Inhalt: Anleitung zur Selbsthilfe: Das E-Audio ist die perfekte Ergänzung zum Bestseller "Körperweisheit". Stehen Sie vor gesundheitlichen, beruflichen oder privaten Herausforderungen? Im Leben jeder Frau gibt es gelegentlich Situationen, die nach (Neu)Orientierung verlangen. Die Weisheit Ihres Körpers, Ihre eigene innere Stimme kann Ihnen dabei helfen, den für Sie richtigen Weg zu finden. Mit den Visualisierungen der Ärztin Heide Fischer entdecken Sie Ihre inneren Kraft- und Informationsquellen und können sie in Heilungs- und Entfaltungsprozessen nutzen. Umfang: 78 Min. ISBN: 978-3-7844-9254-4
Inhalt: "Mann-Deutsch/Deutsch-Mann" ist der ultimative Sprachführer zum besseren Verständnis des starken Geschlechts. Die zwei erfahrenen Männerversteherinnen Susanne Fröhlich und Constanze Kleis erklären, wie Männer wirklich ticken. Susanne Fröhlich und Constanze Kleis entschlüsseln den Sprach-Code der Männer: Was Männer so von sich geben, ist Frauen meist so rätselhaft wie der Gesang der Buckelwale. Kein Wunder: bekanntlich hat ein Mann ja einen Vorrat von 2000 Wörtern pro Tag. Wenn der erschöpft ist, greift der Mann notgedrungen auf Laute zurück. Mit "Mann-Deusch/Deutsch-Mann" lernen Sie endlich, wie Männer ticken. Wenn Sie ihren Mann danach immer noch nicht verstehen, schenken Sie ihm doch "Frau-Deutsch/Deutsch-Frau", Sie sollen sich schließlich nicht alleine anstrengen, die Kommunikation zwischen ihnen zu verbessern. Umfang: 129 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-468-69284-0
Inhalt: Alles über den deutschen Frauenfußball in diesem einzigartigen Lexikon: Die besten Spielerinnen, die erfolgreichsten Clubs, die spektakulärsten Rekorde. Über eine Million aktive Fußballerinnen innerhalb des DFB gibt es bereits. Ein historischer Abriss des internationalen und des deutschen Frauenfußballs, ein großer Statistikteil sowie Anekdoten und Kurioses runden dieses umfassende Nachschlagewerk ab. Umfang: 393 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-86910-813-1
Inhalt: Alles über den deutschen Frauenfußball in diesem einzigartigen Lexikon: Die besten Spielerinnen, die erfolgreichsten Clubs, die spektakulärsten Rekorde. Über eine Million aktive Fußballerinnen innerhalb des DFB gibt es bereits. Ein historischer Abriss des internationalen und des deutschen Frauenfußballs, ein großer Statistikteil sowie Anekdoten und Kurioses runden dieses umfassende Nachschlagewerk ab. Umfang: 394 S. zahlr. Ill. ISBN: 978386910938197
Inhalt: Das ist das E-Book, das jede Frau, unabhängig von ihrem Fitnessniveau, zum lebenslangen Laufen führt. Jeff Galloway hat mehr als 150 000 Menschen auf dieser Reise begleitet und ihnen dabei geholfen, ohne Beschwerden und Probleme zu laufen, die bei vielen anderen Trainingsprogrammen entstehen. Zusammen mit seiner Frau Barbara stellt er hier ein Programm vor, das Frauen Schritt für Schritt zum Laufen bringt und speziell auf die Bedürfnisse der Frauen eingeht. Das E-Book bietet Tipps, wie man motiviert bleibt und die Ausdauer verbessert; es gibt Ratschläge für die richtigen Schuhe, für Stretching und Kraftübungen und die richtige Ernährung. Es ist das komplette E-Book für Frauen, die laufen oder laufen wollen. Das Galloway-Programm verbessert die Einstellung zum Leben, baut Stress ab und erhöht Vitalität und Lebensfreude. Alle vorgestellten Trainingsprogramme und Übungen haben auch in einem ausgefüllten Berufsalltag Platz. Das Galloway-Programm verbessert die Einstellung zum Leben, baut Stress ab und erhöht Vitalität und Lebensfreude. Das Ergebnis: ein besserer Umgang mit Freunden, Familie und allen Aktivitäten, die im Leben einer Frau besonders wichtig sind Umfang: 224 S. Ill. ISBN: 978-3-8403-2610-3
