Inhalt: Zaubern Sie Ihre eigene Deko und wählen dafür aus 15 Girlanden zum Schmücken von Fenster, Türen und Wänden. Für das Frühjahr und Ostern warten zarte Blüten, flattrige Schmetterlinge und putzige Häschen. Systematik: Ydk 4 Umfang: 30 S. Standort: Ydk 4 Pade ISBN: 978-3-7724-4482-1
Inhalt: Geschichten können Medizin für die Seele sein: Kurze Weisheitsgeschichten, aufschlussreiche, witzige Szenen können manchmal schneller zu einem Aha-Erlebnis führen als langwieriges Bereden und Analysieren. Nossrat Peseschkian stellt Geschichten - aus der orientalischen Erzähltradition und selbst erfundene - vor, die wirken, weil sie durch Lachen befreien und den Geist lüften. Dabei führt er gleichzeitig in die Prinzipien der Positiven Psychotherapie ein. Umfang: 62 Min. ISBN: 978-3-7831-3127-7
Inhalt: Welches sind die gängigen Irrtümer über Geldanlagen? Wie lauten die größten Geheimnisse der Finanzexperten? Und wie kann man ohne Geldsorgen in jedem Lebensalter leben? Gut lesbar und für jedermann verständlich bietet das Buch einen fundierten Einblick in das komplexe Thema Geldanlagen: Es klärt auf über die grundlegenden Irrtümer über Geldanlagen und wie sich diese Irrtümer auf die private Altersvorsorge auswirken. Im nächsten Schritt lernt der Leser professionelle Anlagestrategien kennen, die in der Regel nur Finanzexperten, nicht aber dem Otto-Normal-Bürger bekannt sind. Schließlich werden konkrete Anwendungsmöglichkeiten aufgezeigt, passgenau abgestimmt auf die verschiedenen Lebensabschnitte einer Biographie. Neben seiner Praxisnähe zeichnet sich der Band durch die Veranschaulichung der aufgezeigten Zusammenhänge über konkrete Beispiele aus der Finanzwelt aus. Umfang: 146 S. Ill. ISBN: 978-3-87800-077-8
Inhalt: Angsterkrankungen sind heilbar! Angst ist eine Grundemotion und ein natürliches Alarmsystem. Was aber, wenn man an der Angst selbst erkrankt, wie rund 10 Millionen allein in Deutschland? Professor Dr. Andreas Ströhle und Dr. Jens Plag, Angstexperten mit langjähriger Erfahrung in Forschung und Praxis, überraschen mit bisher vernachlässigten Befunden. Sie zeigen, weshalb man aktiv gegen die Angst angehen muss und warum allein dagegen anzukämpfen langfristig nicht zum Ziel führt. Denn Angehörige können den Heilungsprozess maßgeblich beeinflussen ? positiv wie negativ. Woran man eine Angsterkrankung erkennt, wie das soziale Umfeld unterstützen kann und wie sich die Panik vor der Angst in Zuversicht verwandeln lässt, erfährt man in dem praxisnahem Standardwerk, ergänzt um authentische Fallgeschichten. Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-641-25894-8
Inhalt: Dieses E-Book bietet Ihnen erstmals die Kombination der drei wichtigsten und bewährten Regulationstherapien der modernen Naturheilpraxis: Entgiftung und Ausleitung, Therapie des Säure-Basen-Haushaltes und Darmsanierung. Es führt Sie fundiert in die drei Therapieformen ein und liefert Ihnen konkrete Therapieschemata für häufige und vor allem chronische Erkrankungen. Da Regulationstherapien nicht nur Symptome bekämpfen, sondern an der Basis ansetzen, verbessert die richtige Kombination die Therapieerfolge. Hinweise auf praxiserprobte und bewährte Präparate unterstützen die direkte und unkomplizierte Umsetzung. Umfang: 140 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8304-7266-7
Inhalt: Endlich in Bewegung kommen Verspannungen, Einschränkungen und Schmerzen im Bereich Rücken, Schultern, Nacken - das kennen wir alle. Viele von uns sitzen von morgens bis abends vor dem Computer, andere haben körperlich anstrengende Berufe. Unsere ständigen Fehlhaltungen und einseitigen Bewegungsmuster fördern leider diese Beschwerden. Was tun, wenn ich viel sitze? Oder wenn ich immer wieder die gleichen schweren Bewegungen ausführen muss und dadurch belastet bin? Der Arzt und Bewegungsspezialist Dr. Peter Poeckh stellt in diesem Ratgeber seine Wunderwaffen gegen die häufigsten Beschwerden vor. Wann helfen welche Übungen schnell und effektiv? Wie können Übungen und Bewegungen bei bestimmten Problemen oder Schmerzen angepasst werden? Ein Test hilft dabei, schnell herauszufinden, wo die eigenen Schwachpunkte liegen, um den Rücken dann gezielt trainieren zu können. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-641-30216-0
Steuererklärung 2021/22 - Arbeitnehmer, Beamte Für Arbeitnehmer, Beamte - welche Ausgaben werden anerkannt - Steueränderungen optimal nutzen: Mit Leitfaden für ELSTER Stiftung Warentest (2021)
Inhalt: Steuererklärung ? nur so holen Sie sich Ihr Geld zurück!Warum dem Finanzamt Geld schenken? Nicht nur Ausgaben für den Job bringen eine Steuerersparnis. Auch allerhand andere Kosten lassen sich absetzen, z. B. Riester-Verträge, Versicherungsbeiträge oder Pflegeleistungen. Arbeitnehmer und Beamte erhalten im Schnitt über 1 000 Euro vom Fiskus zurück, sofern sie eine Steuererklärung abgeben! In dem Ratgeber Steuererklärung 2021/2022 der Stiftung Warentest erfahren Sie auch, wie Sie sich zu viel gezahltes Geld vom Finanzamt zurückholen und wie sich das Corona-Jahr 2021 steuerlich auswirkt. Mit vielen praktischen Beispielen, Ausfüllhilfen und zahlreichen Tipps, wie Sie durch kluge Vorausplanung mehr herausholen und Ihre Steuererklärung meistern. Verständlich erklärt ? Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. - Welche Ausgaben das Finanzamt anerkennt- Bequeme Schritt-für-Schritt-Anleitung durch die Steuerformulare- Elektronische Erklärung mit ELSTER- NEU 2021/2022: Wie Sie aktuelle Steueränderungen optimal für sich nutzen Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-7471-0468-2
Steuererklärung 2022/2023 - Für Arbeitnehmer und Beamte - Steueroptimierungen und Neuerungen - Einkommenssteuererklärung Mit Leitfaden für Elster Stiftung Warentest (2022)
Inhalt: Steuererklärung abgeben ? nur so holen Sie sich Ihr Geld zurück!Arbeitnehmer und Beamte erhalten im Schnitt über 1000 Euro vom Finanzamt zurück, wenn sie eine Steuererklärung abgeben. Also warum dem Fiskus Geld schenken? Aber welche Ausgaben bringen eine Steuerersparnis, was wird anerkannt und wie holen Sie sich das zu viel gezahlte Geld vom Staat zurück? Der Ratgeber der Stiftung Warentest gibt alle Antworten, erklärt Grundbegriffe und fasst sämtliche Neuerungen für das Steuerjahr 2022/2023 übersichtlich zusammen. Erfahren Sie, wie sich Corona-Pandemie und Energiekrise steuerlich positiv für Sie auswirken können und wie Sie durch kluge Vorausplanung mehr für sich herausholen. Nicht nur Ausgaben für den Beruf, auch andere Kosten z. B. Riester-Verträge, Versicherungsbeiträge oder Pflegeleistungen können Sie durch die Einkommenssteuererklärung absetzen.Das Buch enthält viele praktische Musterbeispiele, Ausfüllhilfen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen durch die Formulare und die elektronische Steuererklärung ELSTER. Mit diesem Handbuch können Sie sowohl Zeit als auch Geld sparen und von dem gesammelten Wissen der Finanztest Experten profitieren - ohne Vorkenntnisse verständlich erklärt.- Packen Sie es an: Welche Ausgaben das Finanzamt anerkennt- Die Steuerformulare: Übersichtliche Schritt-für-Schritt-Anleitung- ELSTER: Die elektronische Erklärung bequem und einfach- Neu 2022/2023: Gestiegene Freibeträge, Werbungskosten und Pendlerpauschalen - nutzen Sie aktuelle Steueränderungen optimal für sich Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-7471-0631-0
Steuererklärung 2022/2023 - Für Rentner, Pensionäre - Aktuelle Steuerformulare und Neuerungen - Einkommenssteuererklärun Mit Leitfaden für Elster Stiftung Warentest (2022)
Inhalt: Das Finanzamt weiß fast alles ? und es vergisst kaum etwas!Rund ein Drittel aller Rentner müssen eine Steuererklärung abgeben und es werden jedes Jahr mehr. Auch die Rentenerhöhung 2022 wird dafür sorgen, dass viele Ruheständler, die bisher nichts mit dem Finanzamt zu tun hatten, nun in der Pflicht stehen, Steuerformulare auszufüllen. Aber wer muss überhaupt Steuern zahlen und eine Steuererklärung abgeben? Muss die Einkommenssteuererklärung elektronisch über ELSTER erfolgen oder reicht eine auf Papier ausgefüllte Erklärung aus? Wo erhalte ich noch Formulare und welche Abgabefristen gelten?Der Ratgeber der Stiftung Warentest gibt alle Antworten, erklärt Grundbegriffe und fasst sämtliche Neuerungen für 2022/2023 übersichtlich zusammen. Mit klaren Handlungsempfehlungen, Musterbeispielen, Anregungen und Tipps auch für Pensionäre.Das Buch vermittelt das gesammelte Wissen der Finanztest Experten. Ob Rente, Pension, Zinsen oder andere Einnahmen z.B. durch Verkäufe, Nebenverdienst oder Minijob - hier finden Sie Lösungen zu Ihren Steuerfragen. Ausfüllhilfen leiten Sie Schritt für Schritt durch ELSTER und die neuesten Steuerformulare: So geht Ihre Steuererklärung leicht von der Hand.- Steuerpflicht: Wer muss eine Steuererklärung abgeben- Steuern sparen: Wie sich Steuerzahlungen verringern oder ganz vermeiden lassen- ELSTER: Elektronische Steuererklärung leicht gemacht und verständlich erklärt- Neu 2022/2023: Aktuelle Steueränderungen optimal nutzen Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-7471-0633-4
Inhalt: Die Alternativmedizin wächst stetig. Immer stärker drängen alternative Therapiekonzepte auf den Markt und versprechen dem Hilfesuchenden sogar dort Heilung ohne Nebenwirkungen, wo die Schulmedizin nicht helfen kann. Ein Durchblick wird immer schwieriger: Wer gibt Versprechen nur ab, und wer kann seine Versprechen halten? Michael Prang durchleuchtet die alternativen Heilmethoden ohne Vorurteile ? denn auch die Scheuklappen der Schulmedizin lehnt er ab. In seinem Buch stellt er die wichtigsten alternativen Heilmethoden vor und zeigt, wann sie helfen können und wann sie das Vertrauen des Patienten missbrauchen. Dabei plädiert er für einen offenen, situationsabhängigen Einsatz von Schul- und Alternativmedizin. Vor manchen Methoden freilich kann man nur warnen. Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-406-65936-2
Finde zu dir selbst zurück! Wirksame Wege aus dem Burnout - Erkenne deine wahre Identität, lebe wieder selbstbestimmt und lasse die Erschöpfung hint Südwest (2014)
Inhalt: Finden Sie zu sich selbst und leben Sie ein gesundes und erfülltes LebenWer die Beziehung zu sich selbst und seinem Leben verliert, oder ein Leben führt das nicht seinem Wesen entspricht, hört auf wirklich zu leben. In der Folge fühlt man sich unzufrieden, die Gesundheit leidet, die Leistungsfähigkeit nimmt ab und oftmals endet dies in völliger Erschöpfung.Dieses Buch ist für diejenigen geschrieben, die sich auf die Suche nach ihrer eigenen Identität begeben wollen, weil sie ahnen, dass sie sich verloren haben. Die aufhören wollen zu funktionieren und wieder anfangen wollen zu leben. Das Buch soll Ihnen helfen zu erkennen, ob Sie mit sich selbst in Beziehung stehen und wie Sie wieder in den Dialog mit sich kommen. Zahlreiche Praxisbeispiele begleiten Sie bei Ihrem Weg zurück zu sich selbst. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-641-13710-6
Inhalt: Grüner wird?s nicht! Nachhaltig leben, um den Planeten für kommende Generationen zu erhalten, das wollen inzwischen die meisten Menschen. Doch während Flugverzicht, Recycling und vegane Ernährung zum guten Ton gehören, bleibt ein Thema in der Diskussion außen vor: unser Geld. Dabei ist der bewusste Umgang mit Geld ein entscheidender Hebel, um den Planeten zu schützen. Warum es gar nicht so viel davon braucht, um erfolgreich und umweltbewusst zu investieren, wie man nachhaltige Fonds von grün gewaschenen unterscheidet und welche Anlagestrategie für jeden Einzelnen die richtige ist, das erklären Ben Probst und Nina Martin praxisnah und unterhaltsam in Save for the Planet. Um Checklisten zur finanziellen Selbsteinschätzung und weitere praktische Vorlagen ergänzt, ist dieses Hörbuch eine unverzichtbare und leicht verständliche Schritt-für-Schritt-Anleitung für nachhaltiges Investieren. Umfang: 269 Min. ISBN: 978-3-7324-5935-3
Inhalt: Möchten Sie langfristig gesund werden oder bleiben, dann sind gesunde, frische und biologische Nahrungsmittel und die richtige Zubereitung der Nahrung unverzichtbar. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bietet hierfür ein vollständiges System, das der Autor mit Erkenntnissen aus der modernen Ernährungswissenschaft verbindet. Der Blick auf das Mikrobiom im Darm verdeutlicht die Wichtigkeit einer gesunden Ernährung, da die Ursachen für fast alle chronischen Krankheiten und Schwächen unseres Immunsystems hier zu finden sind. Erfahren Sie anhand hilfreicher Grafiken, Tabellen und Tipps, wie Ihr Körper funktioniert, und finden Sie mit Nahrungsmittelporträts sowie beispielhaften Rezepten wieder zu einem traditionellen und naturheilkundlichen Essen zurück. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-99100-322-9
Inhalt: Ob Geschenkanhänger, Weihnachtsbaumdekoration oder Deko-Objekt - hier finden Sie zahlreiche wunderschöne Ideen für jeden Anlass. Mit ihren dezenten Farben und filigranen Details. Systematik: Ydk 4 Umfang: 30 S. Standort: Ydk 4 Pypk ISBN: 978-3-7358-5172-7
Inhalt: Der Klassiker: Georg verpasst seiner Ehe mit Doris den Todesstoß, als er eine Affäre mit seiner Doktorandin Laura beginnt. Bis dahin galten Doris und Georg als Abziehbild eines glücklichen Paars der Hamburger Mittelschicht. Nun stehen sie - nach mehr als einem Vierteljahrhundert Ehe - mit zwei Kindern, Haus und Hund vor dem Scherbenhaufen ihrer Beziehung. Aber man will ja nicht nur toben, man will auch etwas verstehen. So spricht die Vernunft. Also entschließen sich die beiden - ganz zivilisiert - zu einer Trennungstherapie. Rosenkrieg light? Weit gefehlt! Denn schon bald übernimmt in diesem Minenfeld von Verletzlichkeiten das Herz die Regie... Systematik: Spielfilm Umfang: 90 Min. Standort: Spielfilm Und / Komödie EAN: 5053083210816
Inhalt: Tiefer, natürlicher Schlaf ist unsere größte Kraftquelle. Doch leichter gesagt als getan, wenn man unter Schlafproblemen leidet. Dr. Nerina Ramlakhan schafft Abhilfe ? schnell und wirksam. Die Schlaftherapeutin hat dafür eine einzigartige Verbindung von östlichen und westlichen Praktiken aus u.a. Yoga, Ayurveda sowie der gezielten Schulung des eigenen Körperbewusstseins entwickelt. So wird es endlich wieder möglich, schnell einzuschlafen, ungestört durchzuschlafen und am Morgen erholt und voller Energie aufzuwachen! Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-641-24517-7
Inhalt: Yoga für die FaszienYin Yoga ist eine ruhige, sanfte Yoga-Praxis, eine Art Akupunktur-Sitzung ohne Nadeln, die eine effektive Form der Selbstheilung sein kann. Yin Yoga hilft, den Körper beweglich zu halten, den Fluss der Lebenskraft zu harmonisieren und gefühlsmäßig im Lot zu bleiben. Die Asanas werden länger gehalten als in anderen Yoga-Stilen und wirken sich dadurch auf die tiefere Schicht unseres Bindegewebes, die Faszien aus, die in Form von Sehnen, Knorpeln und Bändern die Knochen zusammenhalten. Die längere Verweildauer in den ausschließlich sitzenden und liegenden Haltungen fördert das Loslassen, vermittelt ein Gefühl des inneren Friedens und hat eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem. Ein wertvoller Ausgleich in unserer schnelllebigen und auf das Außen fixierten Leistungsgesellschaft, die von Kraft, Durchhaltevermögen und Zielstrebigkeit dominiert wird. Und die ideale Ergänzung zu den bei uns vorherrschenden dynamischen Yoga-Stilen.Christine Ranzinger stellt in diesem Buch die wichtigsten Yin-Yoga-Haltungen vor und vermittelt die Zusammenhänge zwischen Yoga und TCM. Außerdem hat sie Yin-Yoga-Kurzprogramme zu den Fünf Elementen entwickelt, mit deren Hilfe man in 20 Minuten sein Chi harmonisieren kann. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-641-13069-5
Willkommen im Hebammensalon Der charmanteste Ort für alle Fragen rund um Schwangerschaft und Geburt - Nur im E-Book: Das exklusive Zusatzkapitel "Su Kösel (2022)
Inhalt: Der Ratgeber zum erfolgreichen Hebammen-Podcast So geht Kinderkriegen wirklich! Die beiden leidenschaftlichen Hebammen Kareen Dannhauer und Sissi Rasche verraten mit viel Charme und Herzblut, worauf es bei Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett tatsächlich ankommt. Und zwar nicht nur in ihrem erfolgreichen wöchentlichen Podcast, sondern endlich auch in Buchform. Ihr Ratgeber vereint neueste Forschung, jahrelange Berufserfahrung und erstaunliche Anekdoten aus dem Hebammenköfferchen: Von Sex bis Stillstart, von Hämorrhoiden bis Hausgeburt. Zwei toughe Frauen mixen Tacheles mit Taktgefühl und Evidenz mit Entertainment ? der perfekte Einstieg ins Thema Baby! Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-641-28600-2
Inhalt: Seit 40 000 Jahren haben sich unser Körper und Gehirn kaum, unsere Lebensweise durch die Zivilisation jedoch dramatisch verändert. Das tut uns nicht gut. Krankheiten wie Diabetes, Stress oder Burnout nehmen zu. Wir leiden an einer Naturdefizit-Störung, sagt der renommierte Psychiater und Mediziner John Ratey. 'Raus in die Wildnis! Weniger ist mehr!', lautet daher sein Rat. Schalten Sie Fernseher und Smartphone aus, bewegen Sie sich im Grünen. Anhand neuester Wissenschaftserkenntnisse zeigen Ratey und Co-Autor Manning, wie Aufenthalte in der Natur, mehr Schlaf, gezielte Ernährung und Achtsamkeit unser Wohlbefinden und die Gesundheit steigern. Umfang: 404 Min.
Inhalt: "Warum beantworten Sie eigentlich jede Frage mit einer Gegenfrage, Herr Doktor?""Warum sollte ich nicht mit einer Gegenfrage antworten?"Eines der wichtigsten Elemente systemischer Therapie ist die Interviewtechnik. Das sogenannte zirkuläre Fragen zielt darauf, die gegenseitige Bedingtheit des Verhaltens von Menschen, deren Lebensgeschichte miteinander verknüpft ist, zu verdeutlichen. In diesem Buch werden die wichtigsten therapeutischen Fragetechniken am Beispiel konkreter Fälle und Interviews illustriert und erklärt. Es beginnt bei der Klärung des Kontextes der Therapie, geht über ihre Zielbestimmung hin zu den Mechanismen der Problementstehung und denen einer möglichen Lösung. Den Schluss bilden die sogenannten Abschlussinterventionen, die aus Kommentaren oder der Verschreibung von Aufgaben wie beispielsweise Ritualen bestehen können. Neben therapeutischen Techniken werden auch Aspekte der Familiendynamik deutlich, z. B. die Tragik der Elternrolle, die paradoxerweise oft dazu führt, dass aus guten Absichten Katastrophen erwachsen.Fritz B. Simon, Prof. Dr. med., ist systemischer Therapeut und Berater. Autor und Herausgeber wichtiger Grundlagenbücher zur Systemtheorie und systemischen Therapie, u. a. "Meine Psychose, mein Fahrrad und ich", "Die Kunst, nicht zu lernen", "Tödliche Konflikte", "Einführung in Systemtheorie und Konstruktivismus". Christel Rech-Simon, Analytische Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapeutin. Zunächst langjährige Arbeit in der Anstaltspsychiatrie, danach in eigener psychotherapeutischer Praxis. Koautorin von "Survivaltipps für Adoptiveltern". Umfang: 292 S. ISBN: 978-3-8497-8259-7
Inhalt: Der freie Markt triumphiert, der Kommunismus ist tot! Diese Gewissheit der Zeit nach dem Zusammenbruch des Ostblocks hat tiefe Risse bekommen. Die Finanzkrise, entfesselt von einem deregulierten Markt, zeigt eindrucksvoll, dass Marx' vor 150 Jahren durchgeführte Analyse von Wirtschaft und Gesellschaft heute durchaus wieder Aktualität besitzt und sich als enorm fruchtbar für die Kapitalismusdiskussion erweisen kann. Fritz Reheis greift verschiedene Diskussionspunkte der aktuellen Kapitalismuskritik auf, um sie mit wesentlichen Argumenten der Marxschen Diagnose zu konfrontieren. In einem dritten Schritt werden Aspekte der gegenwärtigen Kapitalismusdiskussion auf Marxscher Grundlage analysiert. Reheis zeigt, dass Marx zwar keine unumstößlichen Wahrheiten oder gar fertigen Rezepte zur Lösung der gegenwärtigen Krise bietet, wohl aber sinnvolle Fragen aufwirft und aussichtsreiche Wege aufzeigt, die den Blick für die Schwächen der derzeit herrschenden Ordnung schärfen. Umfang: 73 Min. ISBN: 978-3-534-59487-0
Inhalt: Süß kann auch gesund sein! Heilpflanzenauszüge aus heimischen Wild- und Gartenkräutern ergeben zusammen mit alternativen Süßungsmitteln sanfte Hausmittel, die Sie gesund erhalten und stärken. Machen Sie Oxymel, Tonixier, Sirup und Bonbons einfach selbst! Sie unterstützen das Immunsystem, bringen den Stoffwechsel in Schwung und helfen bei vielen Alltagsbeschwerden wie Husten, Kopfschmerzen und Abgeschlagenheit. Die Rezepturen werden mit natürlichen Süßungsmitteln wie Apfeldicksaft, Gerstenmalz oder Honig hergestellt. Mit der besonderen Kombination aus Heilpflanzen und Süßem verbinden Sie in idealer Weise Vitalstoffe, Geschmack und gute Haltbarkeit. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-8186-1998-5
Inhalt: Jeder kennt die Ratgeber, die versprechen, dass man gesund wird, wenn man nur fest daran glaubt, energetisch angereichertes Wasser trinkt, esoterische Rituale durchführt u. v. m. So recht überzeugen kann das meist nur Anhänger der jeweiligen Philosophie, wohingegen die meisten Menschen beim Gedanken an die esoterischen Wunderheilungen die Nase rümpfen. Unbestritten und nun auch erstmalig wissenschaftlich belegt ist aber die Tatsache, dass der menschliche Organismus tatsächlich ein großes Potenzial in sich trägt, sich selbst gesund zu erhalten oder gar zur Heilung beizutragen ? und all dies ohne Hilfe von Medikamenten. Alexandra Reinwarth und die Medizinerin Jael Backe haben nun erstmalig die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse und deren Alltagsbezug zu diesem Thema zusammengetragen und erläutern Phänomene wie:-- Warum ist man krank ohne Befund?-- Warum gibt es einen Placebo-Effekt, bzw. auch das Gegenteil, den Nocebo-Effekt?-- Wie kann sich der Körper mit Hilfe von Enzymen, Proteinen, dem Immunsystem etc. selbst heilen?-- Inwiefern kann die Psyche im Körper Schaden anrichten oder das Gegenteil bewirken?-- Wie wichtig sind Ernährung und Spiritualität für Heilung?Die Autoren haben einen fundierten Ratgeber auf dem neuesten Stand der wissenschaftlichen Forschung geschrieben, dessen Lektüre die Beziehung zu unserem eigenen Körper in neuem Licht erscheinen lassen wird. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-86415-657-1
Inhalt: Pflanzen stärken unser Immunsystem, verbessern unser Raumklima, sorgen für Entspannung, unterstützen Heilungsprozesse und machen einfach glücklicher. Die Autorin Sarah Remsky besitzt weit über 100 Pflanzen, die sie hegt und pflegt. In ihrem Buch zeigt sie, wie wir den Wohntrend in den eigenen vier Wänden realisieren können und gibt Tipps rund um die richtige Pflege, Standort und heilsame Wirkungen. Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-7325-8654-7
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 03.05.2024, 19:11 Uhr. 130 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 224.901 Zugriffe seit Oktober 2016
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral
