ali Abdaals Feel-Good-Methode dein Leben verändern. Der Experte für Produktivität zeigt eindrucksvoll und wissenschaftlich fundiert, dass der Erfolg sich vor allem dann einstellt, wenn wir uns gut fühlen und das Beste daran ist: Plötzlich haben wir mehr Zeit und Energie für die Dinge, die uns wirklich erfüllen, anstatt gehetzt ins Burnout zu rennen.Feel-Good-Produktivität ist eine einfache Methode, doch sie verändert alles. Sie zeigt: Wenn uns das Wasser bis zum Hals steht, müssen wir uns nicht darauf beschränken, uns mühsam an der Oberfläche zu halten. Wir können schwimmen lernen.- 54 praktische Strategien für ein erfülltes, glückliches Leben- Ali Abdaal enthüllt das Geheimnis der Produktivität"Ali ist ein Meister der Produktivität, ohne dabei sein Lebensglück zu opfern. Dies ist das Buch, auf das wir alle gewartet haben." Dr. Julia Smith, Bestseller-Autorin von "Aufstehen oder Liegenbleiben""Alis Auffassung von Produktivität ist außergewöhnlich und lebensverändernd. Eine Pflichtlektüre, wenn man die Kraft der Produktivität vollkommen neu erleben möchte." Professor Will Macaskill, University of Oxford Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-423-44413-2
Inhalt: Sie sind hoch qualifiziert und bienenfleißig, aber im Job haben sie oft nicht viel zu sagen ? Frauen erreichen immer noch selten die obersten Sprossen der Karriereleiter.?Mein Chef hat keine Ahnung von meinen Fähigkeiten!? Barbara Schneider entlarvt faule Ausreden und spürt Karrierekiller auf.Wie ?frau? sich erfolgreich selbst vermarktet ? in zehn Schritten nach ganz oben. Umfang: 395 Min. ISBN: 978-3-86200-530-7
Inhalt: Mit diesem Buch erhalten Sie das E-Book inklusive!Der neue Bestseller von Hermann Scherer!Wenn es ein Leben vor dem Tod gibt, warum leben wir es dann eigentlich nicht? Der Bestsellerautor Hermann Scherer gibt in seinem Buch eine ehrliche Antwort auf diese Frage und macht uns klar: Wir lassen unser Leben einfach geschehen, sind meist fremdbestimmt und unzufrieden. Doch das muss nicht sein. Gewohnt inspirierend hält Scherer uns den Spiegel vor. Und er zeigt, wie wir es besser machen können:- wie wir groß denken,- wie wir unsere selbst gesetzten Grenzen überwinden,- wie wir uns zu selbstbestimmten Menschen entfaltenIn Scherers neuem großen Wurf geht es um Probleme, Angst, gebrochene Versprechen und ums Sich-selbst-Kleinmachen - aber noch viel mehr um Problemlösung, Mut, Selbstbestimmung, Freiheit und unendlich viel Glück!Ein unterhaltsames Geschenkbuch vom Spiegel-Bestsellerautor. Niemand tritt einem sympathischer in den Hintern als Hermann Scherer! Umfang: 296 S. ISBN: 978-3-593-43468-1
Inhalt: Emotionen bestimmen unser Leben. Wir suchen die angenehmen Gefühle und vermeiden die schwierigen. Doch gerade hier liegt der Schlüssel: Nur wenn wir unsere problematischen Emotionen verstehen und steuern können, werden wir auch Raum für ein leichteres Leben schaffen. Sylvia Wetzel behandelt in ihrem neuen Buch den Umgangmit Emotionen, die uns belasten ? von Ärger und Wut, über depressive Verstimmungen und Neid oder Gier, bis hin zu Schmerz und Leid. Ihr buddhistischspiritueller Ansatz integriert Erkenntnisse der Neurowissenschaften, Psychologie und Philosophie. Die Autorin bietet überraschende und erhellende Einblicke aus ihrem reichen Wissens- und Erfahrungsschatz.Mit Reflexionen und konkreten Übungen. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-451-81397-9
