Inhalt: Der Norwegerstern ist das weltweit bekannteste Muster auf Winterpullovern. Aber wie ist er entstanden? 1857 wurde er erfunden, und zwar von einer jungen Norwegerin, die beim Ziegenhüten Handschuhe mit zwei verschiedenfarbigen Fäden zu stricken versuchte. Als sie ihre Handschuhe beim Kirchgang trug, fielen sie auf, und bald war der achtzackige Stern ein Markenzeichen für die ganze Region. Im kalten Norwegen trägt er einen poetischen Namen: Achtblattrose. In vielen solcher Geschichten erzählt Ebba D. Drolshagen vom Stricken: wie und wo es entstand, wie es sich über Jahrhunderte verändert hat, wer strickte und was gestrickt wurde. Sie erzählt von Broterwerb, Zeitvertreib und Guerillastricken, vom Färben und Spinnen, von alten und neuen Techniken, von Strickcafés, Strickgruppen und natürlich auch davon, wie das Internet das Leben der Strickerinnen verändert hat. Sie weiß, wie der Shetlandpullover wirklich entstand, und auch, dass Stricken nicht nur Schals und Mützen, sondern auch die unterschiedlichsten Stimmungen produzieren kann. Die Regale in den Buchhandlungen sind voll von Büchern mit Strickanleitungen. Und es werden immer mehr. Was es bisher nicht gibt, ist ein Buch über das Stricken. Hier ist es. Es erzählt von den Menschen, Frauen wie Männern, die das Handstricken Masche für Masche zu dem gemacht haben, was es heute ist. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-518-74010-1
Inhalt: In 7 Tagen perfekte Socken stricken Du hast dich bisher nicht getraut, Socken zu stricken, oder möchtest neue Stricktechniken lernen? Der Socken-Kompass enthält alles, was du wissen musst: ob vom Bündchen oder von der Spitze aus gestrickt, ob mit Rundstricknadel oder Nadelspiel, ob eine Ferse mit verkürzten Reihen oder im Nachhinein gestrickt, ob Zopfmuster, Spitze oder Jacquard ... Dieses Buch ist dein idealer Begleiter! ausführlicher Grundlagenteil mit allen Techniken, Mustern sowie Varianten von Bündchen, Fersen und Spitzen ? auch für Anfänger*innen geeignet inklusive 7 wunderschöner Designs: ein Paar Socken für jeden Wochentag mit ausführlicher Anleitung ? danach beherrschst du alle Techniken! von der Auswahl des Materials über das Reparieren der Strickwaren bis hin zum Entwurf deines individuellen Sockenpaars ? der Socken-Kompass beantwortet all deine Fragen Dieses Buch führt dich Schritt für Schritt durch das gesammelte Know-how und erklärt dir, unterstützt durch Bilder, alles ganz genau. Auf die Anatomie einer Socke wird genauso detailliert eingegangen wie auf die Vor- und Nachteile verschiedener Stricktechniken. Zusätzlich findest du im gesamten Buch Expertinnen-Tipps der Autorinnen. Danach sind klassischer, türkischer und Judys magischer Maschenanschlag, Cuff-down, Toe-up, Zopf-, Spitzen- und Jacquardmuster, Käppchen-, Bumerang- und Design-Ferse etc. keine Fremdwörter mehr für dich und du kannst die für dich perfekten Socken stricken! Umfang: 0 S. ISBN: 978-3-7459-1985-1
Inhalt: Der Baedeker SMART Algarve präsentiert perfekte Tagesprogramme und zeigt die beliebtesten Attraktionen, jeweils mit Tipps für kleine Pausen in Cafés, Restaurants oder Bars. Dieses E-Book basiert auf: 1. Auflage 2016 Den Auftakt bilden die TOP 10: die wichtigsten Sehenswürdigkeiten, die man unbedingt gesehen haben muss, von der absoluten Nummer eins bis zur nicht mehr ganz so wichtigen Nummer zehn. "Das Magazin" erzählt spannende und unterhaltsame Geschichten. In vier nach Regionen gegliederten Kapiteln werden die wichtigsten und interessantesten Sehenswürdigkeiten vorgestellt und auf erlebnisreichen Tagestouren erkundet. Abgeschlossen werden die einzelnen Kapitel mit den Beschreibungen ausgewählter Restaurants, der besten Shoppingmeilen und der attraktivsten Ausgeh-Adressen. Zum Schluss laden die amüsanten "10 Gründe wiederzukommen" zu einem weiteren Besuch ein - schließlich bietet dieses Reiseziel immer wieder Neues. Unser Special-Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch das Setzen von Lesezeichen und Ergänzen von Notizen. ? und durchsuchen Sie das E-Book in sekundenschnelle mit der praktischen Volltextsuche! Bitte beachten Sie: Nicht alle Lesegeräte unterstützen sämtliche der praktischen Zusatzfunktionen unserer E-Book- Reiseführer gleichermaßen. Wir bitten Sie, dies vor dem Kauf zu berücksichtigen. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-8297-8155-8
