Inhalt: Sie träumen davon, dass Ihr Hund sich auch im Freilauf an Ihnen orientiert und jederzeit die mentale Verbindung zu Ihnen hält? Sie wünschen sich entspannte Spaziergänge in einem partnerschaftlichen Mensch-Hund-Team? Karin Actun zeigt in diesem Ratgeber, wie dieser Traum Wirklichkeit werden kann: Wie Sie ihre persönliche Wirksamkeit erhöhen, körpersprachlich mit Ihrem Hund kommunizieren und das Miteinander so (um-)gestalten können, dass ein entspanntes Zusammenleben möglich ist. Mit Übungen zur praktischen Beziehungsgestaltung ? für ein partnerschaftliches Miteinander! Umfang: 112 S. ISBN: 978-3-8186-0432-5
Inhalt: Mit den DuMont Reisetaschenbuch E-Books Gewicht sparen im Reisegepäck! Das E-Book basiert auf: 1. Auflage 2021, Dumont Reiseverlag Weite Flächen, fast ohne Steigungen, machen Lust auf Touren quer durchs Land und an der Ostseeküste entlang. Rad- und Wanderwege verbinden verstreut liegende Schlösser und Herrenhäuser, Dörfer sowie Städte, in denen liebevoll gestaltete Cafés, kreative Restaurants und Fischbuden erfreuen sowie Hotels mit individueller Einrichtung, aber auch etwa Strandkorbübernachtungen. Immer wieder öffnen sich unerwartete Blicke auf die Landschaft, mal auf einen stillen See, mal auf ein Megalithgrab oder eine Windmühle. Die Autorin führt zu den Ufern der Förden und zu Stränden vor der Steilküste, zu Häfen, in denen Segelboote schaukeln und Ausflugsboote ablegen. Selbst paddelnd, geht es im Kanu über Flüsse oder auf den Meeresarm Schlei. So erschließt man sich die Region zu Land und zu Wasser. Folgen Sie einfach den Touren und Lieblingsorten von Nicoletta Adams. Und so erleben Sie die Ostseeküste in Schleswig- Holstein mit dem DuMont Reise-Taschenbuch: Persönlich und echt: Wir legen Wert auf ehrliche Erlebnisse, Nähe und Gegenwart Übersichtliche Gliederung in einzelne Regionen mit ihren Orten und Landschaften Lustvolle Eintauchen-und-erleben-Seiten vor jedem Kapitel Die Touren: Einfach losziehen, neue Wege gehen. Aktiv in Natur und Kultur eintauchen Die Lieblingsorte: gut für überraschende Entdeckungen Die Adressen: radikal subjektive Auswahl, mal stylish, mal ökologisch, immer individuell und persönlich Das Magazin: ein abwechslungsreiches Reisefeuilleton. Es packt auch kritische und kontroverse Themen an ? Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-616-42245-9
Inhalt: Mit den DuMont Reisetaschenbuch E-Books Gewicht sparen im Reisegepäck!Wo gibt es frischen Fisch direkt vom Kutter? Welche Leuchttürme können besichtigt werden? Wo fühlen sich Familien mit Kindern wohl? Das DuMont Reise-Taschenbuch Ostseeküste / Schleswig-Holstein beantwortet die wichtigsten Fragen zu einer Reise zwischen Flensburg und Lübeck übersichtlich und direkt schon auf den ersten Buchseiten im Kapitel ?Ostseeküste persönlich - meine Tipps". Auf zehn Entdeckungstouren bringt Autorin Nicoletta Adams Besuchern diesen Landstrich näher. Auch die ganz persönlichen Lieblingsorte der Autorin sind ein Tipp: vom Botanischen Garten mit Fördeblick in Kiel bis zum einzigartigen Seevogelschutzgebiet Graswarder.Etwas Besonderes sind auch die neu beschriebenen Aktivtouren zu Land und zu Wasser mit Detailkarten: Man radelt auf dem Wikinger-Friesen-Weg quer durch Schleswig-Holstein oder auf Fehmarn von Leuchtturm zu Leuchtturm, und neben einer Bootsfahrt auf dem Nord- Ostsee-Kanal lockt eine Kanutour auf der Schwentine. Eine rasche Orientierung ermöglichen eine Übersichtskarte mit den Highlights der Ostseeküste sowie 25 präzise Citypläne und Tourenkarten.Das E-Book basiert auf: 4. Auflage 2015, Dumont ReiseverlagUnser Special-Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch das Setzen von Lesezeichen und Ergänzen von Notizen. ? und durchsuchen Sie das E-Book in sekundenschnelle mit der praktischen Volltextsuche Umfang: 296 S. ISBN: 978-3-616-42033-2
Inhalt: Bei "Fehmarn" denkt so mancher zuerst an die Fehmarnsund-Brücke und die Fähre nach Dänemark. Doch die 185 Quadratkilometer große Insel bietet weitaus mehr als der Transit ahnen lässt: Strände und kleine Häfen, Vogelschutzgebiete und kulturgeschichtliche Highlights, beste Bedingungen zum Radfahren, Segeln und Surfen. Die Autoren zeigen Fehmarn, wie es wirklich ist: natürlich und bezaubernd.Das Buch führt in die Inselmetropole Burg und stellt die charmanten Inseldörfer sowie die schönsten Strände vor. Die Autoren geben neben zahlreichen Informationen über die Geschichte Fehmarns auch aktuelle Restaurant- und Einkaufstipps. Aktivurlauber finden parktische Hinweise und Hitnergrundinformationen sowie Vorschläge für Ausflüge aufs Festland. Umfang: 136 S. ISBN: 978-3-7822-1480-3
Inhalt: Pilatesübungen kindgerecht aufbereitet Illustrationen animieren zum nachmachen für Kindergarten, Grundschule, Spielgruppe, Physiotherapie oder zu Hause "Nächstes Mal soll Juli nach Hawaii reisen", sagte Eléna, als wir die Geschichten von Juli in Holland gelesen und "geturnt" hatten. - Und so entstand Julis Pilatesreise? Dort begegnen ihr immer wieder Dinge, die genauso heißen wie ihre Pilatesübungen. Alle, die mitreisen, erleben bewegte Geschichten und haben jede Menge Spaß! Pilates für Kinder ist ein Vorlese- und Mitmachbuch für Kindergartenund Grundschulkinder. Sie hören Julis Geschichten und freuen sich, zusammen mit ihr in fantasievolle Figuren einzutauchen, sich zu bewegen und ihren Körper zu spüren. Für den Vorleser gibt es zu den klassischen Pilatesübungen leicht verständliche Übungsanleitungen und anschauliche Bilder. Umfang: 136 S. ISBN: 978-3-8403-3450-4
Inhalt: Sketch your life!Kreatives Kritzeln für jeden Tag! Ob zu Hause, im Job oder in Schule und Studium: Einfache Symbole auf Merkzetteln und To-Do-Listen, in Bullet Journals, Diarys und Notizbüchern machen es dir leichter, dir Dinge zu merken, Pläne zu erstellen und deine tägliche Organisation mit mehr Spaß zu gestalten. Darüber hinaus verschönerst du mit deinen Sketchnote-Zeichnungen Reisetagebücher, Postkarten, Einladungen, Fotoalben ?Jeder kann Sketchnotes zeichnen! Mit diesem Buch lernst du Schritt für Schritt das Zeichnen mit einfachen Grundformen, aus denen du fast jedes Symbol sowie dekorative Rahmen, Banner und Pfeile zusammenstellen kannst. Ein großes Kapitel zu Figuren von witzigen Strichmännchen bis zum deinem Sketch-Mini-Me rundet den Grundlagenteil ab.Leg los und erstelle deine eigenen Sketchnotes mit deinem Wissen aus dem Grundlagenteil und den Motiven aus der Symbol-Bibliothek! Freu dich auf mehr als 600 Sketch-Zeichnungen zum Abmalen oder Abpausen sowie Schritt-für-Schritt-Anleitungen für die wichtigsten Symbole. Ob Orga, Wetter, Kochen, Tiere, Hobby oder Party: In den 11 Themenbereichen der Bibliothek findest du alles, was dich täglich und rund ums Jahr beschäftigt.Bleistift kritzelklar? Los geht's!? Großer Grundlagenteil? Viele kreative Zeichentipps? Mini-Me-Special? Wichtige Symbole Schritt für Schritt in verschiedenen Varianten? Symbol-Bibliothek mit über 600 Motiven Umfang: 112 S. ISBN: 978-3-625-16141-7
Inhalt: Das Buch beinhaltet ein vielfältiges und kreatives Jahresprogramm "Schwimmen", mit dem gezielt die Gesundheit von Kindern und das Schwimmenlernen gefördert werden soll. Die Kinder werden schrittweise und spielerisch an das Erlebnisfeld Wasser herangeführt und dafür begeistert. Über Erfolgserlebnisse gewinnen sie Wassersicherheit und die innere Bereitschaft, Schwimmen zu lernen. Der Geräteplan und die 76 Unterrichtsabläufe mit verschiedenen Kleingeräten sind im vierphasig aufgebaut und bebildert. Sie können wahlweise für den für Anfänger bzw. für Fortgeschrittene Schwimmschüler ausgewählt werden. Das Projekt Schwimmen macht Schule wurde 2001 von der Bädergesellschaft Düsseldorf mbH für die Grund- und Förderschulen der Stadt initiiert. Seit 2003 wird es bei über 120 Gruppen die Woche im Offenen Ganztag umgesetzt. Umfang: 208 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978384033162697
Inhalt: Top aktuell, bietet der ADAC Reiseführer detaillierte Informationen und praktische Tipps zum besten Preis-Leistungs-Verhältnis.Die ADAC Top Tipps, Empfehlungen und Service-Kästen zu Themen wie Familie, Mobilität oder Sparen garantieren ungetrübtes Reisevergnügen. Der ADAC Quickfinder führt Sie direkt zu Ihren persönlichen Urlaubshighlights, und mit den Outdoor-Tipps unserer Autoren sind Sie auch in Corona-Zeiten sicher in der Destination unterwegs.Für perfekte Orientierung vor Ort sorgen große Klappenkarten im Umschlag, zahlreiche Pläne im Innenteil sowie Informationen zu Parkmöglichkeiten und Verkehrsmitteln.ADAC: Gut informiert, besser reisen. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-9864506-1-8
Inhalt: Einfach genial: 222 clevere Lifehacks rund um Material, Reinigung, Aufbewahrung, Techniken und mehr. Deckel der Farbtube verklebt, ausgefranster Pinsel oder Aquarellbild misslungen? Kein Problem mehr! Normale Haushaltsutensilien werden zu Pannenhelfern, Problemlösern und Arbeitserleichterern. Von der praktischen Minipalette für unterwegs, über Ordnungshilfen für Stifte und Pinsel bis hin zur unkomplizierten Bildaufhängung ? diese einfachen, aber genialen Tipps und Tricks rund um das Thema Malen und Zeichnen schonen den Gelbeutel und machen das Hobby leichter. Das ideale Geschenk für alle Mal- und Zeichenfans! Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-7358-1364-0
Inhalt: Das schönste Schmetterlingsbuch unserer ZeitNach ihren beiden erfolgreichen, hochgelobten Büchern »Von seltenen Vögeln« und »Das botanische Schauspiel« widmet sich Anita Albus in ihrem neuen Buch einer der faszinierendsten Erscheinungen der Natur: den Schmetterlingen. Spannend und farbenfroh erzählt sie von Raupen, Larven und Faltern aus aller Welt und lässt immer wieder auch die großen Schmetterlingsliebhaber der Literaturgeschichte ? von Goethe über Strindberg bis Nabokov ? zu Wort kommen. Wie in ihren vorangegangenen Büchern verbindet Anita Albus dabei naturkundliches Wissen und historische Bildung mit dem genauen, liebevollen Blick einer Künstlerin, die mit Worten und Farben malt. Der opulent ausgestattete Band enthält über 60 Abbildungen, darunter zahlreiche spektakuläre Schmetterlingsbilder von Anita Albus selbst. Ein Buch, das uns zum Staunen bringt und den Schmetterlingen bei aller Präzision der Darstellung ihren Zauber, ihr Geheimnis lässt. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-10-401984-0
Inhalt: - Alle Regionen und Sehenswürdigkeiten Albaniens auf 400 Seiten- Fundierte Informationen zu Geschichte, Kultur und Alltag- Ausführliche reisepraktische Tipps, Extra-Kapitel zu Wandertouren in Albanien- Gut geeignet für Individualtouristen, Studienreisende, Strandurlaub und Trekking- Informative und unterhaltsame EssaysImmer mehr Besucher entdecken die Reize Albaniens, das bisher eher als Reiseziel für Abenteuerlustige galt. Das kleine Balkan-Land begeistert durch großartige Landschaften und herzliche Gastfreundschaft. Ziele sind vor allem die bunte und lebhafte Hauptstadt Tirana, die langen Sandstrände an der Riviera und die Albanischen Alpen mit viel unberührter Natur. Antike Ausgrabungen, Festungen und Burgruinen zeugen von der illyrischen, griechischen, römischen und osmanischen Geschichte. Zu entdecken gibt es zahlreiche ursprüngliche Dörfer und malerische Städte wie Berat und Gjirokastër, die zum UNESCO-Weltkulturerbe zählen.Der Trescher-Reiseführer ALBANIEN beschreibt nicht nur sämtliche Sehenswürdigkeiten, sondern bietet neben ausführlichen Hintergrundinformationen zu Geschichte, Natur und Kultur, Wirtschaft und Politik des kleinen Balkanstaates auch viele praktische Tipps und Hinweise zur Reisevorbereitung. Ein zusätzliches Kapitel stellt die vielfältigen Wandermöglichkeiten in allen Regionen des Landes vor.>>> Weitere Reiseführer zum westlichen Balkan finden Sie auf der Website des Trescher Verlags Umfang: 400 S. ISBN: 978-3-89794-771-9
Inhalt: Auch berühmte Menschen sind vor dem Sensenmann nicht sicher. Schlimmer noch: Wenn es Könige, Wissenschaftler oder Politiker trifft, wird es besonders kurios. Da findet ein französischer Präsident sein Ende schon mal zwischen den Beinen einer Mätresse. Das Herz eines schwedischen Monarchen macht nach 14 Portionen Nachtisch schlapp. Oder ein überheblicher Dichter wird von herumfliegenden Schildkröten erschlagen. Dieses Buch versammelt hundert absurde Todesfälle von der Antike bis heute: böse, skurril - einfach zum Totlachen! Umfang: 269 S. ISBN: 978-3-8387-5339-3
Inhalt: Ein Hund ist ein echter Freund - und den möchte man möglichst gut kennen. Hundherum glücklich ist darum kein Ratgeber, sondern eine unterhaltsame Sammlung von Fakten rund um den Hund, überraschend, schlau und voller Witz. Hier bekommen Hundebesitzer Antworten auf all die Fragen, die sie sich beim Gassigehen stellen: Warum heben Rüden beim Pinkeln ihr Bein, Hündinnen aber nicht? Sehen Hunde fern - und wenn ja, welche Filme mögen sie? Und gibt es schlagfertige Alternativen zu dem abgegriffenen Satz: "Der tut nichts, der will nur spielen"...Ein Buch, das Mensch und Tier glücklich macht. Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-8387-4517-6
Inhalt: Keine Region der Erde hat Bestsellerautor Per J. Andersson so intensiv bereist wie Indien. In seinem neuen Buch nutzt er seine jahrzehntelangen Erfahrungen, um uns Leser in dieses zwischen Tradition, Spiritualität und Moderne schillernde Land zu entführen. Ein glänzend geschriebenes, bereicherndes Buch für alle, die nach Indien reisen wollen oder bloß davon träumen. Indien ist ein Ansturm auf alle Sinne. Farbenfrohe Götterstatuen aus Pappmaché und Stroh, der Duft von Räucherstäbchen, Holzfeuern und Currypfannen. Das Klingeln von hinduistischen Tempelglöckchen und die Laute muslimischer Gebetsrufer. Doch Indien ist auch ein Land, das sich in nur wenigen Jahrzehnten in eine der am schnellsten wachsenden Volkswirtschaften der Erde verwandelt hat. Auf seine einfühlsame, sympathische Art porträtiert Per J. Andersson dieses widersprüchliche, faszinierende Land und nimmt seine Leser mit auf eine Abenteuerreise quer durch Indien: zu den Elefanten, die das Tanzen lernten. Ein Buch, das Lust macht, aufzubrechen und eine unbekannte Welt zu entdecken. Umfang: 335 S. ISBN: 978-3-406-73161-7
Inhalt: In Wandern bekommen Sie das komplette deutsche Mittelgebirge und noch mehr! Mehrere 1000 Kilometer Wanderwege ziehen sich durch die deutschen Mittelgebirge. Es gibt Qualitätswege und Fernwege, Naturschutzgebiete und Nationalparks. Wer soll da noch den Überblick behalten? Der »deutsche Wanderpapst«, wie ihn die internationale Wanderpresse taufte, testet, ob das angeblich schönste Wanderland der Welt wirklich etwas taugt.Glühend heiße Tage im australischen Outback überstanden, eine Tour quer durch die Sahara gemacht. Mit dem Motorrad gleich mehrere Jahre unterwegs gewesen. Den Kilimandscharo bestiegen. Die Welt umsegelt. In der Antarktis knapp der Schneeblindheit entgangen. Auf dem Jakobsweg Santiago de Compostela erreicht. Den Mont Ventoux mit dem Fahrrad bezwungen und natürlich zu Fuß nach Moskau gegangen.Nichts davon hat Manuel Andrack zu bieten. Er lief nie Gefahr, dass ihm seine Zehen erfroren wären oder der Sauerstoff knapp wurde. Die Wege waren meist markiert, und religiöse Ziele verfolgte er auch nicht. Er wollte eigentlich immer nur wandern ? annehmbare Herausforderungen, keine Grenzerfahrungen. Oder stimmt das vielleicht nicht? Er erzählt von Wanderungen, die lebensrettende Operationen überflüssig machten und von Basketballkörben am Rheinsteig. Und viele haben sich schon gefragt: Was sind eigentlich Flusstalwanderbahnen und was hat es mit der erotischen Komponente beim Wandern auf sich? Und wie verhält man sich richtig auf einer Winterwanderung? Auf vereisten Wegen und durch endlose Schneeverwehungen ... da lassen sich auch Gedanken an Schneeblindheit und Gott nicht länger verdrängen. Alles dazu im neuen Andrack. Und ganz entscheidend: Wie schlug sich Andrack bei der Wander-WM in Österreich?Mit vielen Fotos und Zeichnungen. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-462-30161-8
Inhalt: Süße Puppenoutfits......aus dem Trendmaterial Jersey!Egal ob Sommerkleid, Wintermäntelchen oder Bademode - mithilfe der über 20 Modelle in diesem Buch ist die Lieblingspuppe garantiert für jeden Anlass perfekt gekleidet.Puppenkleidung ist perfekt geeignet um Stoffreste aufzubrauchen! Vielleicht tragen Puppenmutti und Kind ja schon bald Partnerlook?Alle Modelle sind angepasst auf die drei gängigsten Puppengrößen. Umfang: 48 S. ISBN: 978-3-7358-1118-9
Frauen, die wandern, sind nie allein Unterwegs mit berühmten Denkerinnen ? von Anaïs Nin bis Virginia Woolf - Mit einem Vorwort von Rebecca Maria Salentin Goldmann (2022)
Inhalt: »Ein mitreißendes Porträt der Leidenschaft und Tatkraft wandernder Autorinnen ? und der Weisheit, zu der sie auf ihren Wegen durch die Welt fanden.« Raynor Winn, Bestsellerautorin von "Der Salzpfad" In einer Welt, die von Männern entworfen und selbstbewusst in Besitz genommen wurde, wurden Frauen traditionell andere Rollen als die der Denkerin zugebilligt. Doch auch sie haben sich schon immer in dieser Welt bewegt. Sie haben Landschaften erkundet, Berge erklommen oder ließen sich durch belebte Städte treiben. Sie waren in Begleitung oder allein, oft ihren Lebensumständen trotzend und sich in der Bewegung ihrer selbst als Frauen und Autorinnen vergewissernd. Unterwegs zu sein war für sie nichts weniger als der radikale Akt einer Selbstbefreiung. Gemeinsam mit Kerri Andrews, selbst leidenschaftliche Wanderin und Dozentin für Englische Literatur, begleiten wir zehn der wegweisendsten Protagonistinnen weiblicher Wanderlust durch die letzten dreihundert Jahre. In kenntnisreichen Porträts folgen wir ihren Spuren durch Zeit und Raum ? mit Dorothy Wordsworth streifen wir durch Cumbria im Nordwesten Englands, an der Seite von Virginia Woolf erkunden wir Londons Künstlerviertel Bloomsbury, mit Cheryl Strayed nehmen wir den amerikanischen Pacific Crest Trail in Angriff. Ein unwiderstehliches Lesevergnügen für alle Frauen, die heute mehr denn je dem Ruf des Berges und der Freiheit folgen. Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-641-29518-9
Inhalt: Willkommen in Hogwarts, liebe Häkelschüler:innen! Macht euch bereit für eine Welt vollerfantastischer Wesen, außergewöhnlicher Zauberer und ganz viel Maschenmagie? Wer sich selbst als echter Potterhead bezeichnet, kommt an diesem Häkelbuch nicht vorbei! Denn endlich können der bekannteste Zauberschüler der Welt und all seine Freunde (und auch Feinde) als Amigurumis gehäkelt werden! Die Grundlagen der Maschenmagie sind schnell erlernt, dann folgt die wahre Zauberkunst! ? Egal ob für die eigene Sammlung, als Geschenk für einen anderen Fan oder die Kids als Spielfiguren ? jeder Potterhead wird die Amigurumis lieben! ? 25 Hexen und Magier, Tierwesen und Zauber-Accessoires können nachgehäkelt werden ? Mit ausführlichem Grundlagenteil, in dem alle Häkeltechniken mit Illustrationen erklärt werden ? Vom dunkelsten Zauberer aller Zeiten über den schnellsten Besen der Welt bis hin zumatemberaubenden Phönix ? alle wichtigen Personen, Tiere und Zauberartikelsind mit der dazugehörigen Häkelanleitung vertreten Wer hat nicht schon mal davon geträumt, die Abenteuer des Zauberschülers mit der Blitznarbe auf der Stirn selbst zu erleben? Oder zumindest Teil seiner zauberhaften Welt zu sein und in dem beeindruckenden Schloss zur Schule zu gehen? Mit diesem Buch kommt man dem Ganzen schon viel näher! Denn neben dem magischen Trio sind auch Schulleiter, Lehrer, weitere Mitschüler, aber auch Feinde, gefährliche Tierwesen und Zaubermaterial wie Zaubertrankkessel, Besen und mehr als Häkelanleitungen zu finden. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-7459-0830-5
Inhalt: Der Handlettering-Bestseller von Frau Annika aktualisiert und mit erweitertem Umfang.Die hübsch gestaltete Kreidetafel beim Lieblingsbäcker, das aufwendig signierte Hochzeitsbuch oder die ausgefallene Glückwunschkarte von der besten Freundin - Handlettering sieht man überall. Denn die beeindruckend gezeichneten Schriftbilder fallen sofort ins Auge. Doch nicht nur talentierte Kalligraphen können solche Meisterwerke gestalten. Handlettering-Fan Frau Annika erklärt verständlich die wichtigsten Grundlagen, die man für das eigene Lettering braucht. An charmanten und alltagstauglichen Projekten lernt man dann Schritt für Schritt eigene Letterings zu entwerfen und umzusetzen. Beispielalphabete zum Abpausen, gerade, schräge und runde Raster für den perfekten Strich und schicke Ornament-Ideen sorgen auch bei Lettering-Anfängern für Glücksgefühle. Und falls es mal nicht klappt, gibt es auch alle Letterings im Buch als Vorlage zum Abpausen. Umfang: 112 S. ISBN: 978-3-7358-1361-9
Nähen mit Leinen Bequem, zeitlos und nachhaltig ? Alle Modelle in Größe 34?46 ? Mit Schnittmusterbogen als Download Edition Michael Fischer / EMF Verlag (2021)
Inhalt: Ran an die Nähmaschine! Wer sich bisher noch nicht an das Trendmaterial Leinen gewagt hat, findet mit diesem Nähbuch endlich den perfekten Einstieg und zusätzlich 14 wunderschöne Modelle zum Nachnähen ? vom stylischen Zweiteiler bis zum eleganten Kleid! Kaum ein Stoff bekommt aktuell soviel Beachtung wie Leinen! Und das zu Recht: Es ist nicht nur nachhaltiger als viele andere Webwaren, es ist auch strapazierfähig, atmungsaktiv, feuchtigskeitsabsorbierend, antiallergisch und tatsächlich super leicht zu vernähen! Mit den ausführlichen Nähanleitungen, die Schritt-für-Schritt bebildert sind, und einem detailliertem Grundlagenteil, der alle Fragen zum Trendmaterial beantwortet, werden auch Nähanfängerinnen die wunderschönen Modelle erfolgreich nachnähen können.? Der easy Einstieg ins nachhaltige Nähen mit Leinen? 14 Nähprojekte in den Damengrößen 34?44? Mit ausführlichem Grundlagenteil, der alle wichtigen Nähtechniken abdeckt? Alles Wissenswerte rund um Leinen und die richtige Verarbeitung des Trendmaterials? Vom coolen Office-Look über legere Styles bis hin zu zarten Sommer-Outfits ist für jede Könnensstufe und jeden Geschmack das passende Modell dabeiWas ist eigentlich Leinen? Und was sind die Besonderheiten dieses Stoffes? Im umfangreichen Grundlagenteil werden keine Fragen zu diesem tollen Material offengelassen und all seine Vorteile ausführlich vorgestellt. Des Weiteren bietet das Buch ausführliche Grundlagen zu gängigen Nähtechniken, Materialkunde und Zubehör-Empfehlungen für alle Leinen-Nähprojekte. Die 14 vorgestellen Modelle lassen keinen Wunsch offen: Kleider, Röcke, Hosen, Tops, Blazer, Shorts und Gürtel, die das Herz jeder Frau höherschlagen lassen. Für jedes Nählevel ist das passende Projekt dabei! Und durch die bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen wird aus der Anfängerin schon nach kurzer Zeit eine versierte Näherin. Denn Leinen lässt sich einfach verarbeiten und das Nähen mit der Webware birgt Suchtgefahr! Nach dem ersten erfolgreich umgesetzten Leinenprojekt, will man sofort das nächste starten, versprochen! Umfang: 112 S. ISBN: 978-3-7459-0563-2
Inhalt: Ob die Perücke der Pompadour, der Afrolook von Angela Davis, die Pilzköpfe der Beatles, der Irokesenschnitt der Punks, der Bob der Karrierefrau oder das unter dem Kopftuch versteckte Haar - Maria Antas unternimmt einen Streifzug durch die Kulturgeschichte des Haars und führt uns durch verschiedene Zeiten, Länder und Kulturen, langweilig wird uns dabei nie. Welche Frau hat nicht schon einmal mit ihrer Frisur gehadert, so auch Maria Antas, deren blondes Haar schon immer zu fein war, um es zu der wilden Mähne jener Hollywood-Schauspielerin hoch zu trimmen, die sie als junges Mädchen für ihre Haarpracht so bewunderte. Nichts half, weder Lockenwickler, Föhn noch Dauerwelle. Wozu also die ganze Schönheitsindustrie? Am Ende hat sich auch die Haarmode in Hollywood verändert, und Maria Antas hat sich mit ihrer Frisur versöhnt. Umfang: 167 S. ISBN: 978-3-458-75819-8
Inhalt: 100% Proteinpower: Das Kochbuch von Antonia Elena, einer der wichtigsten Fitness-Influencern im deutschsprachigen Raum, stellt eine energiereiche Ernährung für Sportler und Hobby-Athleten vor, die sich optimal zu ihrem Trainingsplan ernähren möchten. Jede Körperzelle besteht aus Eiweiß, deshalb sind Proteine die Wunderwaffe für den Muskelaufbau. Im Grundlagenteil erklärt sie den Trend der Proteinküche und lässt so jeden seine eigene, individuelle Ernährungsstrategie finden. Zudem liefert das Buch über 70 Wohlfühl-Rezepte für die optimale Unterstützung des Muskelaufbaus - viele davon auch für Veggie- oder Low Carb-Küche. Plus: viele gesunde Snack-Ideen für unterwegs. Umfang: 0 S. ISBN: 978-3-96093-986-3
Masterclass Stricken 12 Techniken in 12 Monaten. Mehr als Socken und Pullover: kreative Projekte für ein ganzes Jahr. Abwechslungsreiche Stri Stiebner (2021)
Inhalt: Raus aus der Routine: So werden Sie in 12 Monaten Strickprofi! Verfallen Sie beim Stricken in die immer gleichen Muster? »Masterclass Stricken« ist das Richtige für fortgeschrittene Strickerinnen, die bekannte Maschen fallen lassen und ihre Kenntnisse erweitern wollen! In 12 praktischen Lektionen mit steigendem Anspruch lernen Sie mit diesem abwechslungsreichen Strickbuch Monat für Monat eine neue Stricktechnik kennen. Üben Sie beim Sockenstricken magische Anschläge und nachträgliche Öffnungen oder meistern Sie Steeks an einem rundgestrickten Kinderpullunder! Alle Anleitungen sind verständlich erklärt, gut nachzustricken und vereinen die schönsten Designs internationaler Strickexperten. Der große Strickkurs für das ganze Jahr mit 12 Stricktechniken und passenden Projekten Stricktechniken für Fortgeschrittene von Fair Isle über Intarsien bis Zopfmuster und verschiedene Maschenanschläge Leicht verständliche Strickanleitungen mit Schritt für-Schritt-Fotos und Profitipps für Strickprobleme und Variationen Jeden Monat ein neues Projekt mit kreativen Strickmustern für Mützen, Stulpen, Schals, Decken, Kuscheltiere und vieles mehr Mit Ideen von bekannten Designern aus der Strickcommunity wie Martina Behm, Rosemary Hill, Woolly Wormhead, Tin Can Knits und Mary Jane Mucklestone Strickend durchs Jahr mit 12 fantastischen Strickideen für die ganze Familie Ob Sie gerade erst die Grundtechniken gemeistert haben oder schon seit Jahrzehnten Socken und Fäustlinge stricken: Jen und Jim Arnall-Culliford zeigen Ihnen in der Masterclass, dass es immer noch etwas Neues zu lernen gibt. Stricken Sie sich chronologisch durch das Buch oder picken Sie sich einzelne Stricktechniken heraus, die Sie kennenlernen möchten. So entstehen rund ums Jahr süße Kuschelmäuse mit Maschenanschlag im Fadenring, elegante Mützen mit angestricktem Rand oder Armstulpen in frechen Helixstreifen. Schluss mit den immer gleichen Maschen ? holen Sie Wolle und Nadeln raus und lernen Sie jeden Monat eine neue Stricktechnik! Umfang: 120 S. ISBN: 978-3-8307-3059-0
Inhalt: Mit seiner Bulletproof-Diät hat Dave Asprey konventionelle Ernährungsweisheiten auf den Kopf gestellt. Der Unternehmer und Biohacker hat mit diesem Programm seine eigene Biologie "gehackt", seine Gesundheit enorm verbessert und dabei über 50 Kilogramm abgenommen. Anstelle eines Frühstücks gibt es bei der Bulletproof-Diät den berühmten Bulletproof-Kaffee mit Kokosöl und Butter. Kalorienzählen ist nicht nötig, und auch mit weniger Sport und einer höheren Aufnahme an gesättigten Fettsäuren baut man Muskeln auf und sieht das überschüssige Fett nur so dahinschmelzen. So erging es Asprey ? und seinen Lesern.Das Bulletproof-Kochbuch enthält 125 Rezepte, die perfekt auf die Bulletproof-Diät abgestimmt sind ? von Salaten über Hauptmahlzeiten mit und ohne Fleisch bis hin zu Desserts, mit denen man bulletproof leben kann, ohne sich langweilen oder quälen zu müssen. Das Buch ist vollgepackt mit köstlichen, sättigenden Mahlzeiten, mit denen der Autor selbst sein Gewicht hält und denen er seine grenzenlose Energie verdankt. Der Bulletproof-Lifestyle ist der Startschuss in ein ausbalanciertes, energiegeladenes Leben. Dieses Rezeptbuch liefert eine Fülle an Ideen für die Umsetzung. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-95971-198-2
Inhalt: Mit den DuMont Reisetaschenbuch E-Books Gewicht im Reisegepäck sparen und viele praktische Zusatzfunktionen nutzen! - Einfaches Navigieren im Text durch Links- Offline-Karten (ohne Roaming) nutzen- NEU: Karten und Grafiken mit einem Klick downloaden, ausdrucken, mitnehmen oder für später speichern - Weblinks zu den Websites der wertvollen TippsTipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche!Das E-Book basiert auf: 5. Auflage 2015, Dumont ReiseverlagMallorca hat mit vielen Vorurteilen zu kämpfen, doch wenn man die Schönheit der Baleareninsel entdeckt, kommt man nicht mehr von ihr los. Autor Hans-Joachim Aubert verrät im DuMont Reise- Taschenbuch Mallorca seine Lieblingsorte: Nach Sonnenuntergang, wenn die Tagesausflügler den Strand von Sant Elm verlassen haben, lässt der Autor hier den Tag gern romantisch ausklingen und genießt den umwerfenden Blick auf die vorgelagerte Insel Sa Dragonera. Gleich auf den ersten Seiten gibt der Autor Tipps für spannende Ausflüge und empfiehlt Abstecher nach Palma, in die Gebirgskette Tramuntana und zum Kloster Valldemossa. Wer Ungewöhnliches sucht, dem legt er die kleinen Wochenmärkte von Santanyí oder Sineu ans Herz. Nostalgische Bahnfahrten mit dem Roten Blitz und der Tramvia gehören ebenso zu seinen zehn abwechslungsreichen Entdeckungstouren wie ein Ausflug in die unterirdischen Kathedralen bei Porto Cristo.Auf knapp 300 Seiten stellt das DuMont Reise-Taschenbuch alle Sehenswürdigkeiten und Ausflugsziele auf Mallorca übersichtlich vor, Spaziergänge durch die Viertel, ungewöhnliche Entdeckungstouren und ausgewählte Aktivtouren erschließen die Highlights und Besonderheiten der Insel. Mit Lieblingsorten des Autors in Text und Bild, zahlreichen persönlichen Reisetipps und einem journalistischen Porträt der Insel. Umfang: 292 S. ISBN: 978-3-7701-8760-7
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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