Inhalt: Wer wünscht sich nicht einen freien Schreibtisch und mehr Ordnung im Büro? Jürgen Kurz liefert ein praxiserprobtes Tipp-Feuerwerk, mit dem Sie Ihren Wunsch verwirklichen können.Die Folgen sind verblüffend:- Dauerhafte Steigerung der Effizienz- Kürzere Such- und Durchlaufzeiten- Klare Vertretungsreglungen- Zufriedenere MitarbeiterDas Buch richtet sich an alle, die Strukturen schaffen wollen sei es am eigenen Arbeitsplatz, in der Abteilung oder im gesamten Unternehmen. Mit vielen Beispielen und Vorher-nachher-Fotos. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-86200-039-5
Inhalt: Ihre Kunst hat sie unsterblich gemacht, ihre Schicksale waren oft bewegend, schmerzlich, außergewöhnlich. In Zeiten, in denen Frauen nicht selbstbestimmt über ihr Leben entscheiden konnten, gingen sie ihre eigenen Wege, verstießen gegen Konventionen, oft gegen den Willen ihren Familien. Sie liebten intensiv, wurden verletzt und suchten nach ihren eigenen Ausdrucksformen - in der Kunst ebenso wie im Leben. Vier leidenschaftliche Frauen, die großen Mut bewiesen haben. Vier spannende Porträts, um diese Frauen zu ehren. Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-451-80482-3
Inhalt: "Sie können Ihr Leben verändern, wenn Sie Ihre Einstellungen ändern." So könnte man die wichtigste Botschaft der beiden Psychotherapeuten Doris Wolf und Rolf Merkle zusammenfassen, die sie in ihrem Buch weitergeben."Gefühle verstehen, Probleme bewältigen" ist ein praktischer Ratgeber zur Bewältigung von Alltagsproblemen. Über Gefühle wie Liebe, Angst, Eifersucht, Minderwertigkeitsgefühle und depressive Verstimmungen wurde schon viel geschrieben. Nur selten geschieht dies jedoch in einer so verständlichen und hilfreichen Weise wie in dem vorliegenden Selbsthilfe-Programm.Anhand vieler Fallbeispiele zeigen die beiden Autoren, wie Gefühle entstehen, und wie jeder Einzelne sie positiv beeinflussen kann. Jede Gefühlsreaktion wird durch ganz charakteristische Einstellungen hervorgerufen. Beispielsweise führen Gedanken wie "Ich bin minderwertig, zu dick, dumm ..." zu Unsicherheit und Minderwertigkeitsgefühlen. Gedanken wie: "Es ist alles sinnlos, ausweglos ..." führen zu Depressionen. Positive Gefühle wie Selbstvertrauen und Zuversicht können wieder erlangt werden, wenn der Einzelne seine Einstellungen verändert.Über 350.000 Leserinnen und Leser vertrauen diesem Ratgeberbestseller. Ein Muss für alle, die sich besser verstehen wollen und lernen wollen, besser mit sich und anderen umzugehen ? eine praktische Gebrauchsanleitung für Gefühle. Denn wenn Sie Ihr Denken ändern, verändern Sie Ihre Gefühle. Umfang: 244 S. ISBN: 978-3-923614-85-1
Geheime Tricks für die Jobsuche Warum die klassische Bewerbung nicht länger funktioniert; Mit Orientierungshilfen zum Download Walhalla und Praetoria (2017)
Inhalt: Warum sich Eigeninitiative lohntDie klassische Bewerbung hat ausgedient! Gefragt sind alternative, ungewöhnliche Strategien, wenn es darum geht, einen neuen Job zu finden.Erfahren Sie, wie Sie:bei Ihren Recherchen ungewöhnliche Bewerbungsinstrumente einsetzen.selbst die Initiative ergreifen.aus der Masse der Bewerber herausstechen und die Konkurrenz hinter sich lassen.nicht ausgeschriebene Stellen finden.eine erfolgreiche Online-Reputation aufbauen.Wer den verdeckten Arbeitsmarkt strategisch erschließt, hat bessere Chancen, seinen Traumjob zu finden.Mit Orientierungshilfen zum Download:Was sind meine Kompetenzen?Was motiviert mich?Welche Umgebung passt zu mir? Umfang: 237 S. ISBN: 978-3-8029-0470-7
Inhalt: Über Geld spricht man nicht ? oder doch?Dieser und andere Glaubenssätze stehen dem entspannten Umgang mit Geld oft im Weg. Dabei ist es so wichtig ? und unterhaltsam ?, sich über Geldfragen und all die damit verbundenen Missverständnisse auszutauschen, wie Nikolaus Braun beweist.In 30 Geldgeschichten aus dem echten Leben öffnet der unabhängige Vermögensberater seinen wertvollen Erfahrungsschatz rund um die Themen Finanzplanung, Besitz und Reichtum. Mal komisch, mal grotesk, mal als Romanze, mal als Tragödie, laden die wahren Anekdoten dazu ein, die eigenen Haltungen und Denkmuster zu hinterfragen, und vermitteln ganz nebenbei das Einmaleins zu einem glücklichen und selbstbestimmten Umgang mit Geld.»Das Buch ist eine Revolution, das Thema Geld wird vom Kopf auf die Füße gestellt.«Dr. Andreas Beck, Finanzexperte und Portfoliomanager»Ein wahres Füllhorn guter Anregungen dafür, wie Geld unserem Leben dient und nicht umgekehrt.«Prof. Dr. Hartmut Walz, Verhaltensökonom und mehrfacher Bestsellerautor»Wie gehen andere mit Geld um? Was beschäftigt sie, welche Gefühle leiten sie, worüber stolpern sie und wie gelingt es, finanziell zufrieden zu sein? Braun erzählt in diesem Buch Geschichten aus seiner Praxis als Honorarberater ? erfrischend direkt, (selbst)reflektiert, greifbar.«Dani Parthum, Finanzcoach und Journalistin»Ein erfolgreicher Umgang mit Geld erfordert vor allem eines: Rationalität. Brauns Buch erlaubt einen tiefen Blick in unser meist irrationales Verhältnis zu Geld. Es zeigt, warum so viele Menschen beim Thema Geld scheitern, und hilft so, es selbst besser zu machen.«Dr. Gerd Kommer, Vermögensverwalter und Bestsellerautor Umfang: 266 S. ISBN: 978-3-593-45357-6
Inhalt: Die Liebe, wie wir sie heute erleben, ist anders als die unserer Eltern. Und sie ist noch einmal grundlegend anders, als es die Liebe unserer Großeltern war. Wir erwarten mehr voneinander ? ob im täglichen Gespräch oder in der Sexualität. Der renommierte Paarberater und Bestsellerautor Christian Thiel weiß: So wie die Liebe sich in den letzten Jahrzehnten gewandelt hat, so wird sie sich auch in den kommenden verändern. Das 21. Jahrhundert wird der Schauplatz dieser Veränderungen sein. Statt einer beziehungsunfähigen Generation wächst eine neue heran, die der Paarbeziehung wieder eine entscheidende Rolle einräumen wird und der ein Wert wie Treue wichtig ist.Ohne positive Zuwendung stirbt eine Beziehung, sagt Christian Thiel. Seit 2020 betreibt er zusammen mit der Singleberaterin Anna Peinelt den Postcast : "Die Sache mit der Liebe" https://www.welt.de/podcasts/die-sache-mit-der-liebe/ Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-451-82730-3