Inhalt: Mit den Baedeker E-Books sparen Sie Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 2. Auflage 2019 Rund um Sie herum sitzen Fischer beim Frühstück. Das kleine Café am Markt in Olhão ist ihr morgendlicher Treffpunkt. Sie dagegen starten von hier zu einer Stadtführung der besonderen Art, kosten die ein oder andere Spezialität und erfahren viel über die Menschen in dem kleinen Städtchen, das weit ab von jeglichem Tourismus zu liegen scheint. Ein anderer herrlicher Urlaubstag könnte in Tavira beginnen und von dort zu hübschen Orten der östlichen Algarve führen. Oder steht Ihnen der Sinn nach Sonne, Sand und Meer? Dann unternehmen Sie eine Wanderung entlang der Klippen bei Carvoeiro ? eine wahre Traumtour mit immer wieder spektakulären Ausblicken. Neben allen klassischen Reisezielen halten wir Ideen für ganz besondere Urlaubstage für Sie bereit. Alle wichtigen Sehenswürdigkeiten der Algarve präsentieren wir in vier Kapiteln. Innerhalb jedes Kapitels gliedern sich die Sehenswürdigkeiten in drei Kategorien: »TOP 10«, »Nicht verpassen!« und »Nach Lust und Laune!«. So weiß man sofort, was man unbedingt anschauen sollte. Und nach der Besichtigung? Wie wäre es mit einer »kleinen Pause«? Lassen Sie sich beispielsweise nach einem Bummel durch die eleganten Gassen von Faro im »Vivmar« frischen Fisch oder Meeresfrüchte schmecken. Das rustikale Restaurant liegt ganz in der Nähe des Fährterminals. Und an der Südwestspitze Portugals und zugleich des europäischen Festlands, am Cabo de São Vicente, sollten Sie die »letzte Bratwurst vor Amerika« am gleichnamigen Imbissstand probieren und die grandiose Aussicht und Atlantikstimmung genießen. Vorschläge zum Übernachten, gute Adressen für Restaurants und Cafés, Tipps für Events, Sport und Freizeit sowie zum Einkaufen runden jedes der vier Kapitel ab. Zudem haben wir Ideen für erlebnisreiche Spaziergänge und Touren zusammengestellt, und wie Sie vor Ort gut zurechtkommen, erfahren Sie im Abschnitt »Praktische Informationen«. Umfang: 216 S. ISBN: 978-3-575-43060-1
MARCO POLO Reiseführer E-Book Costa Blanca, Costa del Azahar, Valencia Costa Cálida inklusive Insider-Tipps, Touren-App, Events&News & Kartendownloads MAIRDUMONT (2020)
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! Ab sofort sind Sie noch besser für Ihre nächste Reise ausgerüstet ? alle Karten aus dem E-Book lassen sich jetzt mit einem Klick downloaden, ausdrucken, mitnehmen oder für später speichern. Weitere Zusatzfunktionen: - Einfaches Navigieren durch praktische Links- Weblinks führen direkt zu den Websites der Tipps- Offline-Karten und Google Maps-Links ? zur schnellen Routenplanung Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! E-Book basiert auf: 11. Auflage 2019 Kompakte Informationen, Insider-Tipps, Erlebnistouren und digitale Extras: Erleben Sie mit MARCO POLO die Costa Blanca und ihr Hinterland intensiv von den Stränden bei Benidorm bis zur angesagten Mittelmeermetropole València ? mit dem MARCO POLO Reiseführer kommen Sie sofort an der Costa Blanca an. Erfahren Sie, welche Highlights Sie neben der Altstadt von Peñíscola und dem Palmenwald El Palmeral in Elx nicht verpassen dürfen, z.B. dass Sie im Museo de Microminiaturas in Guadalest Kuriositäten wie ein Goya-Gemälde auf einem Fliegenflügel bestaunen können. Mit den MARCO POLO Ausflügen und Touren erkunden Sie die Costa Blanca auf besonderen Wegen und mit den Low-Budget-Tipps sparen Sie bares Geld.Die Insider-Tipps des Autors lassen Sie die Costa Blanca individuell und authentisch erleben und mit den Low-Budget-Tipps sparen Sie bares Geld. Erkunden Sie die Costa Blanca in all ihren Facetten mit den maßgeschneiderten MARCO POLO Erlebnistouren.Die kostenlose Touren-App führt Sie digital (und ohne Roaminggebühren) auf den besonderen Wegen der Erlebnistouren. Und der Online-Update-Service mit aktuellen Veranstaltungen (Ausstellungen, Konzerten, Festivals, Sportevents...) für die nächsten 6 Monate, brandaktuellen Informationen zu den Inhalten und zusätzlichen Insider-Tipps hält Sie immer auf dem neuesten Stand. Umfang: 136 S. ISBN: 978-3-575-41556-1
