Inhalt: Nur wer weiß, was er wirklich will, und die Disziplin hat, diesen Weg unbeirrt zu gehen, wird seine wahre Freiheit finden. #1 New York Times-Bestseller-Autor Jocko Willink hat im Rang des Commanders unter den SEALs in der höchstdekorierten Specialeinheit im Irak gekämpft. In Der Weg der Disziplin beschreibt er erstmals, wie sich jeder mit physischer und mentaler Disziplin in die Lage versetzen kann, seine Leistung in allen Bereichen des Lebens zu steigern. Er demonstriert, wie man smarter, schneller und gesünder wird und zugleich die eigenen Ziele im Leben erreichen kann.Viele Bücher, die das Überwinden von Hindernissen und das Erreichen von Zielen in den Vordergrund rücken, vergessen dabei die wichtigste Komponente: Disziplin. Doch ohne Disziplin gibt es keinen Fortschritt. Keine Verbesserung. Keinen Erfolg.In Der Weg der Disziplin bündelt Jocko Willink das notwenige Wissen über Disziplin und zeigt, wie sich Schwächen besiegen, Angst überwinden und beständiges Aufschieben verhindern lassen. Zudem finden sich im Buch spezifische Workouts zur physischen Leistungssteigerung für Anfänger, Fortgeschrittene und erfahrene Athleten sowie die besten Gewohnheiten um optimalen Schlaf und bestmögliche Ernährung zu gewährleisten. Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip, VSC Ratgeber: Karriere und Erfolg Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-96092-263-6
Inhalt: Als das Schuljahr endet, ist Marc darüber sehr froh: Er war eine Niete im Sport und in Mathe und der Schulausflug wurde zur Katastrophe, weil er nicht schwimmen kann. Übertroffen wurde dieses Elend nur durch Kenny Williamson, der sich selbst zum König des Klettergerüsts erklärt hatte. Doch Rettung naht in Form von Onkel Jake. Der ist ein echter Navy SEAL und hat einen Plan: Er will Marc zu einem Kämpfer machen.In diesem illustrierten Kinderbuch zeigt der ehemalige Navy SEAL Jocko Willink Kindern von 8 bis 12 Jahren, wie man lernt, sich durchzusetzen und seine Ziele zu erreichen: mit Ehrgeiz, Disziplin, Mut und dem festen Willen, über sich hinauszuwachsen. Die Botschaft ist: Nicht jedes Kind wird als Kämpfer geboren, aber jedes Kind kann dazu werden. Schlagworte: VSPM Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und po Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-7453-0444-2
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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