Inhalt: Die Natur ist in vielfältigsten, schillernden Mustern organisiert, und wie die Forschung heute weiß, ordnet sich auch die Seele nach ganz ähnlichen Prinzipien. In das große, gleichsam geometrische Muster unseres Seins sind all unsere inneren und äußeren Regungen eingewoben ? bewusst wie unbewusst, individuell wie familiär und gesellschaftlich. Die Einsicht, dass wir in Denk-, Fühl- und Verhaltensweisen einem "fraktalen Plan" folgen, entlastet nicht nur, sondern eröffnet auch neue Wege zur Heilung. Der bekannte Psychoneuroimmunologe und Psychotherapeut Christian Schubert stellt die bisher kaum verbreiteten wissenschaftlichen Grundlagen vor und belegt die daraus resultierenden Heilungsansätze mit Fallgeschichten aus seiner Praxis. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-8338-8933-2
Inhalt: Viele Menschen haben mittlerweile Ihren Psychologen oder sind abhängig von Amphetaminen und deren Abkömmlingen, um im Alltag bestehen zu können. Diese 'Glückspillen' wirken jedoch bei längerer Einnahme abstumpfend, betäubend und führen in die Abhängigkeit. Trotz Dosiserhöhung verkehrt sich der gewünschte Effekt häufig ins Gegenteil und führt zu Angstzuständen, Selbstzweifeln und Depressionen. Traurigerweise haben sich die Tagesdosen in den letzten Jahren vervielfacht, zunehmend auch bei jungen Menschen. Injektionen mit Botox und Hyaluronsäure oder der Gang zum Schönheits-Chirurgen bringen nicht immer einen bleibenden Erfolg. Falten und Fettdepots sind sehr hartnäckig. Schönheit kommt eben von Innen - wie Innen so Außen. In diesem Ratgeber erhalten Sie Empfehlungen, was Sie mit Hilfe der Homöopathie, Urtinkturen, Pflanzenheilkunde und den Schüsslersalzen für Ihre Gesundheit tun können. Vorgestellt werden die bewährtesten Schüsslersalze und homöopathischen Heilmittel mit der entsprechenden Potenz und Dosierung, Heilpflanzen, Teerezepte und Kräuterweine. Die Naturheilkunde wirkt ganzheitlich. Sie behandelt nicht nur einzelne Symptome, sondern hat den gesamten Mensch im Blick, also Körper, Seele und Geist. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg, Lebensfreude und vor allem Gesundheit. Umfang: 89 S. ISBN: 978-3-7487-4524-2
Inhalt: "Glück gehabt!" Bei diesem Ausspruch denken wir meist an "Schicksal". Etwas, das zufällig über uns kommt oder leider verwehrt bleibt. Etwas, das manche anscheinend in den Genen haben, andere dagegen nicht. Ist es so? Autor Douglas Miller verneint das. Er meint, wir sollten uns vielmehr entsprechend verhalten, damit Glück eben kein Zufall oder von göttlicher Hand gelenkter Bonus ist. Denn laut Miller sind es unsere ganz konkreten Verhaltensweisen, die uns glückliche Umstände wie Erfolg, Wohlstand und liebevolle Beziehungen "zufallen" lassen. Diese Verhaltensweisen lassen sich ergründen und nachvollziehen: Finden Sie heraus, was sich gut für Sie anfühlt. Denn Ihr Gefühl sagt Ihnen, was für Sie stimmig ist. Fokussieren Sie sich dabei auf das Wesentliche und arbeiten Sie daran. Der Autor benennt insgesamt 20 Faktoren, nach denen wir uns richten sollten, und belegt diese anschaulich durch Fallbeispiele von Menschen, die sich ihr Glück "angewöhnt" haben. Beherzigt man diese Faktoren und verhält sich entsprechend, ist Glück keine flüchtige und willkürliche Erfahrung mehr, sondern wird zur mühelosen und lieben Gewohnheit. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-86470-067-5
Inhalt: Gehetzt, gestresst und ausgelaugt. Wer kennt das nicht: Das Gefühl, im Alltag überhaupt nicht mehr zur Ruhe zu kommen. Kaum ist der Urlaub vorbei, sehnen wir uns nach dem nächsten. Dauerhaft ist das jedoch keine Lösung. Susanne Oswald, Autorin und Glücksexpertin, zeigt uns einen Ausweg: Es kommt darauf an, sich auch im größten Alltagsstress kleine Glücksoasen und Auszeiten zu gönnen. Dabei geht es nicht um exotische Reiseziele, sondern um Augenblicke der inneren Ruhe und die Kraft der Natur: im Park nebenan, im eigenen Garten, auf dem Balkon. Fünf Minuten, die wir nur uns selbst schenken, wirken oft Wunder. Susanne Oswald hilft uns dabei, uns diese fünf Minuten Schritt für Schritt zu nehmen und den Hektik-Hebel endlich umzulegen. - Denn Glück beginnt draußen und im Jetzt. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-95967-913-8
Inhalt: Viele Menschen fragen sich, welches Verhalten richtig und »wertvoll« ist. Marco von Münchhausen zeigt Gesetze auf, aus denen wir verlässliche innere Orientierungen, Richtlinien und Maßstäbe für das eigene Tun und Handeln ableiten können und von denen sich der innere Schweinehund überzeugen lässt. Umfang: 128 Min. ISBN: 978-3-593-40664-0
Inhalt: Ist es unehrlich, wenn ich nicht darauf hinweise, dass mein Kollege maßgeblich zum Erfolg des Projektes beigetragen hat? Bin ich unhöflich, wenn ich die Smalltalk-Bemühungen meines Sitznachbarn im Zug abblocke? Gerade in solchen Situationen betritt ein alter Bekannter die Bühne: der innere Schweinehund. Dieser kleine Saboteur pfuscht uns nicht nur ins Handwerk, wenn es darum geht, etwas Neues anzupacken, sondern auch, wenn Redlichkeit, Ehrlichkeit, Höflichkeit, Fairness oder gar Zivilcourage gefragt sind. Marco von Münchhausen erklärt in seinem neuen Buch die Motive, die dahinterstecken, vor allem aber zeigt er mit vielen konkreten Vorschlägen, wie man seinen Schweinehund davon überzeugt, sich zu dem, was einem wichtig ist, zu bekennen und danach zu leben! Umfang: 186 S. ISBN: 978-3-593-40316-8
Inhalt: Wenn es einfach nicht mehr weitergeht ?Sie sind am Boden. Sie wissen nicht, wie Sie aus diesem Schlamassel wieder herauskommen. Schlimmes ist Ihnen widerfahren - gesundheitlich, in der Partnerschaft, fiynanziell, im Job oder wo auch immer - und Verzweiflung macht sich breit. Genau an diesem Punkt holt Sie Lebenscoach und Business- Trainer Stefan Reutter ab. Mit freundschaftlicher Klarheit, ganz ohne Zuckerguss und Blumenkranz, zeigt er Ihnen, wie Sie wieder aufstehen. Liebevoll und mit viel Humor führt er Sie zu den Quellen Ihrer Kraft und macht Sie wieder stark. Stefan Reutter weiß wovon er spricht. Auch er scheiterte im Leben mehr als einmal. Auch er musste immer wieder aufstehen, als Leistungssportler, Freund, Partner, Trainer. Sein Buch zeigt: Die schlimmsten Tage können sich im Nachhinein als die besten herausstellen. Am Ende wird alles gut. Ein ermutigendes, motivierendes Buch voller Zuversicht, das einfach Freude macht. Umfang: 264 S. ISBN: 978-3-89901-879-0
Hallo Glück, dich gibt?s ja doch! Wie ich mich nach einer Lebenskrise zusammen mit meinem Sohn in ein großes Abenteuer stürzte - "Vertraue ins Leben und d Kailash (2022)
Inhalt: "Vertraue ins Leben und die richtigen Türen öffnen sich." Lars Amend »Soll das mein Leben sein?«, fragt sich Jasmin Böhm als sie nach einem Nervenzusammenbruch in der Badewanne aufwacht. In der Liebe versagt, im Job versagt, als Mutter versagt, hat die Alleinerziehende jegliche Hoffnung verloren. Bis ein fast vergessenes Versprechen am Sterbebett ihrer geliebten Mutter sie dazu bewegt, die Reißleine zu ziehen: Trotz finanzieller Hürden, Zukunftsängste und Gegenwind aus dem Familienkreis nimmt Jasmin all ihren Mut zusammen und kündigt ihre drei Jobs. Sie wagt einen Neuanfang, der ihr Leben für immer verändern wird. Mit ihrem zweijährigen Sohn im Anhänger begibt sie sich auf eine abenteuerliche Fahrradtour von Offenbach bis nach Südspanien. Während dieser Reise ins Glück gelingt es ihr, das kostbare Band zu ihrem Sohn noch enger zu knüpfen und dem Leben wieder voll zu vertrauen. Mit einem Vorwort von Lars Amend. Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-641-29755-8
Inhalt: 'Ein Leitfaden, der Ihnen hilft, Ihre Gewichtsabnahmeziele zu erreichen und Ihr Wohlbefinden zu steigern. Entdecken Sie die HCG-Diät und erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper auf gesunde Weise verwandeln können. In diesem Buch finden Sie Expertenwissen, praktische Ratschläge und effektive Strategien, um langfristig abzunehmen und Ihr Gewicht zu kontrollieren. Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und inspirierenden Erfolgsgeschichten wird Ihnen gezeigt, wie Sie Ihren Lebensstil nachhaltig verbessern können. Nutzen Sie jetzt die Chance, Ihre Gewichtsabnahmeziele zu verwirklichen!' Umfang: 100 S. ISBN: 978-3-7579-4669-2
Inhalt: Wachsen wir in emotional unsicheren Verhältnissen auf, entwickeln wir statt gesunder Beziehungsmuster Verhaltensweisen, die sich eher als Überlebensstrategien bezeichnen lassen. Wir verbiegen uns, sind unauffällig, gehorsam und erfahren doch nie die bedingungslose Liebe, die wir als Kind so sehr brauchen. Im Lauf der Zeit werden unsere Strategien zu Handlungsmustern und einengenden Glaubenssätzen. Solch ein emotionaler Rucksack macht es uns schwer, unser Leben selbstbestimmt zu gestalten. Susanne Hühn zeigt in diesem Buch wirkungsvolle Tools und Übungen, die uns dabei helfen, unseren Rucksack zu »entrümpeln«. Seelische Wunden können heilen und wir erfahren die emotionale Sicherheit, die wir für ein glückliches Leben benötigen. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8338-8408-5
Inhalt: Menschen suchen vermehrt nach Heimat in einer Welt, die ungewiss erscheint, und in einem Leben, das sich schneller ändert, als es zu verstehen ist. Mehr als je zuvor sehen sich auch diejenigen mit Heimatlosigkeit konfrontiert, die eigentlich wohlbeheimatet sind. Heimat wird zum flüchtigen Gut in der Epoche des Globalwerdens von Menschen und Dingen. Im permanenten Hin und Her zwischen den Welten werden die Menschen selbst flüchtig und beginnen sich zu fragen: Wo bin ich wirklich daheim? Wo war ich es? Wo wird Heimat künftig möglich sein? Die Heimat hat eine große Zukunft, aber nicht mit dem Modell der Vergangenheit. Eine Erweiterung des Heimatbegriffs ist nötig, denn Heimat ist mehr als nur ein Ort. Sie kann als Basislager des Lebens gelten, von dem aus Erkundungen ins Ungewisse möglich sind. Anders als es zunächst den Anschein hat, gibt es zahlreiche Möglichkeiten, Heimat zu finden. Die Vielfalt wird in der Diskussion über »die Heimat« oft aus den Augen verloren. Sie wird im Fokus dieses Buches stehen. Umfang: 480 S. ISBN: 978-3-518-76786-3
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 08.05.2024, 12:11 Uhr. 406 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 225.177 Zugriffe seit Oktober 2016
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral