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! - Einfaches Navigieren im E-Book mit praktischen Links- Offline-Karten und Google Maps-Links zur schnellen Routenplanung- Alle Karten mit einem Klick downloaden, ausdrucken und mitnehmen- Tipp: Erstelle deinen persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuche das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! E-Book basiert auf: 18. Auflage 2020 Mit dem MARCO POLO Reiseführer durch Portugal Mit dem MARCO POLO Reiseführer Portugal hast du alles perfekt im Überblick: Wo sind die schönsten Gässchen von Lissabon, wo gibt es den besten Portwein und tolle Korksouvenirs? Egal, ob du in der Vorsaison die Ruhe genießen möchtest oder dich im Hochsommer in den Strandtrubel wirfst, mit MARCO POLO hast du für jeden Urlaub den richtigen Reiseführer im Gepäck! Das solltest du nicht verpassen: Sightseeing-Highlights, Stadtspaziergänge und MARCO POLO Erlebnistouren Ruhige Bummelspaziergänge oder wilde Partynächte? Mit Insider-Tipps von Autoren, die vor Ort leben, entdeckst du, was die Einheimischen an Portugal lieben MARCO POLO Best of-Empfehlungen für den Urlaub mit Kindern, für Low-Budget oder für schlechtes Wetter ? so findest du genau, was du suchst! Von frischen Sardinen bis zu leckeren Puddingtörtchen: Mit den MARCO POLO Restaurant-Tipps entdeckst du das Beste, was die portugiesische Küche zu bieten hat Reisen mit Insider-Tipps und Erlebnistouren von MARCO POLO Schon vor deinem Trip findest du im MARCO POLO Reiseführer Portugal alles für eine maximal einfache Reiseplanung: Wissenswertes zum Land, Tipps für Übernachtungen und Restaurants, Infos zur Anreise und die Highlights rund ums Jahr: Vom ?Carnaval? über das ?Queima das Fitas? und vielem mehr! Stell dir genau die Reise zusammen, auf die du gerade Lust hast! Dein MARCO POLO Reiseführer Portugal macht deinen Urlaub zu einem unvergesslichen Erlebnis.Lass dich von Land und Leuten verzaubern ? Portugal wartet auf dich! Umfang: 152 S. ISBN: 978-3-575-41616-2
Inhalt: Mitte dreißig nahm Olaf Nils Dube seinen Mut zusammen, schmiss seinen verantwortungsvollen Posten hin und zog in einen Zirkuswagen am Stadtrand von Berlin, wo er mit der Imkerei begann. Damals bekam er von allen Seiten zu hören: »Davon kann man doch nicht leben!« Doch genau das gelang Dube mithilfe seiner Bienen. Denn die sind, nach zehn Millionen Jahren Evolutionsgeschichte, schließlich ebenfalls echte Überlebenskünstler! In seinem Buch erzählt Dube, was er von den Bienen lernen konnte, worauf es beim Imkern ankommt, was es mit dem Bienensterben auf sich hat und warum Bienenstöcke wahre Schatztruhen sind. Vor allem aber beschreibt er die berührende Geschichte unserer jahrtausendealten Freundschaft zu einer Art, die uns Menschen noch nie brauchte, während wir ohne sie innerhalb von kürzester Zeit zugrunde gehen würden.»Ein mit Herz und Kopf verfasstes faszinierendes Zeugnis einer ungewöhnlichen Freundschaft, das nicht nur über die Tiere, sondern auch über uns Menschen viel aussagt.« Badische Neueste Nachrichten Umfang: 159 S. ISBN: 978-3-458-76006-1
Inhalt: Originell, cool und außergewöhnlich: 25 Projekte fürs individuelle Draußenwohnen werden in diesem Buch vorgestellt. Jurte oder rustikales Holzhaus? Loft im Grünen, charmanter Zirkuswagen, stylischer Wohncontainer oder architektonisches Gartenobjekt? 25 individuelle Wohnobjekte, die sicher auch Sie gerne im Garten haben möchten, wie z. B. ein zusätzlicher Wohn- und Arbeitsraum oder ein Gartenzimmer für Gäste. Hier finden Sie Informationen zur Planung, Grundrisse und Detaillösungen sowie praktische Empfehlungen und rechtliche Hinweise. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-8001-0475-8
Inhalt: Mit den DuMont Reisetaschenbuch E-Books Gewicht sparen im Reisegepäck! Das E-Book basiert auf: 2. Auflage 2020, Dumont Reiseverlag Wanderungen über Almwiesen und durch tiefe Schluchten, in denen Bäche mit klarem Wasser glucksen, dazwischen eine deftige Jause auf der Hütte und immer wieder Blicke auf hohe Gipfel ? Tirol bietet eine große Bandbreite an Outdoorvergnügen, vom Wandern und Klettern bis zu Bike-Touren und Wassersport. Gleich daneben liegen Wellness und Genuss: Am Pool oder in der Therme nimmt man entspannt eine Auszeit, mit oder ohne Alpen-Drink, bevor man die Tiroler Küche genießt. Sie gibt sich mal kräftig, mal fein, oft mit regionalen Zutaten. Und darauf wird in diesem Buch besonders viel Wert gelegt: auf Wege, die mit öffentlichem Nahverkehr zu bewältigen sind, auf Nachhaltigkeit und Bio- bzw. vegetarische Optionen. Wenn man weiß, wo sich diese Möglichkeiten bieten, lässt sich der Aufenthalt in Tirol nachhaltig gestalten. Folgen Sie einfach den Touren und Empfehlungen von Natascha Thoma und Isa Ducke. Und so erleben Sie Tirol mit dem DuMont Reise-Taschenbuch: Persönlich und echt: Wir legen Wert auf ehrliche Erlebnisse, Nähe und Gegenwart Übersichtliche Gliederung in einzelne Regionen mit ihren Orten und Landschaften Lustvolle Eintauchen-und-erleben-Seiten vor jedem Kapitel Die Touren: Einfach losziehen, neue Wege gehen. Aktiv in Natur und Kultur eintauchen Die Lieblingsorte: gut für überraschende Entdeckungen Die Adressen: radikal subjektive Auswahl, mal stylish, mal ökologisch, immer individuell und persönlich Das Magazin: ein abwechslungsreiches Reisefeuilleton. Es packt auch kritische und kontroverse Themen an ? Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 296 S. ISBN: 978-3-616-42254-1
Inhalt: - Japan mit dem Stefan Loose Travel Handbuch erleben- Vollständig aktualisiert, monatelange Recherche vor Ort!- Intensivinformationen auf 624 Seiten, rund 71 zoombare Karten + Reiseatlas (offline verfügbar!)Japan ist eines der vielseitigsten Länder der Welt, nicht nur aufgrund seiner enormen geografischen Spannweite von Hokkaidô im Norden bis Okinawa im Süden. Wer klassische Sehenswürdigkeiten sucht, findet viele herausragende buddhistische Tempel, imposante Burgen, raffiniert angelegte Landschaftsgärten und schmucke traditionelle Holzhäuser. Erstklassige Museen widmen sich so unterschiedlichen Themen wie dem Nô-Theater oder dem japanischen Comic. Zum krönenden Abschluss eines erlebnisreichen Tages laden Onsen zu einem erfrischenden Bad ein. Die heißen Quellen sind über das ganze Land verteilt und liegen nicht selten in reizvoller Umgebung in den Bergen, mit denen Japan ebenfalls reich gesegnet ist. So kommen Wanderfreunde fast überall auf ihre Kosten, und selbst zum Skifahren nach Japan zu fahren ist nicht abwegig. Abenteuerlustige stürzen sich in eines der vielen Volksfeste oder probieren sich im Papierschöpfen. Dazu gibt es immer wieder kulinarische Neuentdeckungen, die zugleich ein Augenschmaus sind. Kurzum: So oft man auch nach Japan reist, es bleibt immer spannend.Insgesamt sechs Autorinnen und Autoren, allesamt langjährige Japankenner, haben das Land in diesem Reiseführer beschrieben. Ein besonderes Augenmerk legen sie auf Tipps für preiswerte Reisemöglichkeiten und auf die unterschiedlichsten Möglichkeiten des Aktivurlaubs. Ein solider Begleiter für Individualreisende, die auf eigene Faust losziehen.Dieses E-Book basiert auf:2. Printauflage 2015Unser Special-Tipp:Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch das Setzen von Lesezeichen und Ergänzen von Notizen. Umfang: 656 S. ISBN: 978-3-7701-6835-4
Inhalt: Wer durch Berlin flaniert, wird schnell feststellen, dass die Hauptstadt eine ausgeprägt süße Seite hat. 9000 Cafés soll es heute hier geben. Sie haben eine lange Tradition: Das Café des Westens , das berühmte Romanische Café, in dem Gottfried Benn, Else Lasker-Schüler und viele andere Literat*innen Stammgast waren. Das Café Kranzler, die Konditorei Buchwald. Dazu kommen Manufakturen wie Sawade, Hamann Schokoladen, Rausch, die über hundert Jahre alt und heute noch ? oder wieder ? Hot Spots für Tourist*innen und Einheimische sind.Aus dem Café Kranzler wurde inzwischen die urbane Coffee Roastery The Barn und überall entstehen neue Manufakturen und Läden wie Belyzium und Sugarfari, Konfiserien und Cafés wie Five Elephant und Olivia, gegründet von jungen Leuten mit viel Phantasie und Unternehmensgeist, die die alte Tradition fortsetzen und weiterentwickeln. Tanja Dückers setzt ihre 60 Lieblingsorte in Szene. Führt uns in die einzelnen Berliner Stadtteile zu den Chocolatiers, den Pralinen-, Kuchen- und Eismanufakturen, in die multikulturelle Szene der türkischen, japanischen oder portugiesischen Cafés und erzählt en passant die Geschichte Berlins von seiner Schokoladenseite. Umfang: 271 S. ISBN: 978-3-458-76716-9
MARCO POLO Reiseführer E-Book Emilia-Romagna, Bologna, Parma, Ravenna Reisen mit Insider-Tipps. Inkl. kostenloser Touren-App und Events&News MAIRDUMONT (2019)
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! Kompakte Informationen, Insider-Tipps, Erlebnistouren und digitale Extras: Entdecken Sie mit MARCO POLO die Emilia-Romagna intensiv von den großen Kulturstädten in der Poebene bis zu den Badeorten der Romagna - mit dem MARCO POLO Reiseführer kommen Sie sofort in der Emilia-Romagna an. Erfahren Sie, welche Highlights Sie neben den Mosaiken in Ravenna und der Ferrari-"Hall of Fame" in Maranello nicht verpassen dürfen, dass Sie in der Lagune bei Comacchio mit umweltfreundlichen Elektrobooten auf Flamingoschau gehen können und wo Sie im suggestiven Ambiente einer historischen Essigbatterie den legendären aceto balsamico tradizionale von Modena verkosten dürfen. Die Insider-Tipps der Autorin lassen Sie die Emilia-Romagna individuell und authentisch erleben und mit den Low-Budget-Tipps sparen Sie bares Geld. Erkunden Sie die Emilia-Romagna in all ihren Facetten mit den maßgeschneiderten MARCO POLO Erlebnistouren. Die kostenlose Touren-App führt Sie digital (und ohne Roaminggebühren) auf den besonderen Wegen der Erlebnistouren. Und Events&News mit aktuellen Veranstaltungen (Ausstellungen, Konzerten, Festivals, Sportevents...) für die nächsten 3 Monate, brandaktuellen Informationen zu den Inhalten und zusätzlichen Insider-Tipps hält Sie immer auf dem neuesten Stand. E-Book basiert auf: 8. Auflage 2019 Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 136 S. ISBN: 978-3-575-41076-4
Inhalt: Von klassisch bis lässig, vom Scheitel bis zur Sohle: Männermode stricken Wenn es ums Stricken geht, sind sowohl Handarbeits-Zeitschriften als auch einschlägige Internetseiten oft rein auf Frauen ausgelegt ? das will Thorsten Duit jetzt ändern! Mit ?Männermaschen ? Klassisch oder cool? hat er das einzige Strickbuch für die komplette Herrengarderobe geschaffen. Ob Männersocken, Strickjacken oder Mützen: Der Clou ist, dass sich alles von klassisch über cool bis hin zu modisch wagemutig variieren lässt! Herrenmodelle stricken ? für sich selbst oder den Herzensmann: 10 Modelle in jeweils 2 Ausführungen Alle Teile basieren auf Grundformen, die der klassischen Männermode folgen Im Technikteil werden zu Beginn alle Schritte ausführlich erklärt ? mit Bildern und QR-Codes, die auf YouTube-Tutorials verlinken. Welches Garn ist wofür am besten geeignet? Schließlich soll der Pullover formschön und der Schal kuschelig warm werden. Detaillierte Erklärungen mit Charts und Grundschnitten sorgen dafür, dass die Männermaschen perfekt sitzen! Für Männer stricken ? Thorsten Duit von just-duit hat die Anleitungen Wer seinem Youtube-Kanal Garngemunkel folgt, weiß: Thorsten Duit hofft, immer mehr Männer in selbst gestrickter Kleidung zu sehen. Er selbst strickt, seit er sechs Jahre alt ist. Seine langjährige Erfahrung zeigt sich in seinen kreativen Projekten wie Cardigan, Janker oder Rucksack und in seinen leicht verständlichen Strickanleitungen. Ob elegant oder lässig ? mit diesem Strickbuch kreierst du deine ganz persönliche Lieblings-Strickmode für Männer. Lass dich von Thorsten Duits Ideen inspirieren! Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-8307-3052-1
Inhalt: Mental fit zu sein ist eine der Grundvoraussetzungen für sportlichen Erfolg ? das bestätigt jeder Läufer, der seinen Sport ernst nimmt. Wenn der Geist einen bestimmten Zustand erreicht, lassen sich quasi mühelos Spitzenleistungen erbringen und der Sportler kann über sich hinauswachsen. Dr. Mihaly Csikszentmihalyi, weltbekannter Wissenschaftler und Bestsellerautor, erforscht seit vielen Jahren die Fähigkeit des Menschen, den Geist in einen Flow-Zustand zu versetzen. Laufen im Flow ist das erste Buch, das sich voll und ganz damit beschäftigt, wie Läufer in Wettkampf und Training in den Flow-Zustand gelangen können. Csikszentmihalyi beleuchtet zusammen mit der Psychologin Christine Weinkauff Duranso und dem Laufjournalisten und Trainer Philip Latter das Phänomen des Flow in all seinen Facetten. Sie vermitteln einzigartige Praxisübungen, die das Auftreten von Flow stimulieren, und zitieren Spitzenläufer, die aus erster Hand von ihren Flow-Erlebnissen berichten. Laufen im Flow verhilft Läufern nicht nur zu einer besseren Leistung durch einen offenen Geist, sondern macht auch das Laufen an sich zu einer gesünderen und genussvolleren Erfahrung. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-95971-788-5
Inhalt: Mit den DuMont Reisehandbuch E-Books Gewicht sparen im Reisegepäck! Für die 3. Auflage des DuMont Reise-Handbuches war Autor Roland Dusik wieder intensiv vor Ort unterwegs. Zwei Jahrzehnte verharrte Laos hinter dem sozialistischen Bambusvorhang, während Kambodscha unter der Schreckensherrschaft der Roten Khmer blutete. Heute sind die beiden Nachbarländer wieder zu entdecken und bezaubern mit ihren unglaublich herzlichen Menschen, extrem abwechslungsreichen Landschaften und einer einzigartigen Kultur. Vom gebirgigen Nordlaos mit der ehemaligen Königsresidenz Luang Prabang bis zu den teils dschungelüberwucherten Tempeln der Angkor- Könige im äußersten Westen von Kambodscha werden alle sehenswerten Regionen und Städte beschrieben. Ort für Ort hat Roland Dusik ausgesuchte Unterkünfte, Restaurants oder Einkaufsadressen zusammengestellt, die in den Cityplänen eingezeichnet sind. Wanderungen erschließen die schönsten Landschaften, etwa die herrliche Umgebung von Luang Nam Tha in Nordlaos oder die kambodschanische Provinz Rattanakiri mit ihren entlegenen Bergdörfern. Viel Wissenswertes über Laos und Kambodscha, über die Geschichte und Gegenwart oder den Alltag der Menschen, lässt sich in der einführenden Landeskunde wie in den eingestreuten Themenseiten nachlesen. E-Book basiert auf: 3. Auflage 2015 Unser Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 480 S. ISBN: 978-3-7701-7948-0
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 10. Auflage 2023 Urlaub ab der ersten Seite: Marco Polo Reiseführer Philippinen Ob Aktiv-Urlaub oder Entspannung pur, ob kurze Alltagsflucht oder langer Traumurlaub: Dein MARCO POLO Reiseführer ist der ideale Begleiter, wenn du die Welt erkundest. Das solltest du nicht verpassen: Sightseeing-Highlights, Stadtspaziergänge und MARCO POLO Erlebnistouren Insider-Tipps von Autoren, die vor Ort leben: Entdecke, was die Einheimischen an deinem Reiseziel lieben Die besten Shopping-Spots, die schönsten Ausgeh-Locations und Restaurant-Tipps für jeden Geschmack MARCO POLO Best of-Empfehlungen für den Urlaub mit Kindern, für Low-Budget oder für schlechtes Wetter Ruckzuck in Urlaubslaune: Musik-Playlists, Blogs und Buch-Tipps bringen dich sofort in Urlaubsstimmung Weniger suchen, mehr entdecken: Alles, was du für deine Reise brauchst! In deinem Marco Polo Reiseführer findest du alles für eine maximal einfache Reiseplanung: Wissenswertes zum Reiseziel, Tipps für Übernachtungen und Restaurants, Infos zur Anreise. Das noch übersichtlichere Layout mit gelb markierten Highlights, die neu gestalteten Themenkarten und die Pläne zum Ausklappen machen das Reisen leicht: Alles auf einen Blick: Alle Highlight-Karten und Stadtpläne wurden komplett überarbeitet Smarter reisen mit der kostenlosen MARCO POLO Touren App: super Orientierung dank Online- und Offline-Karten Rundum-Sorglos-Paket: Sprachführer, Spots für die besten Urlaubsfotos und alles, was du ?bloß nicht!? tun solltest Stell dir genau die Reise zusammen, auf die du gerade Lust hast! Dein MARCO POLO Reiseführer bietet eine Fülle von Tipps und Empfehlungen, mit denen du deine Reise individuell und flexibel gestalten kannst. Erlebe unvergessliche Momente und entdecke die Welt mit MARCO POLO ? in deinem eigenen Rhythmus! Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-575-01802-1
Koch dich nach Griechenland 30 genussvolle Fernweh-Rezepte: Lammstifato, Veggie-Moussaka, griechisches Joghurteis und mehr Edition Michael Fischer / EMF Verlag (2022)
Inhalt: Jamas! Sonne, MeerundLebenslust: Das ist Griechenland ? und seine mediterrane Wohlfühl-Küche. Von Mezze-Klassikern wie Zaziki und mariniertem Oktopus über neu-interpretierte Traditionsgerichte wie Veggie-Moussaka oder Bifteki-Burger bis hin zu süßen Verführungen wie Feta-Mousse mit Feigen oder griechischem Joughurt-Eis mit Walnüssen ? 30 Rezepte laden zu einem modern-mediterranen Genusserlebnis ein. Unsere Empfehlung: Mit einem Glas Ouzo in der Hand kocht und schlemmt es sich gleich noch besser! In diesem Buch erwarten Sie: 30 Rezepte zum Feiern und Genießen Große Vielfalt?sowohlFleisch und Fisch als auch vegetarische Gerichte Wissenswertes zu den wichtigsten Zutaten der griechischen Küche Authentische griechische Küche zum kleinen Preis und im praktisch handlichen Format! Wie bei den meisten Mittelmeerküchen stehen auch hier neben Fisch und Meeresfrüchten vor allem frisches Gemüse und Kräuter im Fokus ? sowie die unverwechselbare griechische Gastfreundschaft! Verwandeln Sie Ihre Küche in eine griechische Taverna und laden Sie Familie und Freund*innen zu einem Festmahl ein ? die passenden Rezepte finden Sie hier garantiert! Na dann: Kali orexi ? guten Appetit! Umfang: 80 S. ISBN: 978-3-7459-1392-7
Inhalt: Das Standardwerk zur neuen TrendsportartDas Wingsurfen, auch bekannt als Wingfoilen, hat sich im Wassersport als neue Sportart herausgebildet. Mit einem Surfbrett, optional einem Foil und einem Wing, ähnlich einem Kiteschirm, kombiniert der neue Boardsport Windsurfen und Kitesurfen miteinander. Gordon Eckardt, Bernd Matheis und Swen de Graaf teilen mit dem Wingen eine große Leidenschaft. Um auch andere zu begeistern, erstellten sie die Website wingpassion.de. Ihr allumfassendes Standardwerk ist daraus hervorgegangen und richtet sich sowohl an Einsteiger und Fortgeschrittene als auch an Surfschulen und deckt alle wichtigen Themen rund ums Wingfoilen ab: Von Material-, Revier- und Wetterkunde über Vorfahrtsregeln bis hin zu ersten Fahrversuchen, Manövern und Tricks.- Für Einsteiger und Fortgeschrittene- Das Standardwerk zum neuen Trendsport: Wingsurfen- Einfach erklärt, gut bebildert und mit Lernvideos untermauert- Von der deutschen Wing Foil Vereinigung zertifiziertSurfen, Foilen, FliegenVerständliche Erklärungen, zahlreiche Bilder und hilfreiche Lernvideos machen dieses Buch zu einem unverzichtbaren Wegbegleiter für alle, die sich intensiv mit dieser neuen Sportart auseinandersetzen wollen. Umfang: 239 S. ISBN: 978-3-667-12415-9
Inhalt: »Neues versuchen« die Kasseler und Nordhessen nicht erst seit Arnold Bode und der ersten Documenta 1955. Ideen, die weit über ihre Zeit hinaus wirkten, gab es dort schon viel früher: Die Brüder Grimm sammelten das, was als »Grimms Kinder- und Hausmärchen« noch Jahrhunderte später Kinder unterhalten sollte. Und bereits Anfang des 20. Jahrhunderts leitete in Kassel eine Frau eine Maschinenfabrik überaus erfolgreich. An seinen 66 persönlichen Lieblingsplätzen entführt Rüdiger Edelmann den Leser in die Geschichte und Geschichten dieses spannenden Landstrichs. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8392-3889-9
Inhalt: Die »documenta« hat Kassel ab 1955 weltbekannt gemacht. Ideen, die über ihre Zeit hinauswirken, gab es schon viel früher: Die Brüder Grimm sammelten hier ihre Märchen und Sagen. Sie zählen zum Weltdokumentenerbe der UNESCO. Die Region glänzt mit zwei weiteren Welterbestätten: dem Bergpark Wilhelmshöhe und dem Nationalpark Kellerwald-Edersee. An seinen Lieblingsplätzen entführt Sie Rüdiger Edelmann in die Geschichte und Geschichten dieser zauberhaften Gegend, an die er sein Herz verloren hat. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8392-6390-7
Inhalt: Von der Wasserkuppe, dem »Berg der Flieger«, schaut man auf das raue Land der offenen Fernen, das während der deutschen Teilung immer am Rande lag. Das ist einer der Gründe, weshalb die Natur des Biosphärenreservats noch weitgehend intakt ist. Bodenständig sind die Einwohner dieses Landstrichs, der geprägt ist von Tälern, Wäldern und Mooren. Einen Kontrast dazu bilden Residenzstädte sowie Kurbäder. Kulinarische Innovationen und kuriose Museen machen die Rhön zum Erlebnisgebirge. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8392-7018-9
Inhalt: Neues versuchen die Kasseler und Nordhessen nicht erst seit Arnold Bode und der ersten »documenta« 1955. Ideen, die weit über ihre Zeit hinaus wirkten, gab es schon viel früher: Die Brüder Grimm sammelten Erzählungen, die als »Grimms Kinder- und Hausmärchen« noch Jahrhunderte später Kinder unterhalten sollten. Und bereits Anfang des 20. Jahrhunderts leitete in Kassel eine Frau eine Maschinenfabrik überaus erfolgreich. An seinen 77 persönlichen und märchenhaften Lieblingsplätzen entführt Rüdiger Edelmann den Leser in die Geschichte und Geschichten dieses spannenden Landstrichs. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8392-5216-1
Inhalt: Von der Wasserkuppe, dem »Berg der Flieger«, schaut man auf das raue Land der offenen Fernen, das während der deutschen Teilung immer am Rande lag. Das ist einer der Gründe, weshalb die Natur des Biosphärenreservats noch weitgehend intakt ist. Bodenständig sind die Einwohner dieses Landstrichs, von denen sich Ihnen elf als Botschafter ihrer Heimat vorstellen, die geprägt ist von Tälern, Wäldern und Mooren. Einen Kontrast dazu bilden Residenzstädte sowie Kurbäder. Kulinarische Innovationen und kuriose Museen machen die Rhön zum Erlebnisgebirge. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8392-5422-6
Inhalt: Freundschaftsbändchen, Makramee, Perlenweben und viele weitere Techniken vereint in einem Armband, verbunden mit einer edelen Magnetschließe - das sind emotionz-Armbänder! Für jede Stimmung gibt es des den passenden Schmuck fürs Handgelenk. Ob Knüpfen, Flechten oder Weben, hier werden die beliebtesten Armbänder vereint. So entstehen tolle, selbstgemachte Geschenke für die beste Freundin oder für sich selbst. Ausführliche Anleitungen und Downloadlinks für die Materiallisten machen das Nacharbeiten ganz einfach. Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-7358-0357-3
Inhalt: Was ist für das Gesundheitssystem noch lukrativer als ein Kranker? Richtig: ein Gesunder, der krank werden könnte. Das Zauberwort Prävention nämlich rechtfertigt unzählige und vor allem unsinnige Behandlungen und vermag die Anzahl der Patienten ins Unendliche zu steigern. Dabei sind die meisten der breit angewandten Therapien nicht nur nutzlos, sondern sogar schädlich. Und auch vor "echten" Kranken macht der Renditezwang nicht halt: Er führt zu falschen Diagnosen, zu falschen Medikamenten und zu bösem Pfusch. Durchschauen Sie die Gesetzmäßigkeiten des Gesundheitswesens und erkennen Sie die Eigeninteressen der Pharmaindustrie und Medizingeräte-Hersteller, der Ärzte und der Krankenhäuser. Finden Sie heraus, was tatsächlich sinnvoll für Sie und Ihre Gesundheit ist! Umfang: 315 S. ISBN: 978-3-8387-1136-2
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 10.05.2024, 15:58 Uhr. 549 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 225.320 Zugriffe seit Oktober 2016
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