Inhalt: Mit den Baedeker Smart E-Books sparen Sie Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 5. Auflage 2019 Eine Bica und ein zuckersüßes Pastel de Nata im legendären Café Martinho da Arcada auf der Praça do Comércio ? der Blick schweift über den großen Platz am Tejo, in der kühlen Morgensonne liegt er noch fast verlassen da. Ja, jetzt ist man angekommen in Lissabon. Was nun? Folgen Sie unseren Empfehlungen für einen Tag zum Ankommen und Abschalten. Oder stürzen Sie sich gleich ins Gassengewirr der Alfama und wandeln Sie auf den Spuren des Fado. Oder begeben Sie sich in das »coole Lissabon«, in den Parque das Nações. Neben allen klassischen Sehenswürdigkeiten halten wir Ideen für ganz besondere Urlaubstage für Sie bereit.Alle wichtigen Sehenswürdigkeiten Lissabons präsentieren wir in fünf Kapiteln. Innerhalb jedes Kapitels gliedern sich die Sehenswürdigkeiten in drei Kategorien: »TOP 10«, »Nicht verpassen!« und »Nach Lust und Laune!«. So weiß man sofort, was man unbedingt anschauen sollte. Und nach der Besichtigung? Wie wäre es mit einer »kleinen Pause«? Ein schönes Plätzchen zum Relaxen ist z. B. das Café im schattigen Innenhof des Azulejo-Museums. Und im Parque das Nações ist die Oficina do Gelado neben dem Casino genau die richtige Adresse für ein Eis. Gute Adressen für Restaurants und Bars sowie Tipps zum Ausgehen und zum Einkaufen runden jedes der fünf Kapitel ab.Zudem haben wir Ideen für erlebnisreiche Ausflüge und Spaziergänge zusammengestellt. Vorschläge zum Übernachten und wie Sie vor Ort gut zurechtkommen, erfahren Sie im Abschnitt »Praktische Informationen«. Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 228 S. ISBN: 978-3-575-43050-2
Inhalt: Mit den Baedeker Smart E-Books sparen Sie Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 3. Auflage 2019 Ein Sommertag in London. Sie sitzen in der Orangerie des Kensington Palace, genießen ein leichtes Essen und den tollen Blick auf das Parkgrün und freuen sich auf einen ausgedehnten Shoppingbummel am Nachmittag. Oder steht Ihnen der Sinn eher nach Kultur? Dann starten Sie am besten im British Museum und folgen anschließend unserem Vorschlag für einen Rundgang durch Soho und Covent Garden. Vielleicht möchten Sie die Stadt aber lieber aus einer völlig anderen Perspektive kennenlernen? Haben Sie Lust auf eine Bootstour auf der Themse? Neben allen klassischen Sehenswürdigkeiten halten wir Ideen für ganz besondere Urlaubstage für Sie bereit.Innerhalb jedes Kapitels gliedern sich die Sehenswürdigkeiten in drei Kategorien: »TOP 10«, »Nicht verpassen!« und »Nach Lust und Laune!«. So weiß man sofort, was man unbedingt anschauen sollte. Und nach der Besichtigung? Wie wäre es mit einer »kleinen Pause«? Beispielsweise nach der Besichtigung der St Paul's Cathedral und dem anstrengenden Aufstieg zur den Galerien in der mächtigen Kuppel. Sie müssen nur hinunter in die Krypta. Das Café dort serviert kleine herzhafte Gerichte sowie den traditionellen Afternoon Tea. Und beim Besuch des British Museum können Sie dort typische britische Küche probieren. Das »Great Court Restaurant« serviert Fish & Chips, Bubble & Squeak (gebratener Kartoffelbrei mit Gemüse) oder Roast Beef. Gute Adressen für Restaurants und Bars, Tipps für Events und zum Ausgehen sowie attraktive Einkaufen-Adressen runden jedes der fünf Kapitel ab.Zudem haben wir Ideen für erlebnisreiche Ausflüge und Spaziergänge zusammengestellt. Vorschläge zum Übernachten und wie Sie vor Ort gut zurechtkommen, erfahren Sie im Abschnitt »Praktische Informationen«. Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen# und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-575-43069-4
Inhalt: Mit den Baedeker Smart E-Books sparen Sie Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 3. Auflage 2019 Sie haben immer den mäandernden Tweed River im Blick und radeln auf schmalen Landsträßchen in sanftem Auf und Ab durch eine liebliche sattgrüne Landschaft. Oder möchten Sie einen Tag über den Dächern von Edinburgh verbringen, die enge, quirlige Old Town und die mondäne New Town der schottischen Hauptstadt auf einem recht ungewöhnlichen Spaziergang erkunden? Oder lieber die architektonischen Highlights aus Jugendstil, Klassizismus und Postmoderne in Glasgow bewundern? Vielleicht reizt Sie auch eine Fahrt zu Wiskydestillen und märchenhaften Burgen? Neben allen klassischen Sehenswürdigkeiten halten wir Ideen für ganz besondere Urlaubstage für Sie bereit. Alle wichtigen Sehenswürdigkeiten Schottlands präsentieren wir in fünf Kapiteln. Innerhalb jedes Kapitels gliedern sich die Sehenswürdigkeiten in drei Kategorien: »TOP 10«, »Nicht verpassen!« und »Nach Lust und Laune!«. So weiß man sofort, was man unbedingt anschauen sollte. Und nach der Besichtigung? Wie wäre es mit einer »kleinen Pause«? Relaxen Sie beispielsweise nach dem Rundgang durch Edinburgh Castle auf der Wiese der Princes Street Gardens am Fuß der über 800 Jahre alten Festung. Und nach einer Wanderung auf dem West Highland Way, der am Ufer des Loch Lomond entlangführt, bietet »Drovers Inn« herzhafte Hausmannskost. Gute Adressen für Restaurants und Bars, Vorschläge zum Übernachten, Tipps für Events und zum Ausgehen sowie zum Einkaufen runden jedes der fünf Kapitel ab. Zudem haben wir Ideen für erlebnisreiche Wanderungen und Touren zusammengestellt, und wie Sie vor Ort zurechtkommen, erfahren Sie im Abschnitt »Praktische Informationen«. Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 228 S. ISBN: 978-3-575-43074-8
Inhalt: Der Baedeker SMART Istanbul präsentiert perfekte Tagesprogramme und zeigt die beliebtesten Attraktionen, jeweils mit Tipps für kleine Pausen in Cafés, Restaurants oder Bars. Dieses E-Book basiert auf: 1. Auflage 2016 Den Auftakt bilden die TOP 10: die wichtigsten Sehenswürdigkeiten, die man unbedingt gesehen haben muss, von der absoluten Nummer eins bis zur nicht mehr ganz so wichtigen Nummer zehn. "Das Magazin" erzählt spannende und unterhaltsame Geschichten. In vier nach Regionen gegliederten Kapiteln werden die wichtigsten und interessantesten Sehenswürdigkeiten vorgestellt und auf erlebnisreichen Tagestouren erkundet. Abgeschlossen werden die einzelnen Kapitel mit den Beschreibungen ausgewählter Restaurants, der besten Shoppingmeilen und der attraktivsten Ausgeh-Adressen. Zum Schluss laden die amüsanten "10 Gründe wiederzukommen" zu einem weiteren Besuch ein - schließlich bietet dieses Reiseziel immer wieder Neues. Unser Special-Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch das Setzen von Lesezeichen und Ergänzen von Notizen. ? und durchsuchen Sie das E-Book in sekundenschnelle mit der praktischen Volltextsuche! Bitte beachten Sie: Nicht alle Lesegeräte unterstützen sämtliche der praktischen Zusatzfunktionen unserer E-Book- Reiseführer gleichermaßen. Wir bitten Sie, dies vor dem Kauf zu berücksichtigen. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-8297-8157-2
Inhalt: Mit den Baedeker Smart E-Books sparen Sie Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 3. Auflage 2019 Es ist früh am Morgen. Noch ist es angenehm kühl. Sie stehen an der Reling, ein leichter Fahrtwind schlägt Ihnen entgegen, und an Ihnen zieht gemächlich eine herrliche Küstenlandschaft vorbei. Es gibt kaum etwas Schöneres als einen Tag in der Elaphitischen Inselwelt! Unser Vorschlag zum Insel-Hopping lässt sich mit dem Fährschiff von Dubrovnik aus ganz leicht verwirklichen. Neben allen klassischen Reisezielen halten wir Ideen für ganz besondere Urlaubstage für Sie bereit. Alle wichtigen Sehenswürdigkeiten Kroatiens präsentieren wir in fünf Kapiteln. Innerhalb jedes Kapitels gliedern sich die Sehenswürdigkeiten in drei Kategorien: »TOP 10«, »Nicht verpassen!« und »Nach Lust und Laune!«. So weiß man sofort, was man unbedingt anschauen sollte. Und nach der Besichtigung? Wie wäre es mit einer »kleinen Pause«? In dem romantischen Barockstädtchen Vara#din sollten Sie im Kaffeehaus Grofica Marica am Hauptplatz die besten Cremeschnitten der Stadt probieren. Und im Naturpark Kopacki Rit lassen Sie sich im Restaurant Kormoran die Spezialität der Region schmecken: am Stock gegrillten Karpfen. Vorschläge zum Übernachten, gute Adressen für Restaurants und Cafés sowie Tipps für Events und zum Einkaufen runden jedes der fünf Kapitel ab. Zudem haben wir Ideen für erlebnisreiche Spaziergänge und Touren zusammengestellt, und wie Sie vor Ort gut zurechtkommen, erfahren Sie im Abschnitt Praktische Informationen. Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 228 S. ISBN: 978-3-575-43049-6
Inhalt: Mit den Baedeker Smart E-Books sparen Sie Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 4. Auflage 2019 Die Sonne strahlt, das Meer glitzert verführerisch ... Haben Sie Lust auf einen ganz besonderen Tag am Meer? Dann starten Sie von Cala Figuera aus zu einer Auto- und Bootstour zum Cabrera-Archipel. Bei einer Wanderung auf der Hauptinsel genießen Sie die herrliche Natur. Und natürlich locken zwischendurch tolle Badepausen. Lassen Sie sich von uns an die Südwestküste der Insel entführen, hier heißt es sehen und gesehen werden. Oder steht Ihnen der Sinn nach einem Shoppingtag in Palma? Neben allen klassischen Sehenswürdigkeiten halten wir Ideen für ganz besondere Urlaubstage für Sie bereit. Alle wichtigen Sehenswürdigkeiten Mallorcas präsentieren wir in fünf Kapiteln. Innerhalb jedes Kapitels gliedern sich die Sehenswürdigkeiten in drei Kategorien: »TOP 10«, »Nicht verpassen!« und »Nach Lust und Laune!«. So weiß man sofort, was man unbedingt anschauen sollte. Und nach der Besichtigung? Wie wäre es mit einer »kleinen Pause«? Beispielsweise können Sie in Palma im Café des Museu Es Baluard eine kleine »Kunstpause« mit einem kühlen Getränk einlegen; und wer in aller Ruhe über die Werke von Picasso, Miró und Co. sinnieren will: Hier gibt?s auch eine Chill-out-Lounge. Beim Bummel durch Deià dagegen ist der beste Ort für einen Nachmittagskaffee die Terrasse des »Café Miró« im Hotel Belmond La Residencia mit einem herrlichen Blick über das hübsche »Künstlerdorf«. Vorschläge zum Übernachten, gute Adressen für Restaurants und Bars, Tipps für Events, Sport und Freizeit sowie attraktive Einkaufs-Adressen runden jedes der fünf Kapitel ab. Zudem haben wir Ideen für erlebnisreiche Spaziergänge und Touren zusammengestellt; und wie Sie vor Ort zurechtkommen, erfahren Sie im Abschnitt »Praktische Informationen«. Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-575-43071-7
Inhalt: Mit den Baedeker Smart E-Books sparen Sie Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 3. Auflage 2019 Schon bei Sonnenaufgang geht es los. Im Geländewagen fahren Sie, ganz langsam, auf sandigen Straßen durch das Buschland und halten Ausschau nach Leoparden. Es ist gar nicht so einfach, die gut getarnten Tiere im dichten Busch zu entdecken. Von Ihrem Rastplatz überblicken Sie das weite bushveld, Giraffen tauchen auf, Büffel und eine Tüpfelhyäne. Steigen Sie ein zu einer spannenden Wildlife-Safari entlang des Sabie River und verbringen einen Tag bei den Big Five im Krüger-Nationalpark. Vielleicht reizt Sie auch eine Tour rund um das riesige »Big Hole« in Kimberley, auf der Sie alles über Südafrikas Diamantenfieber erfahren. Neben allen klassischen Reisezielen halten wir Ideen für ganz besondere Urlaubstage für Sie bereit. Alle wichtigen Reiseziele in Südafrika präsentieren wir in sechs Kapiteln. Innerhalb jedes Kapitels gliedern sich die Sehenswürdigkeiten in drei Kategorien: »TOP 10«, »Nicht verpassen!« und »Nach Lust und Laune!«. So weiß man sofort, was man unbedingt anschauen sollte. Und nach der Besichtigung? Wie wäre es mit einer »kleinen Pause«? Beispielsweise auf Ihrer Fahrt durch den uKhahlamba-Drakensberg Park: Rasten Sie auf dem Gipfel des Sani-Passes in der über 2800 m hoch gelegenen Sani Mountain Lodge und genießen bei einer Tasse Tee eine fantastische Aussicht auf die faszinierende Berglandschaft. Vorschläge zum Übernachten, gute Adressen für Restaurants und Cafés, Ideen für Events und Freizeit sowie Tipps zum Einkaufen runden jedes der sechs Kapitel ab. Zudem haben wir Ideen für erlebnisreiche Spaziergänge und Touren zusammengestellt; und wie Sie vor Ort gut zurechtkommen, erfahren Sie im Abschnitt »Praktische Informationen«. Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-575-43077-9
Inhalt: eBook basiert auf 1. Auflage 2014.Geschichten erzählen mit GrafikenTäglich um Schlag 11.30 Uhr verfolgen Tausende Touristen die Wachablösung am Buckingham Palace in London. Aber was passiert dort eigentlich genau? Und wie kann man es ohne langatmige Texte erklären? Das perfekte Medium zur Darstellung solch komplexer Sachverhalte ist die Infografik.Wer hat in Unter- und Oberhaus in London das Sagen? Was ist der "Woolsack", auf dem der Lord Speaker während der Debatten sitzt? Wer sitzt wo in beiden Häusern? Was bislang mit beschreibenden Texten eher abstrakt zu erklären versucht wurde, schafft die Infografik in Baedekers Weltwissen griffig, nachhaltig und mit ästhetischem Anspruch: Ein Bild sagt eben mehr als 1000 Worte. Die Infografik ist die Kunst des visuellen Storytellings. Sie visualisiert Informationen und vermittelt meist komplexe Themen, aber auch einfache Daten oder Zahlenfolgen. Der Betrachter kann komplexe Strukturen, räumliche Beziehungen, Etappen eines Prozesses sowie Entwicklungen, Wirkungen und Hintergründe einfacher erfassen und verstehen und Vergleiche anstellen.Jeder Themenbereich ist mit Infografiken ausgestattet.Die Infografiken wurden exklusiv vom besten Infografiker Deutschlands für den Verlag produziert: Jan Schwochow mit seinem Büro #Golden Section Graphics# in Berlin. Unser Special-Tipp:Erstellen Sie Ihren Lieblingsbereich durch das Setzen von Lesezeichen und Ergänzen von Notizen.Bitte beachten Sie: Nicht alle Lesegeräte unterstützen sämtliche der praktischen Zusatzfunktionen gleichermaßen (z.B. Internetlinks, Zoombarkeit von Karten). Auch können je nach Reader die Ladezeiten variieren. Wir bitten Sie, dies vor dem Kauf zu berücksichtigen. Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-8297-8999-8
Inhalt: Anders reisen und dabei das Besondere entdecken: Mit den aktuellen Tipps aus den Michael-Müller-Reiseführern gestalten Sie Ihre Reise individuell, nachhaltig und sicher. Entdecken Sie die farbenfrohe und vitale katalanische Hauptstadt Barcelona intensiv und individuell mit unserem Barcelona-Reiseführer. In der achten Auflage zeigt Ihnen Autor und Barcelona-Kenner Thomas Schröder alle Facetten der Metropole am Mittelmeer ? allesamt vor Ort ausgesucht und für Sie ausprobiert. 300 Seiten mit 164 Farbfotos, herausnehmbarer Stadtplan im Maßstab 1:16.000 und gratis Web-App führen Sie kompetent durch die Stadt. 21 Karten, 14 ausführlich beschriebene Touren, neun Ausflüge in die Umgebung und ein Plan der öffentlichen Verkehrsmittel ? damit sind Sie orientiert wie zu Hause. Hilfreiche Hinweise und Geheimtipps des Autors machen den Barcelona-Reiseführer zu einem unentbehrlichen Begleiter. Ökologisch, regional und nachhaltig wirtschaftende Betriebe sind hervorgehoben. Buntes Barcelona: Mediterrane Lebensfreude, internationales Flair und das sonnige Wetter Barcelonas machen die Stadt zum ganzjährigen Reiseziel. 14 ausführliche Touren lassen Sie jedes Viertel entdecken. Die Flaniermeile Las Ramblas, El Raval, das gotische Viertel Barri Gòtic, Sant Pere, La Ribera und El Born, der älteste Park Barcelonas, der Parc de la Ciutadelle, der Hafen Port Vell, das am Meer gelegene Viertel Barceloneta und der Port Olímpic, Eixample, Gràcia, der Hausberg Tibidabo, Pedralbes, Sarrià und Montjuïc ? unser Reiseführer hat sie alle, samt Geheimtipps, die Sie garantiert noch nicht kannten. Kultur und Geschichte Barcelonas: Sehenswürdigkeiten gibt es zu Hauf, ob Werke Antoni Gaudis wie die Basilika ?Sagrada Familia? oder der Parc Güell, das Museo Picasso, die Fundació Joan Miró, der Palau de la Música Catalana, und und und ? Der Reiseführer ?Barcelona? strotzt vor Sehenswertem. Hilfreich ist die kompakte Liste aller 33 Museen der Stadt. Vor Ort recherchierte Geheimtipps lassen Sie lohnende Highlights abseits bekannter Pfade entdecken. Essen & Trinken in Barcelona ? Gaumenfreuden jeder Art: 144 Restaurants Barcelonas in einer praktischen Übersicht zusammengefasst. Ob Edel-Restaurant, klassische katalanische und spanische Küche, ob Fischrestaurant oder französisches Flair, international, vegetarisch oder vegan, Tapas und Imbiss, oder Wein, Bier und Café: Unser Reiseführer verrät, wo es am besten schmeckt. Unterkunft in Barcelona: In Barcelona Hotels finden? Nichts leichter als das mit unserem Barcelona-Reiseführer: eine praktische Übersichtskarte zeigt 46 zentral gelegene Hostels, Pensionen und Hotels für jeden Anspruch und Geldbeutel, von einfach bis edel. Für Sie ausgesucht, ausprobiert, beschrieben und kompakt zusammengefasst. Was tun in Barcelona: Nach Kulinarischem und Kulturellem ein wenig Konsum? Der Reiseführer ?Barcelona? listet 59 Shoppingadressen. Ob Spezialitäten, Shoppingcenter, Schuhe oder Mode, Antiquitäten, Musik und Bücher, kein Wunsch bleibt unerfüllt. Wie man mit kleinem Reisebudget Barcelona günstig bis gratis erleben kann, ob Nahverkehr, Essen & Trinken oder Museen, verrät unser Reiseführer. Darüber hinaus bietet er 25 Seiten mit neun Ausflügen in die Umgebung nach Serra de Collserola, Sant Cugat del Vallès, Montserrat, Sant Sadurní d?Anoia, Sitges, Tarragona Girona und Figueres. Mit Kindern unterwegs? Unser Reiseführer nennt Sights und Attraktionen, die auch Kindern Spaß machen. Praktisch und interaktiv: Die kostenlose, interaktive Web-App für Smartphone, Tablet und Desktop zeigt alle Sehenswürdigkeiten und Tipps auf Onlinekarten. Die Such- und Filterfunktion hilft, Barcelona Ihren Interessen gemäß zu erkunden. Seitenverweise zum Buch vereinen das Beste beider Welten. Gut zu wissen: Dieser Reiseführer aus dem Michael Müller Verlag wurde klimaneutral produziert. Umfang: 300 S. ISBN: 978-3-96685-205-0
Inhalt: Der Zug ist verspätet, überfüllt oder fällt ganz aus, Klimaanlage und Toiletten sind defekt, das Bordbistro geschlossen: Bei der Deutschen Bahn ist die Betriebsstörung zum Dauerzustand geworden. Trotz hoher Ticketpreise und öffentlicher Zuschüsse sind Fahrzeuge und Schienennetz verlottert, für die Steuerzahler droht der größte Staatskonzern ein Fass ohne Boden zu werden. Dabei brauchen wir eine funktionierende Bahn mehr denn je, wenn wir den Verkehrskollaps vermeiden und unsere Klimaziele erreichen wollen.Der Wirtschaftsjournalist Thomas Wüpper deckt seit Jahren Missstände und Fehlentwicklungen bei der Bahn auf. Hier beschreibt er das ganze Ausmaß des Debakels und analysiert die Ursachen: Missmanagement, teure Prestigeprojekte wie Stuttgart 21, das Versagen der Politik. Und er stellt die besten Konzepte vor, um die Bahn wieder zu einem günstigen, verlässlichen Verkehrsmittel zu machen ? und zu einem Motor für nachhaltige Mobilität. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-86284-455-5
Inhalt: Packend, bewegend, zu Herzen gehend Abby hat sich schon lange damit arrangiert, dass sie immer im Schatten ihrer schönen, drei Jahre älteren Schwester Tess steht. Während Tess stets von Männern umlagert ist, fühlt sich Abby als Mauerblümchen. Doch auf einmal ändert sich alles dramatisch ? Tess hat einen schweren Autounfall und liegt seit Monaten im Koma. Damit steht auch Abbys Leben gleichsam still, alles dreht sich nur noch um Tess. Hat Abby es früher schwierig gefunden, mit Tess zu leben, so ist es nun viel schwieriger, ohne sie zu leben. Abby wünscht sich so sehr ihr altes Leben zurück. Umfang: 336 S. ISBN: 978-3-423-41577-4
Inhalt: Das große Wissen des renommiertesten Sportmediziners aus mehr als 45 Jahren Erfahrung: Bewegung ? für mehr Lebensqualität, Gesundheit und ein längeres Leben. Bewegung ist der Schlüssel für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Bewegungsmangel macht uns krank. Kinder bewegen sich jedoch zu wenig, Erwachsene sitzen zu viel, die Wissenschaft spricht sogar von der Krankheit des Sitzens: »Sitting Disease«.Dabei ist Bewegung unser Lebenselixier: Sie macht uns stark und widerstandsfähig, sie trainiert unsere Muskulatur und schützt uns vor Rückenleiden, sie begünstigt den Knochenabbau, schult die Koordination und das Denkvermögen, sie versorgt den Körper mit Nährstoffen und regt das Immunsystem an.Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt ist seit über 45 Jahren als Orthopäde und Sportmediziner weltweit im Einsatz und von Jugend an selbst begeisterter Sportler. Das Buch verbindet sein Wissen und seine Erfahrung zu den Themen Bewegung, Bindegewebe, Faszien und Muskeln zu einem leidenschaftlichen Plädoyer für mehr Bewegung.Mit großem Praxisteil aus jahrelanger Erfahrung als Sportmediziner: Dr. Müller-Wohlfahrt stellt die häufigsten Verletzungen an Fuß, Knie, Hüfte, Rücken, Halswirbelsäule und Schulter vor, erklärt seine wirksamen Behandlungsmethoden und die richtigen Maßnahmen der Erstversorgung, die über den Verlauf und die Dauer der Verletzung mitentscheiden! Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-458-77328-3
Inhalt: Pure Freiheit. Eine Vorstellung, die viele fasziniert, aber die für die meisten ein unerfüllter Traum bleibt. In ihrem letzten Schuljahr konnte Ann-Kathrin Bendixen an nichts anderes mehr denken. Eine lebensbedrohliche Krankheit hatte ihr zwei Jahre ihres Lebens geraubt. Noch im Krankenhaus beschloss sie, nicht den herkömmlichen Weg zu gehen und nach dem Abitur ein Studium oder eine Ausbildung zu beginnen, sondern ihre alte Suzuki Bandit zu packen und auf einer Weltreise nach ihrer persönlichen Freiheit zu suchen. Bikergirl erzählt die abenteuerliche Reise einer 19-Jährigen, die allein und ohne Geld mit ihrem Motorrad quer durch Europa fährt, neue Länder und Kulturen kennenlernt und allen Gefahren trotzt - denn diese gab es zuhauf. Ihr einziger Begleiter ist ihr Plüschaffe, der ihr in einsamen Momenten Trost spendet und bei großartigen Erlebnissen das Glück mit ihr teilt. Umfang: 380 Min. ISBN: 978-3-7453-1846-3
Bildermaus - Tafiti schläft woanders Mit Bildern lesen lernen - Ideal für die Vorschule und Leseanfänger ab 5 Jahren - Mit Leselernschrift ABeZeh Loewe Verlag (2022)
Inhalt: Ach du Schreck! Vor der Erdmännchenhöhle lauert King Kofi, der Löwe. Jetzt müssen Tafiti und Pinsel draußen schlafen. Wenn das mal gut geht! Lesen Sie mit Ihrem Kind zusammen ein Bildermaus-Buch Unser Erdmännchen Tafiti erlebt ein echtes Abenteuer: Er übernachtet bei den Affen! Bewährtes Konzept: Seit über 25 Jahren begleitet die Bildermaus Kinder erfolgreich auf dem Weg zum Lesenlernen Über 4 Millionen verkaufte Exemplare in Deutschland, Österreich und der Schweiz Ideal für Leseanfänger ab der Vorschule, zum Vor- und Mitlesen Von Pädagogen mitentwickelt und empfohlen Bilder ersetzen Wörter Abwechslungsreiche und spannende Geschichten Jedes Buch ist genau auf die Interessen von Kindern im Vorschulalter ausgerichtet Einfache, kurze Sätze in großer Fibelschrift unterstützen optimal den Leselern-Prozess Abwechslungsreiche Quizfragen auf Antolin steigern die Lesemotivation Umfang: 48 S. ISBN: 978-3-7320-1704-1
Inhalt: Seit einigen Jahren sorgt in der Psychologie eine körperorientierte Technik für Aufmerksamkeit, die unter dem Begriff "Klopfen" bekannt wurde. Sie hat sich als ausgesprochen wirksame und nützliche emotionale Selbsthilfe erwiesen. Mittlerweile spielen Klopftechniken in Psychotherapie, Coaching und Traumatherapie eine immer größere Rolle."Klopfen" ist leicht zu erlernen und beruht auf einem einfachen Prinzip: Während man gerade Stress, Leistungsdruck, Ängste, Ärger, Hilflosigkeit oder andere unangenehme Gefühle empfindet, "beklopft" man bestimmte Akupunkturpunkte. Dabei werden dezidierte Sätze ausgesprochen, die die Selbstakzeptanz verbessern. Dieses Vorgehen führt meist recht schnell dazu, dass unser Gehirn wieder in einen Zustand größerer Lösungskompetenz gelangt. Leistungsblockaden, belastende und unangenehme Gefühle lassen sich so bei den meisten Menschen gut auflösen.Dr. Michael Bohne vermittelt in diesem kleinen Buch eine zeitgemäße Weiterentwicklung der bekannten Klopftechniken: die Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie, kurz PEP. Angelehnt an aktuelle Forschungsergebnisse zeigt es in leicht verständlichen Anleitungen Möglichkeiten auf, wie man belastende und einschränkende Gefühle überwinden und ganz nebenbei noch eine Menge über sich, seine Beweggründe und seine Denk- und Verhaltensmuster lernen kann. Es zeichnet dieses Buch besonders aus, dass es auch Maßnahmen anbietet, wenn das Klopfen nicht unmittelbar funktioniert.org.editeur.onix.v21.shorts.Br@31761ea2Aus dem Inhalt:org.editeur.onix.v21.shorts.Br@6c8c6190- Warum klopfen?org.editeur.onix.v21.shorts.Br@4f411b98- Bei welchen Themen klopfen, und wie lange braucht es, bis es wirkt?org.editeur.onix.v21.shorts.Br@5840932a- So geht das Klopfen!org.editeur.onix.v21.shorts.Br@59c2158e- Kurzanleitung zur emotionalen Selbsthilfe mittels Klopfenorg.editeur.onix.v21.shorts.Br@56cd7fc7- Was, wenn das Klopfen nicht funktioniert?org.editeur.onix.v21.shorts.Br@1197235d- Strategien zur Steigerung des Wohlgefühls Umfang: 72 S. ISBN: 978-3-8497-8189-7
Inhalt: Seit Jahrzehnten bereist Autor Hans-Peter Siebenhaar den Bodensee. Die siebte Auflage unseres Reiseführers ?Bodensee? zeigt auf 328 Seiten mit 121 Farbfotos die ganze Pracht des Dreiländerecks. Alles vor Ort akribisch recherchiert und für Sie ausprobiert. Dank der 19 Karten inklusive Übersichtskarte des Bodensees plus herausnehmbarer Faltkarte im Maßstab 1:250.000 im Bodensee-Reiseführer sind Sie immer bestens orientiert. Zahlreiche Kurz-Essays vermitteln interessante Hintergrundinformationen. Ökologisch, regional und nachhaltig wirtschaftende Betriebe sind hervorgehoben. Geheimtipps des Autors weisen auf besonders Empfehlenswertes hin. Travelworldonline schreibt zu unserem Bodensee-Reiseführer: ?(?) ein Muss für jeden, der den See im Dreiländereck (?) wirklich kennenlernen will.?Der Bodensee im Überblick: Entdecken Sie mit unserem Reiseführer ?Bodensee? Orte, Daten und Fakten rund um den Bodensee, die Sie garantiert noch nicht kannten. Die Uni-Stadt Konstanz mit verwinkelter Altstadt ist Zentrum der Region. Naturfreunde sind begeistert von Bodanrück, der Halbinsel Höri, Radolfzell und den Au- und Schilfwäldern des Rheindeltas. Kurort Überlingen mit langer Promenade und quicklebendiger Altstadt. Birnau mit spektakulärer Wallfahrtskirche, im Hinterland Schloss Salem. Fernblick vom Moleturm in Friedrichshafen. Lindau, Stadt der Nobelpreisträger. Kulturelle Highlights in Bregenz bei den Festspielen oder im Kunsthaus. Eidgenössische Uni-Stadt St. Gallen mit barocker Kathedrale und Stiftsbibliothek als Weltkulturerbe und sehenswerter Altstadt. Stein am Rhein als Schmuckstück an der Unterseemündung in den Rhein. Rheinfall bei Schaffhausen, mit 23 Metern Europas größter Wasserfall. Die Altstadt Schaffhausens wird überragt von der kreisrunden Bastei Munot.Was tun rund um und auf dem Bodensee: Erkunden Sie zahlreiche Kirchen und Klöster. Der Bodensee-Reiseführer beschreibt sechs Klöster und Klosterkirchen sowie zehn Schlösser, Schlosskirchen und Schlossanlagen. Die ?Weiße Flotte? lädt zur Erkundung auf dem Wasser ein. Kühles Nass im Sommer, Skizauber im Winter, Klettergärten, Golf, Kanuwandern, Angeln und mehr: Der Bodensee ist Aktiv-Region für Sportbegeisterte jeder Art. Sechs Vorschläge für Inline-Touren, 14 Vorschläge für Fahrradtouren sowie acht ausführlich beschriebene Wanderungen samt GPS-Tracks sind im Reiseführer ?Bodensee? verzeichnet. Familien mit Kindern finden zahllose Gelegenheiten für eine entspannte Auszeit. Der Bodensee-Reiseführer ist hilfreicher und kundiger Begleiter bei allen Aktivitäten. Essen & Trinken: Die Bodensee-Region ist ein Schlemmerparadies. Vorarlberger Rind trifft schwäbische Maultaschen, bayerischen Leberkäs und eidgenössisches Geschnetzeltes. Facettenreiche Weine runden den Genuss ab. Die Geheimtipps des Autors im Reiseführer ?Bodensee? werden Sie nicht enttäuschen, versprochen!Pension, Hotel oder Ferienwohnung? Am Bodensee gibt es viele Übernachtungsmöglichkeiten. Der Reiseführer ?Bodensee? hat viele Unterkünfte für Sie ausprobiert. Geheimtipps nennen besonders empfehlenswerte Herbergen. Camping am Bodensee? In Frühjahr und Sommer auf Grund des meist sonnigen Wetters am Bodensee kein Problem. Campingplätze haben von Mai, manche ab März, bis September geöffnet. Praktisch und interaktiv: Kostenlos und registrierungsfrei stehen acht GPS-Tracks und die mmtravel-tracks-App mit Online-Karten und Ortungsfunktion zum Download für Ihren Urlaub am Bodensee bereit.Neben prall gefüllten 240 Seiten zu Sehens- und Erlebenswertem, Restaurants und Unterkünften finden Sie im Bodensee-Reiseführer auf 38 alles Notwendige, Wissenswerte und Reisepraktische kompakt zusammengefasst, etwa zu Fischspezialitäten, Bodenseeschifffahrt oder Literatur über den Bodensee.Gut zu wissen: Die Reiseführer des Michael-Müller-Verlags werden klimaneutral produziert. Umfang: 360 S. ISBN: 978-3-96685-046-9
Inhalt: Anders reisen und dabei das Besondere entdecken: Mit den aktuellen Tipps aus den Michael-Müller-Reiseführern gestalten Sie Ihre Reise individuell, nachhaltig und sicher. Seit Jahrzehnten bereist Autor Hans-Peter Siebenhaar den Bodensee. Die achte Auflage unseres Reiseführers ?Bodensee? zeigt auf 360 Seiten mit 156 Farbfotos die ganze Pracht des Dreiländerecks. Alles vor Ort akribisch recherchiert und für Sie ausprobiert. Dank der 40 Karten inklusive Übersichtskarte des Bodensees plus herausnehmbarer Faltkarte im Maßstab 1:250.000 im Bodensee-Reiseführer sind Sie immer bestens orientiert. Zahlreiche Kurz-Essays vermitteln interessante Hintergrundinformationen. Ökologisch, regional und nachhaltig wirtschaftende Betriebe sind hervorgehoben. Geheimtipps des Autors weisen auf besonders Empfehlenswertes hin. Travelworldonline schreibt zu unserem Bodensee-Reiseführer: ?(?) ein Muss für jeden, der den See im Dreiländereck (?) wirklich kennenlernen will.? Der Bodensee im Überblick: Entdecken Sie mit unserem Reiseführer ?Bodensee? Orte, Daten und Fakten rund um den Bodensee, die Sie garantiert noch nicht kannten. Die Uni-Stadt Konstanz mit verwinkelter Altstadt ist Zentrum der Region. Naturfreunde sind begeistert von Bodanrück, der Halbinsel Höri, Radolfzell und den Au- und Schilfwäldern des Rheindeltas. Kurort Überlingen mit langer Promenade und quicklebendiger Altstadt. Birnau mit spektakulärer Wallfahrtskirche, im Hinterland Schloss Salem. Fernblick vom Moleturm in Friedrichshafen. Lindau, Stadt der Nobelpreisträger. Kulturelle Highlights in Bregenz bei den Festspielen oder im Kunsthaus. Eidgenössische Uni-Stadt St. Gallen mit barocker Kathedrale und Stiftsbibliothek als Weltkulturerbe und sehenswerter Altstadt. Stein am Rhein als Schmuckstück an der Unterseemündung in den Rhein. Rheinfall bei Schaffhausen, mit 23 Metern Europas größter Wasserfall. Die Altstadt Schaffhausens wird überragt von der kreisrunden Bastei Munot. Was tun rund um und auf dem Bodensee: Erkunden Sie zahlreiche Kirchen und Klöster. Der Bodensee-Reiseführer beschreibt sechs Klöster und Klosterkirchen sowie zehn Schlösser, Schlosskirchen und Schlossanlagen. Die ?Weiße Flotte? lädt zur Erkundung auf dem Wasser ein. Kühles Nass im Sommer, Skizauber im Winter, Klettergärten, Golf, Kanuwandern, Angeln und mehr: Der Bodensee ist Aktiv-Region für Sportbegeisterte jeder Art. Sechs Vorschläge für Inline-Touren, 14 Vorschläge für Fahrradtouren sowie acht ausführlich beschriebene Wanderungen samt GPS-Tracks sind im Reiseführer ?Bodensee? verzeichnet. Familien mit Kindern finden zahllose Gelegenheiten für eine entspannte Auszeit. Der Bodensee-Reiseführer ist hilfreicher und kundiger Begleiter bei allen Aktivitäten. Essen & Trinken: Die Bodensee-Region ist ein Schlemmerparadies. Vorarlberger Rind trifft schwäbische Maultaschen, bayerischen Leberkäs und eidgenössisches Geschnetzeltes. Facettenreiche Weine runden den Genuss ab. Die Geheimtipps des Autors im Reiseführer ?Bodensee? werden Sie nicht enttäuschen, versprochen! Pension, Hotel oder Ferienwohnung? Am Bodensee gibt es viele Übernachtungsmöglichkeiten. Der Reiseführer ?Bodensee? hat viele Unterkünfte für Sie ausprobiert. Geheimtipps nennen besonders empfehlenswerte Herbergen. Camping am Bodensee? In Frühjahr und Sommer auf Grund des meist sonnigen Wetters am Bodensee kein Problem. Campingplätze haben von Mai, manche ab März, bis September geöffnet. Praktisch und interaktiv: Kostenlos und registrierungsfrei stehen acht GPS-Tracks und die mmtravel-tracks-App mit Online-Karten und Ortungsfunktion zum Download für Ihren Urlaub am Bodensee bereit. Neben prall gefüllten 240 Seiten zu Sehens- und Erlebenswertem, Restaurants und Unterkünften finden Sie im Bodensee-Reiseführer auf 38 alles Notwendige, Wissenswerte und Reisepraktische kompakt zusammengefasst, etwa zu Fischspezialitäten, Bodenseeschifffahrt oder Literatur über den Bodensee. Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-96685-213-5
Inhalt: Von Psychopathen wie Charles Manson oder Serienmördern wie Jack the Ripper geht eine unheimliche Faszination aus. Doch woher kommt sie? Und warum verdrängen wir so gern das alltäglichere Böse ? von den eigenen Gewaltphantasien bis zum Machtmissbrauch im Büro? Die Kriminalpsychologin und Bestsellerautorin Julia Shaw taucht das Phänomen des Bösen in neues Licht. Shaw sucht und findet das Böse nicht nur in den Gehirnen von Massenmördern, sondern in jedem von uns. Und sie erläutert mithilfe psychologischer Fallstudien und neuester neurowissenschaftlicher Erkenntnisse, wie wir uns mit unserer dunklen Seite versöhnen. Ein augenöffnendes Buch, das die vertrauten Kategorien von Gut und Böse völlig über den Haufen wirft. Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-446-26148-8
Inhalt: Originell, faszinierend, abenteuerlich: ein Journalist auf der Suche nach dem letzten Geheimnis des Sports Seine Passion: das Laufen, sein Beruf: das Schreiben. Christopher McDougall suchte eine Antwort auf eine vermeintlich einfache Frage: Warum tut mir mein Fuß weh? Wie er sind Millionen von Hobbyläufern mindestens einmal im Jahr ernsthaft verletzt. Nach unzähligen Zyklen des Dauerschmerzes, der Kortisonspritzen und immer neuer Hightech-Sportschuhen stand McDougall kurz davor, zu kapitulieren und die Diagnose der Mediziner ein für alle Mal hinzunehmen: ?Sie sind einfach nicht zum Laufen gemacht.? Stattdessen hat sich der Journalist weit abseits der kostspieligen Empfehlungen von Ärzten und Ausrüstern auf eine abenteuerliche Reise zu den geheimnisvollsten und besten Läufern der Welt begeben.Eine Reise, die McDougall in die von Mythen erfüllten Schluchten der Copper Canyons in Mexiko führen sollte, wo ein Volk lebt, das sich seit Jahrhunderten unter extremen Bedingungen seine Lebensweise bewahrt hat. Die Tarahumara verkörpern den menschlichen Bewegungsdrang in seiner reinsten und faszinierendsten Form. Laufen über lange Strecken ist für sie so selbstverständlich wie atmen. Was wussten sie, was McDougall nicht wusste? In seiner Reportage geht er den vergessenen Geheimnissen der Tarahumara nach. Er verbindet lebendiges Infotainment über neueste evolutionsbiologische und ethnologische Erkenntnisse mit zahlreichen, inspirierenden Porträts von Menschen, die sich ? egal, ob sie zum Spaß das Death Valley durchqueren oder einen Ultramarathon in den Rocky Mountains absolvieren ? eines bewahrt haben: die Freude daran, laufen zu können wie ein Kind. Einfach immer weiter. Denn in Wahrheit, so McDougalls Fazit, sind wir alle zum Laufen geboren. Umfang: 400 S. ISBN: 978-3-641-04336-0
Inhalt: Der Storchexperte und Biologe Holger Schulz gibt in seinem Buch Einblick in seine Feldforschung, die wahrhaftig ein Abenteuer ist. Über 30 Jahre hat Schulz die Störche begleitet. Tausende von Kilometern legen sie jedes Jahr zurück: Wenn die Zugvögel im Spätsommer ihre europäischen Brutgebiete in Richtung Afrika verlassen, begeben sie sich auf eine riskante Reise. Welche Gefahren ihnen drohen, welche Hindernisse sie bewältigen müssen und wie unsere Zivilisation ihr Leben beeinflusst ? dies und vieles andere hat der Biologe und Storchenexperte Holger Schulz erforscht. Ob im Storchendorf Bergenhusen oder auf wagemutigen Expeditionen fernab jeder Straße: In vielen Winkeln der Erde erkundete er die Lebenswelt der Weißstörche, um mehr über sie herauszufinden und ihr Verhalten zu studieren. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-644-40408-3
Inhalt: Mit dem neuen Sonderheft 'c't E-Autos' erhalten Sie einen Leitfaden für den Kauf eines E-Autos. Sie erfahren, ob der Wechsel vom Verbrenner zum E-Auto sinnvoll ist und was Sie dabei beachten sollen. Wir stellen einen 'Sprit vs. Strom'-Vergleich dar, zeigen Ihnen Automodelle für jeden Geldbeutel, anhand von Fahrberichten und Tests, und wie Sie richtig laden. Diese und weitere spannende Themen finden Sie in dem Sonderheft 'c't E-Autos'. Umfang: 116 S. ISBN: 978-3-95788-322-3
Inhalt: Sechs unverzichtbare Eigenschaften für Menschen in Verantwortung?Charisma ohne Charakter bringt Chaos? heißt es zu Recht ? Stärke und Begabung allein reichen nicht aus ?? wenn eine entscheidende Stelle besetzt werden soll,? wenn man zuverlässige Freunde oder den Partner fürs Leben suchen,? wenn eine Gruppe oder Gemeinde glaubwürdig wachsen will.CHARAKTER ist gefragt. Integrität. Vertrauenswürdigkeit.Henry Cloud nennt die sechs unverzichtbaren Eigenschaften für Menschen in Verantwortung und zeigt, wie man sie bei sich entwickeln und bei anderen fördern kann. Ein Buch für alle, die Integrität, Charakter, Vertrauenswürdigkeit suchen, die Menschen begleiten und fördern und die sich selbst weiter entwickeln wollen. Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-7655-7044-5
Inhalt: Daß sie die hohe Kunst des Reisens ? vorurteilsfrei und ich-bewußt sich Fremdem öffnen zu können ? wie nur sehr wenige Autoren in der langen Geschichte der Reiseliteratur beherrscht, das hat Sarah Lloyd bereits in «Eine indische Liebe» bewiesen. «Ich stieg durch den Zaun und betrat eine andere Welt», so beginnt sie ihr Buch über China. Dank Sarah Lloyds instinktsicherer Kontaktfähigkeit erfahren wir, wie eine «alte Jungfer» und eine Dame des ehemaligen Großbürgertums, ein Straßenkehrer, ein Arzt und eine Intellektuelle im modernen China denken; wie Touristen und Schwarzhändler aus dem Westen sich in dem Land benehmen; wie Chinesen die Zeit, persönlichen Besitz, Freundschaft und das Unglück anderer verstehen. Wenn es so etwas gibt wie einen persönlichen Blick für kulturelle Strukturen ? Sarah Lloyd besitzt ihn. Umfang: 356 S. ISBN: 978-3-688-10950-0
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