Inhalt: "Nein danke, ich bin Vegetarier!" Die Anzahl von spöttischen, mitleidigen oder einfach nur verwunderten Blicken, die man mit dieser Äußerung in Restaurants, in der Kantine oder im Freundeskreis erntet, werden glücklicherweise zunehmend weniger. Dennoch haftet dem fleischabstinenten Nahrungskonsumenten bisweilen noch immer das Image des humorlosen Ökos an, der jeden Jägerschnitzel-mit-Fritten-Besteller am liebsten hier und jetzt zu seinem Artgenossen konvertieren möchte. Dieses Gesundheitsapostel-Image hat mit der Realität der Menschen, die sich für eine fleischlose Ernährung entscheiden, wenig zu tun. Ob die vegetarische Gesinnung nun durch ein neues Ernährungsbewusstsein motiviert ist oder ethische Gründe hat: Tatsache ist, dass die wenigsten Vegetarier ein Leben ohne Fleisch mit asketischer Entbehrung gleichsetzen. Stattdessen finden viele in ihrer Lebenseinstellung die Motivation, eine kulinarische Welt abseits des Mainstreams zu erforschen, Neues auszuprobieren, zu experimentieren, zu kreieren. Die Vielfalt der Küchenkreationen, die sich ohne tierische Zutaten erschaffen lassen, ist schier grenzenlos und so ist auch das Angebot von vegetarischen Rezeptsammlungen heutzutage größer denn je.Das vorliegende Buch soll Ihnen, lieber Leser, ein wertvoller Ratgeber in der Welt der fleischlosen Genüsse sein. Ob Sie bereits langjähriger Vegetarier sind, erst jüngst den Sprung in die rein pflanzliche Ernährung gewagt haben oder einfach nur offen für Neues und Außergewöhnliches sein sollten - in diesem Leitfaden lassen sich für jeden Leser Tipps und Ratschläge finden, wie eine ausgewogene vegetarische Ernährung aussehen kann. Viel Spaß bei der Lektüre und vor allem "Guten Appetit"! Umfang: 399 S. ISBN: 978-3-943883-25-1
Inhalt: Familie ist nichts für WeicheierKai Wiesinger weiß, wovon er spricht. Ein Leben ohne Schlaf, zwischen harten Kitastühlen, chaotischen Kindergeburtstagen, Homeoffice und schlecht gelaunten Teenies. All das ist Familie. Aber auch befreiende Bäuerchen um Mitternacht, strahlende Augen und wohliges Kribbeln im Bauch. Kai Wiesingers Geschichten erzählen vom ganz normalen Alltagswahnsinn, von den grotesken, kuriosen und komischen Momenten aus dem Leben von Eltern, die auch ein Paar bleiben möchten. Das ist nicht immer einfach. Aber verdammt schön. Denn Liebe ist das, was den ganzen Scheiß zusammenhält. Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-10-491381-0
Inhalt: Abwechslungsreich und immer in bezaubernder Kulisse! Mal blau, mal grün glitzert der Bodensee und lädt zur Bootsfahrt oder zu einem Flug übers Wasser ein. Am Obersee locken hinter Bregenz und Romanshorn die Alpen zum Aufstieg. Am Untersee zeugt das Kloster Reichenau von der geschichtsträchtigen Rolle der Region. Hinter dem Überlinger See überraschen das Linzgau und Oberschwaben mit herrlichen Streuobstwiesen, Rebhängen und Wanderwegen. Nach dem Ausflug ein Besuch bei einem der besten Bodenseeköche? Erich Schütz verrät Ihnen, wo Sie auch kulinarisch in der ersten Reihe sitzen. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8392-7492-7
Inhalt: Sie möchten Ihre Zeit unbeschwert genießen, ohne Einschränkungen neue Orte und Menschen kennenlernen und aktiv sein, ohne auf Komfort zu verzichten? Am wunderschönen Bodensee können Sie entspannte Ausflüge erleben, die abseits des Trubels Erholung und Freizeitvergnügen garantieren. Entdecken Sie die lebhafte Kultur, malerische Natur, nostalgische Plätze und gemütliche Gasthöfe oder unternehmen Sie leichte Touren zu Fuß, auf dem Rad oder zu Wasser. Ob alleine, als Paar, in der Gruppe oder mit den Enkeln - der Bodensee bietet unvergessliche Momente, die Körper und Geist beflügeln. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8392-7118-6
Inhalt: Endlose Weiten, stille Wälder und idyllische Wasserwege locken Naturliebhaber ins Emsland. Die Region birgt zudem zahlreiche kulturelle und kulinarische Juwelen. Treffen Sie auf einer Reise von Papenburg über Meppen bis in die Grafschaft Bentheim einen Kreuzfahrtriesen, bunte Schweine und ein Mammut im Moor. Klettern Sie in Surwold in die Wipfel, erkunden Sie mit einem Dampfross das Hasetal und trinken Sie in Lünne das einzigartige Emsländer Bier. Werden Sie Kapitän auf Ems, Hase und Vechte, und besuchen Sie Pfannkuchenbäcker sowie Vincent van Gogh in den Niederlanden! Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8392-7512-2
Inhalt: Von luftigen Aussichten im Teutoburger Wald über salzige Sitzgelegenheiten am Wiehengebirge bis zu einem unterirdischen Zoo in der Stadt des Friedens: das Osnabrücker Land hat viel zu bieten! Ob die alten Römer das geahnt haben und sich deshalb diesen Flecken Erde sichern wollten? Begleiten Sie Christoph Beyer auf seinen Ausflügen in die Region zu seinen persönlichen Lieblingsplätzen - und erfahren Sie ganz nebenbei, wo sich Hase und Else trennen und die Sterne zum Greifen nah sind. Für genügend Frischluft ist mit zahlreichen Naturerlebnissen bestens gesorgt. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8392-7516-0
Inhalt: Es gibt viele gute Gründe, Stadt und Land Salzburg zu besuchen: Die Fürsterzbischöfe erwirtschafteten ihren Reichtum mit Salz, Carl Zuckmayer fand hier das »Henndorfer Paradiesgärtlein« und Paracelsus seine letzte Ruhestätte. Millionen Tonnen Gold lagern noch in den Hohen Tauern, Wolfgang Amadeus Mozart schrieb seine Krönungsmesse entgegen aller Annahmen nicht zur Einweihung von Maria Plain und die Fuschlerin ist keine Frau, sondern ein Schiff. Hoch hinaus auf die Berge, in wunderschöne Täler und mitten ins kulturelle Treiben der Mozartstadt - Franziska Lipp nimmt Sie in persönlichen Geschichten mit zu den liebsten Plätzen ihrer Heimat. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8392-7606-8
Inhalt: Im ehemals habsburgischen »Erzherzogtum ob der Enns« sind faszinierende Entdeckungen garantiert. Hier treffen die imposanten Gebirgszüge der Alpen und Eisenwurzen auf die sanften Hügel des Alpenvorlands und den schroffen Böhmerwald. Neben malerischen Bergen und Tälern, traumhaften Burgen und Schlössern sowie pittoresken Kirchen und Kapellen locken geheimnisvolle Wälder und Höhlen, traditionsreiche Städte, einzigartige Delikatessen oder Begegnungen mit den charismatischen Bewohnern - Oberösterreich muss man erlebt haben! Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8392-7502-3
Inhalt: Der weite Westerwald hat viel zu bieten - Wanderwege und Badeplätze in malerischer Landschaft, ungewöhnliche Museen und pittoreskes Fachwerk. Zudem hat die Region eine spannende Geschichte: Kaiser, Zaren und ihr Hofstaat kurten einst an der Lahn. Ein gewisser Herr Raiffeisen erfand das Genossenschaftswesen, und aus Westerwälder Glas trinkt die Welt. Die Journalisten Alexander Richter und Markus Müller stellen viele bekannte Orte im Westerwald vor und verraten auch ihre weniger bekannten Lieblingsplätze. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8392-6824-7
Inhalt: The ?Lilly and Anton? book series provides children with an exciting introduction to the most exciting aspects of the different destinations. Eager to explore, the two protagonists aged five and eight wander through Europe?s most beautiful cities and regions and document their experiences with the camera. Umfang: 24 S. ISBN: 978-3-942753-38-8
Inhalt: The ?Lilly and Anton? book series provides children with an exciting introduction to the most exciting aspects of the different destinations. Eager to explore, the two protagonists aged five and eight wander through Europe?s most beautiful cities and regions and document their experiences with the camera. With a fresh and entertaining approach the different European cities and regions are presented to children aged four to nine on 24 pages. Umfang: 24 S. ISBN: 978-3-942753-39-5
Inhalt: The ?Lilly and Anton? book series provides children with an exciting introduction to the most exciting aspects of the different destinations. Eager to explore, the two protagonists aged five and eight wander through Europe?s most beautiful cities and regions and document their experiences with the camera. With a fresh and entertaining approach the different European cities and regions are presented to children aged four to nine on 24 pages. Umfang: 24 S. ISBN: 978-3-942753-37-1
Inhalt: "Ein Penis kann nicht vibrieren, und die meisten Frauen lieben Vibration!", so die Filmregisseurin Petra Joy auf die Frage, ob Sex-Spielzeug das Liebesleben bereichere. Wie genau fühlt sich ein Orgasmus an? Wo beginnt Untreue? Was hilft gegen Routine im Ehebett? Und ist die Penislänge tatsächlich so unbedeutend, wie viele Frauen ihren Sexpartnern weismachen wollen? Die SPIEGEL-TV-Autorinnen Nicola Burfeindt und Jutta Lang haben 23 ganz verschiedene Frauen über Sexualität, wahre Liebe und erotische Fantasien, aber auch über Peinlichkeiten und Missgeschicke befragt. Herausgekommen sind intime Bekenntnisse starker Frauen -tabulos, direkt und humorvoll. Mit Beiträgen von Thea Dorn, Sissi Perlinger, Paula Lambert, Helen Fisher, Mia Ming, Isabel Edvardsson u.v.a. Umfang: 149 S. ISBN: 978-3-641-06423-5
Inhalt: Frauen sprechen über Sex. Wie fühlt sich ein Orgasmus an? Wo beginnt Untreue? Und ist die Penislänge tatsächlich so unbedeutend, wie viele Frauen ihren Sexpartnern weismachen wollen? Diese und ähnliche Fragen beantworten Frauen zwischen 20 und 80, darunter so prominente wie Sissi Perlinger oder Thea Dorn. Ohne Scheu und mit entwaffnender Ehrlichkeit sprechen sie über Sexualität, wahre Liebe und erotische Fantasien, aber auch über Peinlichkeiten und Missgeschicke. Intime Bekenntnisse starker Frauen - tabulos, direkt und humorvoll. Umfang: 153 Min. ISBN: 978-3-86231-048-7
Inhalt: Johannas Mutter kommt einfach nicht mehr gut allein zurecht. Die Achtzigjährige gerät immer häufiger mit ihren Tabletten durcheinander, vergisst, regelmäßig zu essen und bei einem Gedächtnis-Test fällt ihr als einziges Tier der Löwe ein. Diagnose: Demenz, doch Oma bleibt gelassen: "Na und?! In meinem Alter darf man doch wohl ein bisschen vergesslich sein!" Johanna Urban erzählt warmherzig und mit viel Humor von kleinen Schrullen und großer Sturheit der alternden Eltern. Sie berichtet vom Ringen um Hörgerät und Pflegedienst und der Schwierigkeit, Hilfe anzunehmen. Sie erzählt aber auch von der Annäherung zwischen Mutter und Tochter und dem Zusammenhalt der Familie. Umfang: 221 S. ISBN: 978-3-8387-2500-0
Inhalt: Lonely Planet E-Books für dein Smartphone, Tablet oder E-Book Reader!Spare Gewicht im Gepäck und nutze viele praktische Feature auf deiner nächsten Reise:- Navigiere schnell und einfach im E-Book mit unseren hilfreichen Links- Weblinks führen dich direkt zu weiteren Infos- Offline-Karten (inkl. Zoom) + Google Maps Links zeigen dir den WegNEU: Karten mit einem Klick downloaden, ausdrucken, mitnehmen oder speichern ? vermeide Roaming im Ausland!- Durchsuche den Text in Sekunden nach beliebigen Stichworten- Mache Notizen und Lesezeichen und erstelle dir ganz einfach einen individuellen ReiseplanE-Book basiert auf: 5. Auflage 2017Etliche Monate Recherche stecken im Kultreiseführer für Individualreisende. Autoren geben sachkundige Hintergrundinfos zum Reiseland, liefern Tipps und Infos für die Planung der Reise, beschreiben alle interessanten Sehenswürdigkeiten mit aktuellen Öffnungszeiten und Preisen und präsentieren ihre persönlichen Entdeckungen und Tipps. Und auch Globetrotter, die abseits der ausgetretenen Touristenpfade unterwegs sein möchten, kommen auf ihre Kosten. Für jedes Reiseziel gibt es eine Auswahl an Unterkünften und Restaurants für jeden Geschmack und Geldbeutel. Abgerundet wird der Guide durch Übersichts- und Detailkarten und einem Farbkapitel zu denTop-Highlights. Der Lonely-Planet-Reiseführer ist ehrlich, praktisch, witzig geschrieben, liefert inspirierende Eindrücke und Erfahrungen und macht Lust auf Land und Leute. Ob Backpacker, Pauschalreisender oder 5-Sterne-Tourist - mit dem Lonely Planet im Rucksack oder Handschuhfach ist jeder bestens gerüstet. Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-575-44001-3
Inhalt: Lonely Planet E-Books für dein Smartphone, Tablet oder E-Book Reader!Spare Gewicht im Gepäck und nutze viele praktische Feature auf deiner nächsten Reise: - Navigiere schnell und einfach im E-Book mit unseren hilfreichen Links- Weblinks führen dich direkt zu weiteren Infos- Offline-Karten (inkl. Zoom) + Google Maps Links zeigen dir den Weg - Karten mit einem Klick downloaden, ausdrucken, mitnehmen oder speichern! - Praktisch: Karten mit einem Klick downloaden, ausdrucken, mitnehmen oder speichern! - Durchsuche den Text in Sekunden nach beliebigen Stichworten- Mache Notizen und Lesezeichen und erstelle dir ganz einfach einen individuellen Reiseplan E-Book basiert auf: 2. Auflage 2019 Mit dem Lonely Planet Dubai auf eigene Faust durch die Stadt am Persischen Golf. Etliche Monate Recherche stecken im Kultreiseführer für Individualreisende. Auf rund 300 Seiten geben die Autorinnen sachkundige Hintergrundinfos zum Reiseland, liefern Tipps und Infos für die Planung der Reise, beschreiben alle interessanten Sehenswürdigkeiten mit aktuellen Öffnungszeiten und Preisen und präsentieren ihre persönlichen Entdeckungen und Tipps. Besuchen Sie eine Stadt, die über zahlreiche Superlative verfügt: das höchste Gebäude der Welt, eine künstliche Insel, die in Form einer Palmenkrone ins Meer gebaut wurde und eine Achterbahn, die in 4,9 sec. von 0 auf 240 beschleunigt. Spazieren Sie in Bur Dubai am Wasser entlang oder entspannen Sie sich in einem Shisha-Cafe in Abu Dhab. Übernachten und essen? Für jeden Stadtteil gibt es eine Auswahl an Unterkünften und Restaurants für jeden Geschmack und Geldbeutel. Abgerundet wird der Guide durch eingestreute Infokästen, ein Farbkapitel zu den 10 Highlights, das Lust auf Land und Leute macht, Übersichts- und Detailkarten, einen City-Plan und ?damit Sie gut durch die Stadt kommen- einen Sprachführer. Ob Backpacker, Pauschalreisender oder 5-Sterne-Tourist - mit dem Lonely Planet sind Sie bestens gerüstet. Umfang: 300 S. ISBN: 978-3-575-44081-5
Inhalt: Rein ins Land und rein in die Sprache - klein, aber fein ist der LonelyPlanet Reise-Sprachführer "Italienisch. Cooles Design und handlichesFormat - der ideale Reisebegleiter für unterwegs mit Grundlagen,Schlüsselwörtern und Kernsätzen für den Alltag sowie "Oft zu hören-Kästen und Redewendungen. Jedes Wort hat seine Entsprechung inLautschrift und eingestreute Kulturtipps informieren übergesellschaftliche Besonderheiten. Für jeden Traveller ein absolutesMuss für die Reise - damit Sie niemals sprachlos unterwegs sind! Das E-Book basiert auf:4. deutsche Auflage 2016,Lonely Planet Publications Pty Umfang: 260 S. ISBN: 978-3-8297-9883-9
Inhalt: Rein ins Land und rein in die Sprache - klein, aber fein ist der LonelyPlanet Reise-Sprachführer Mandarin. Cooles Design und handlichesFormat - der ideale Reisebegleiter für unterwegs mit Grundlagen,Schlüsselwörtern und Kernsätzen für den Alltag sowie Oft zu hören-Kästen und Redewendungen. Jedes Wort hat seine Entsprechung inLautschrift und eingestreute Kulturtipps informieren übergesellschaftliche Besonderheiten. Für jeden Traveller ein absolutesMuss für die Reise - damit Sie niemals sprachlos unterwegs sind! Das E-Book basiert auf:2. deutsche Auflage 2016,Lonely Planet Publications Pty Mehr Informationen zu Lonely Planet Sprachführern unter: www.lonelyplanet.de Umfang: 260 S. ISBN: 978-3-8297-9885-3
Inhalt: Schöne Bilder mit Watercolor malen, aber keine Lust auf ewiges Vorzeichnen und anspruchsvolle Motive? Dann einfach drauflos malen mit "Loose Watercolor Flowers" und ganz einfachen und farbenfrohen Blumenwelten! In diesem Malbuch zeigt dir Anja Keller, auch bekannt als letterleuchten, über 20 florale Motive in der Loose-Watercolor-Technik Schritt für Schritt. So kannst du in kurzer Zeit farbenfrohe Blumen, Blätter und mehr aufs Papier bringen und damit einzigartige Kompositionen kreieren. Und wenn Geburtstage, Hochzeiten oder der Muttertag anstehen, bist du bestens gewappnet, um noch schnell eine wunderschöne Karte zu gestalten.Dieses Buch bietet:einen kompakten Grundlagenteil zur Watercolor-Technik und Farbkomposition über 20 Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu Blättern, Blüten und mehr Geling-Garantie für Einsteiger und Fortschrittene: Mit der Loose-Watercolor-Technik kann jeder umwerfende Blumenarrangements gestalten Abwechslung für Lettering-Künstler, die ihre Buchstabenkunst mit floralen Elementen bereichern möchten Wer wunderschöne Motive aus der Flora schnell und einfach aufs Papier bringen möchte, ist bei diesem Buch gut aufgehoben. Loose Watercolor ist der neue Trend in der Aquarellmalerei und erfreut sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene. Gerade für Hobby-Lettering-Artists ist es DIE Technik, um schönen Letterings ohne viel Aufwand ein farbenfrohes Umfeld hinzuzufügen. Statt detaillierte Blumenarrangements zu zeichnen, die schnell kitschig und altbacken wirken können, sind die loosen Motive aus der Natur lebendig und frisch. So wird jede Grußkarte im Nu zu einem farbenfrohen Kunstwerk. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-7459-0816-9
Inhalt: In der Mittagspause greift man schnell zu ungesunden Snacks oder isst in der Kantine oft wahre Kohlenhydratbomben. Die 50 unkomplizierten Gerichte in diesem Buch lassen sich vorbereiten und zur Arbeit mitnehmen. So hat man etwas Leckeres auf dem Tisch, das auch noch gut für die Figur ist.Die Macher von »Low-Carb-Rezept des Tages« bieten auf Instagram und in der eigenen App regelmäßig neue kohlenhydratarme Rezepte, die bereits viele Menschen beim Abnehmen und einer gesunden, ausgewogenen Ernährung unterstützt haben. Die besten Rezepte für das Mittagessen sind in diesem Buch vereint. Jedes Rezept ist bebildert und außerdem mit Nährwertangaben versehen. Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-7453-0431-2
Inhalt: Low-Carb-Lunch leicht gemachtWer sich Low Carb ernährt, hat es oft schwer, mittags im Büro oder in der Uni etwas zu finden, was ins Ernährungskonzept passt, denn herkömmliche Snacks, Sandwiches und Fast Food oder Kantinenessen sind oft Kohlenhydratbomben. Hier hilft Ihnen dieses Buch, das 50 Gerichte präsentiert, die sich perfekt zum Mitnehmen eignen: Suppen, Salate oder kalte Gerichte und Snacks lassen sich schnell und einfach vorbereiten, beispielsweise Avocadosalat mit Hähnchenfilet, Bacon und würzigem Käse, Sesamfischstäbchen mit würzigem Gurkensalat oder scharfe Chinakohl-Wraps mit Putenstreifen. Die Gerichte enthalten nur wenig Kohlenhydrate, punkten mit viel Eiweiß und helfen damit beim Abnehmen oder Schlankbleiben.Mehr Informationen finden Sie unter: www.low-carb-fans.de Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-7453-0260-8
Inhalt: In diesem Obstbaulehrbuch erfahren Sie als Praktiker, Student oder Lehrender alles, was Sie über den modernen Obstbau wissen müssen. Angefangen bei den biologischen Grundlagen erhalten Sie Informationen wie eine naturschonende Obstproduktion durchgeführt werden kann und wie moderne Züchtungsmethoden angewendet werden. Neben der Beschreibung der einzelnen Obstarten, Obstsorten und Sortenunterlagen werden die Anbausysteme und Kulturmaßnahmen wie Kronenerziehung, Fruchtausdünnung, Bodenpflege, Düngung, Bewässerung angesprochen. Wichtige Aspekte sind auch Pflanzenschutz, Ernte, Lagerung und Aufbereitung von Obst sowie Qualitätsmanagement und Obstbaubetrieb. Umfang: 524 S. ISBN: 978-3-8186-1866-7
Inhalt: Kleine Bohne ganz groß! Das Eiweißwunder Süßlupine erobert derzeit Deutschlands Reformhäuser und Bioläden. Mit hochwertigem Eiweiß, allen essentiellen Aminosäuren, wenig Fett und einem Reichtum an Vitaminen und Mineralstoffen ist sie wie gemacht für Veganer, Zöliakiekranke und Sportler. Außerdem übertrumpft sie als heimische Pflanze die Importsojabohne. In über 50 Lupinenrezepten präsentiert Elisa Epping, Bloggerin und vegane Ernährungsberaterin, die geballte Vielfalt ihrer Lupinenküche: Von Dinkelbrot über Bananen-Power-Smoothie und Champignonburger bis hin zu Kokos-Himbeer-Muffins. Gewähren wir der Süßlupine endlich den Platz in unseren Küchen, der ihr gebührt! Umfang: 130 S. ISBN: 978-3-8186-0042-6
Inhalt: Pfiffig und schlau - der unverwüstliche Kasper Damit werden die wildestes Kinder zu aufmerksamen und mitspielenden Zuhörern. Mit den Kasperlestücken in diesem Buch ist das ganz leicht - sie sind schnell zu lernen und kurz genug für die Konzentrationsfähigkeit der Kinder. Natürlich kommt der Kasper nicht allein - sein Freund Seppel, die Großmutter, das böse Krokodil und die liebe Grete spielen mit. Die Ausstattung erfordert kaum Mühe, es geht um den gemeinsamen Spielspaß von Eltern und Kinder - und den haben alle ganz bestimmt. Einfach ausprobieren. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-641-09552-9
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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