Inhalt: Der 50. Geburtstag ist Zäsur und Herausforderung zugleich - für Frauen allemal. Die Kinder sind aus dem Haus, die Haare werden grauer und hie und da meldet sich ein deutliches Wehwehchen: Ab jetzt wird das Gefühl, noch jung zu sein, von Jahr zu Jahr mehr in Frage gestellt. Die Journalistin Petra Gerster ("heute") setzt sich mit dem "Best-Age" auseinander: couragiert und nachdenklich, provokativ und humorvoll. Ein sehr persönliches Plädoyer für mehr Gelassenheit und Selbstbewusstsein im Alter - gelesen von der Autorin. Umfang: 222 Min. ISBN: 978-3-89813-645-7
Inhalt: Hormon-Yoga regt das Hormonsystem auf natürliche Weise an und steigert das Wohlbefinden innerhalb kürzester Zeit. Studien beweisen, dass sich viele Beschwerden, die durch ein Ungleichgewicht verschiedener Hormone erzeugt werden, deutlich lindern lassen. Die bekannte Ratgeberautorin Zora Gienger beschreibt einfühlsam die Herausforderungen der Wechseljahre und wie Hormon-Yoga speziell bei typischen Beschwerden helfen kann. Dazu stellt sie verschiedene Yoga-Übungen mit vielen Bildern ausführlich vor. Alle Übungen sind leicht auszuführen und deshalb besonders auch für Yoga-Anfänger und Untrainierte geeignet. Aber auch Fortgeschrittene finden ganz neue Anwendungsweisen. Umfang: 132 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-89993-578-3
Inhalt: "Während ich rede über 'Privatsphäre', du hörst nur zu und sagst keine Wort. Ich weiß, Du hast andere Meinung. Du willst nicht leben in meine Leben, weil du bist 'Privatperson'. Eine Privatperson will nicht leben zusammen mit andere." Lost in Translation zwischen Peking und London: Die junge Chinesin Zhuang reist zum ersten Mal in den Westen und taucht in eine fremde Welt ein. Sprache und Umgangsformen, Essen und Trinken, Liebe und Sex - alles ist befremdlich, überraschend und manchmal unbegreiflich. Ebenso amüsante wie erhellende Missverständnisse verbinden sich zu einem rasanten Verwirrspiel zwischen Ost und West und Mann und Frau. Ein außergewöhnliches Hörvergnügen! Xiaolu Guo inszeniert den Kulturschock erhellend und voller Witz. "Kleines Wörterbuch für Liebende" ist ein kluges, unterhaltsames Verwirrspiel um kulturelle Unterschiede und nicht miteinander zu vereinbarende Lebensformen. Zugleich ist es eine zärtliche, bittersüße Liebesgeschichte. Umfang: 440 Min. ISBN: 978-3-941009-09-7
Inhalt: Per Annonce sucht Carmen einen "impotenten Mann fürs Leben" - und landet damit einen Knüller. Doch keiner der Bewerber, mit denen sie sich trifft, erfüllt ihre Erwartungen. Bis sie David kennenlernt. Und bei ihm wünscht sie sich, dass das mit der Impotenz wie ein Schnupfen wäre, der von allein vergeht. Die zahlreichen Versuche, ihn von seinem Leiden zu heilen, führen zu den komischsten Verwicklungen ... Umfang: 202 Min. ISBN: 978-3-8449-0026-2
Inhalt: Das hat Amy nicht kommen sehen! Justin hat sie verlassen, weil er denkt, dass sie ihn betrügt. Sie weiß, dass das nicht stimmt, Justin aber nicht. Und auch Männer sind gut darin, Rache zu üben. Zielsicher hat Justin die Schwachpunkte seiner Freundin ausgemacht: Sie tragen Namen wie Christian Louboutin, Manolo Blahnik und Prada. Er hat alle ihre Schuhe bei eBay verkauft, bis auf die Gummistiefel. Amy schwört sich, dass sie nicht aufgibt, bevor sie sie wieder hat - jedes einzelne Paar. Umfang: 400 S. Ill. ISBN: 978-3-641-02036-1
Inhalt: Der Berliner Anwalt Joachim Vernau vertritt Margarethe Altenburg, die vor dem Landgericht auf einen Mann geschossen hat. Ein Ort, der Schicksale beschwor - Justitia scheint mehr als einmal versagt zu haben. Vernau steht plötzlich vor der Frage: Was ist Gerechtigkeit? Umfang: 460 Min. ISBN: 978-3-86804-823-0
Inhalt: Das Drama der perfekten Frau. Von der Sucht, perfekt zu sein: Die Journalistin Anna Winter hat scheinbar alles, wovon Frauen träumen. Einen wunderbaren Beruf, einen interessanten Mann, ein aufregendes Leben. Doch hinter der glänzenden Fassade verbirgt sich in Wahrheit eine ganz andere Welt, in der Ängste und Abhängigkeiten regieren, die bald kaum mehr zu kontrollieren sind. Anna Winter rutscht ab. Wird süchtig nach Alkohol - und einem Mann, der ein wahrer Meister des schönen Scheins ist. Noch hält sie mit im erbarmungslosen Wettstreit der Egos, dann aber fällt sie tief - und macht dabei eine überraschende Erfahrung ... Ein schonungsloser Roman über die glitzernde Scheinwelt der Frauenmagazine und die unstillbare Sehnsucht nach Liebe. Umfang: 384 S. ISBN: 978-3-641-02354-6
Inhalt: Dieses Buch zeigt, was mit Blitzlicht möglich ist, wenn man unterschiedlichste Blitzgeräte nach Art der Strobisten zu einem Multiblitzsystem kombiniert und manuell steuert. Nach einer so fundierten wie praxisorientierten Vermittlung des Grundlagenwissens konzentriert der Autor sich auf das kreative Blitzen in der Praxis. Anhand zahlreicher Beispiele aus der People- und Porträtfotografie zeigt er, wie professionelle Blitzfotos gelingen können, und verrät Tipps und Tricks zu deren Umsetzung. Dabei sind die aufgezeigten Verfahren und abgebildeten Aufbauskizzen problemlos auf andere Motive und Situationen anwendbar. Egal ob auf Hochzeiten und Familienfesten, draußen oder im Studio - dieses Buch bietet zahlreiche Anregungen zum Nachmachen. Umfang: 320 S. zahlr. Ill. ISBN: 978386491249897
Inhalt: Frei, aber einsam. So verbringt die Enddreißigerin Tsukiko regelmäßig ihre Abende, bis sie in einer Kneipe auf ihren alten Japanischlehrer trifft. Auch er lebt allein, ein weise gewordener Mittsechziger, dessen Leidenschaft allein dem Dichten von Haikus gehört. Von nun an gehen sie gemeinsam aus. Sie teilen den Hang zur familiären Thekenatmosphäre, und sie schätzen beide kulinarische Entdeckungsreisen. Ganz allmählich kommen sie sich näher bei Thunfisch, Lotuswurzel, Walfischspeck und jeder Menge Sake. Selten wurde der Beginn einer Liebe so verhalten und zart beschrieben und zugleich so delikat mit feinem Humor für all die schamvollen Selbstzweifel gewürzt, die einen daran hindern, ja zu sagen. Umfang: 286 Min. ISBN: 978-3-8449-0350-8
Inhalt: Hormone bestimmen über unser Liebesleben und unser Gewicht und entscheiden mit, ob wir im Alter durch Osteoporose oder Demenz gefährdet sind. Der Autor erklärt nicht nur die verblüffenden Wirkungen der winzigen Botenstoffe, sondern gibt auch konkrete Hilfestellung: Was tun, wenn die Tage vor den Tagen zur Qual werden, Haut und Haare unter Hormonmangel leiden oder sich die Wechseljahre ankündigen? Viele Checklisten helfen, den eigenen Hormonstatus besser einzuschätzen. Ausführlich erfahren Sie Pro und Kontra der Hormonersatztherapie in den Wechseljahren auf dem aktuellen Wissensstand und die neuen Möglichkeiten, durch bioidentische Hormone Beschwerden schonend zu behandeln. Sind Hormone tatsächlich Anti-Aging-Substanzen? Hier erfahren Sie, welche Hormone unseren Alterungsprozess beeinflussen und wie sie dies tun. Lesen Sie, wie der Einsatz von Hormonen gegen die Hautalterung die kosmetische Industrie revolutioniert. Umfang: 142 S. Ill. ISBN: 978-3-8304-6184-5
Inhalt: Vom Making-of bis zum Endergebnis: Ein Buch voller nachvollziehbarer Praxisbeispiele zum Thema Akt- und Porträtfotografie. Themenschwerpunkte sind u.a. Kameraeinstellung und Modellführung sowie die nachträgliche Bildbearbeitung im Rahmen der Beautyretusche. Ein gutes Porträtfoto ist keine Zauberei. Viele Praxisbeispiele von Profifotografen und die richtigen Tipps erfahren Sie in diesem Buch. Neben den technischen Details, erhalten Sie auch Einblick in die kreativen Möglichkeiten, die Ihnen die Porträtfotografie eröffnet. Ganz besonders bei Aktaufnahmen dürfen und sollten Sie Ihre Kreativität zur Höchstform auflaufen lassen: Sie können ästhetische Aufnahmen machen, Sie bestimmen was Sie zeigen möchten und was im Verborgenen bleibt. Sie können bei Ihren Aktaufnahmen auch den Stil der Provokation wählen. Alles ist denkbar, alles ist machbar und alles ist unter dem Begriff "Kunst" erlaubt. Umfang: 306 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8272-4517-5
Inhalt: Erotische Leckerbissen von zwei jungen Autorinnen: leidenschaftliche Momente in einem türkischen Dampfbad, lustvolle Treffen mit einem geheimnisvollen Unbekannten, zärtliche Küsse in einer dunklen Bar. Geschichten voller prickelnder Leidenschaft und Sinnlichkeit, die Lust auf mehr machen. Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-89480-978-2
Inhalt: Die meisten Existenzgründer starten neben ihrem normalen Job. Dieser Ratgeber zeigt, wie man den Balance-Akt zwischen Gründung, Job und Familie meistert. Checklisten und Übungen helfen, typische Fallstricke zu umgehen. Umfang: 192 S. zahlr. Ill. und graph. Darst. ISBN: 978-3-86910-878-0
Inhalt: So ein Neuanfang fällt nicht leicht, wenn man nach 13 Jahren Ehe verlassen wurde. Das stellt auch Eva Fährmann fest - zusammen mit der Erkenntnis, dass die 30 Kilo Übergewicht ihren Marktwert nicht gerade erhöhen. Doch wozu gibt es Internet? Sie beginnt, sich eine neue Identität zuzulegen und entdeckt nach und nach, dass diese neu erfundene, selbstbewußte Eva gar nicht so virtuell ist ... Die Champagner-Diät ist der lang ersehnte neue Hera-Lind-Titel. In gewohnter Manier mit unvergleichlichem Witz, weiblichem Charme und dem treffsicheren Blick für die Lebenslage einer Frau, die endlich richtig durchstartet. Umfang: 256 Min. ISBN: 978-3-89964-544-6
Inhalt: Anne gibt nicht auf, ihrer biestige Kollegin Katherine Brooke die Freundschaft anzutragen. Vor allem will sie hinter das Geheimnis kommen, warum sich die Lehrerin allen gegenüber so unfreundlich verhält. Ein Aufenthalt auf Green Gables könnte helfen, diesem Ziel näher zu kommen. Mit den bekannten Stimmen von Lutz Mackensy, Marie Bierstedt, Anke Reitzenstein, Christel Merian, Marianne Wischmann, Claudia Urbschat-Mingues, Marie-Luise Schramm, Daniel Schlauch, Tommi Piper, Vincent Fantino, Edith Schneider, Dagmar von Kurmin, Regina Lemnitz, Simon Jäger, Albert Werner und Marie Hinze. Die anspruchsvolle Hörspielserie für die ganze Familie - gesprochen von den deutschen Stimmen vieler Hollywood-Stars - wurde mit insgesamt 8 Gold-Hörspiel-Awards prämiert, u.a. für die "Beste Serie", die "Beste Regie", die "Beste Sprecherin in einer Hauptrolle" und den "Besten Erzähler". Umfang: 59 Min. ISBN: 978-3-7857-4140-5
Inhalt: Die Lage im Hause Sinclair spitzt sich immer mehr zu. Anne rät ihren Lieblingsschülern daraufhin zu einem gewagten Schritt - wohl wissend, dass dies sicherlich Ärger verursachen wird. Aber auch an anderer Stelle sorgt Anne für Wirbel. Der kleinen Elizabeth im Nachbarhaus stehen einige aufregende Stunden bevor. Mit den bekannten Stimmen von Lutz Mackensy, Marie Bierstedt, Anke Reitzenstein, Christel Merian, Marianne Wischmann, Claudia Urbschat-Mingues, Wolfgang Pampel, Astrid Bless, Ilona Otto, Daniel Schlauch, Marie-Luise Schramm, Tommy Morgenstern, Dagmar von Kurmin, Regina Lemnitz und Roland Hemmo. Die anspruchsvolle Hörspielserie für die ganze Familie - gesprochen von den deutschen Stimmen vieler Hollywood-Stars - wurde mit insgesamt 8 Gold-Hörspiel-Awards prämiert, u.a. für die "Beste Serie", die "Beste Regie", die "Beste Sprecherin in einer Hauptrolle" und den "Besten Erzähler". Umfang: 54 Min. ISBN: 978-3-7857-4141-2
Inhalt: Mariana ist 15 Jahre alt und Sexsklavin, gefangen in einem entsetzlichen Gefängnis aus Angst und Gewalt. Sie ist eine von Tausenden junger Osteuropäerinnen, die Jahr für Jahr in den Westen geschleust und zur Prostitution gezwungen werden. Iana Matei will Mariana retten. Wie schon so viele Mädchen, die sie gerettet hat. Iana Matei erzählt ihre Geschichten. Grausame, unvorstellbare Schicksale, die niemand unberührt lassen. Umfang: 286 S. ISBN: 978-3-8387-1130-0
Inhalt: Drei junge Frauen auf der Suche nach Mr. Right - Chaos hoch drei und turbulente Liebeswirren garantiert! Mehr als ein Paar umwerfend blaue Augen kann Alix von ihrem Traummann auf die Schnelle nicht erkennen, schon ist er im Gewühl verschwunden. Da gibt es nur eines: Die besten Freundinnen Melli und Paula müssen ran und Alix bei der Suche nach Mr. Blue Eyes helfen. Umfang: 331 S. ISBN: 978-3-641-01423-0
Inhalt: Drei junge Frauen auf der Suche nach Mr. Right - Chaos hoch drei und turbulente Liebeswirren garantiert! Seit sie denken kann, ist Paula mit Thomas zusammen. Langsam wird es Zeit für einen Wechsel! Doch dieses Projekt lässt sich unmöglich allein auf die Beine stellen. Dazu bedarf es schon der Hilfe von Melli und Alix, die sofort mit großem Vergnügen auf Männerjagd gehen. Umfang: 317 S. ISBN: 978-3-641-01424-7
Inhalt: Frauenversteher gibt es schon genug, es ist Zeit, dass Frauen sich selbst besser verstehen. Aber ganz ehrlich: Der weibliche Körper ist auch nicht immer leicht zu deuten. Was passiert eigentlich im Körper und mit der Psyche während der Monatsblutung? Welche Verhütungsmittel passen zu wem? Was muss man tun, um schwanger zu werden? Und kann man Fruchtbarkeit überhaupt steuern? Die Ärztin Lena Müller hat sich intensiv mit all diesen Fragen auseinandergesetzt und fasst zusammen, was jede Frau über das eigene Geschlecht wissen sollte: über den Körper, das Gehirn, aber auch über die Männer, was Frauen von ihnen unterscheidet und ob wie Liebe funktioniert. Jenseits aller Klischees, Mythen und Halbwahrheiten konzentriert sich Lena Müller auf die medizinischen und psychologischen Fakten, die sie wunderbar verständlich und humorvoll präsentiert. Systematik: Veq Umfang: 267 S. Standort: Veq Müll ISBN: 978-3-7474-0104-0
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 29.04.2024, 19:11 Uhr. 10.541 Zugriffe im April 2024. Insgesamt 224.704 Zugriffe seit Oktober 2016
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral
